Ein Zitat von Natasha Henstridge

Nun, danke. Ich mache Sport, tatsächlich bin ich ein Sportfreak. Auf mein regelmäßiges Training kann ich nicht verzichten. Ich verrate dir keine weiteren meiner Geheimnisse!

Natasha Henstridge

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Bin irgendein Übungs- Faktenfreak , der tatsächlich mehr regelmäßige Geheimnisse preisgibt , danke, danke, gut, ohne zu trainieren

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Natasha Henstridge
Kanadierin – Schauspielerin
Geboren: 15. August 1974

Jeder weiß, dass Bewegung die Gesundheit verbessern kann. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Gewichtskontrolle und der Erhaltung gesunder Herz-, Lungen- und anderer Körpersysteme. Aber wussten Sie, dass Bewegung Sie produktiver machen kann? Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm Sie glücklicher, intelligenter und energiegeladener machen kann.

Robert Pozen

Ich versuche regelmäßig zu trainieren, aber ich bin kein Sportfreak.

Samara-Weberei

Es bleibt den Geschworenen überlassen, wenn sie der Meinung sind, dass die ständigen Richter aus irgendeinem Grund voreingenommen sind, es sich zur Aufgabe zu machen, sowohl das Gesetz als auch die Tatsachen zu beurteilen. Sie üben diese Macht niemals aus, es sei denn, sie vermuten Parteilichkeit bei den Richtern; und durch die Ausübung dieser Macht waren sie die stärksten Bollwerke der englischen Freiheit.

Thomas Jefferson

Als Übung zur Ausübung des Denkvermögens ist die reine Mathematik eine bewundernswerte Übung, da sie nur aus logischem Denken besteht und den Schüler nicht mit der Ausübung seines Urteilsvermögens belastet.

Richard Whately

Ich werde mir nicht die Zeit nehmen, alle offensichtlichen Vorteile von körperlicher Bewegung zu wiederholen, sondern möchte nur die gut belegte Tatsache unterstreichen, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm die Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen steigert, einschließlich der Tiefe und Erholung des Schlafes. Und der Zeitaufwand kann minimal sein; Oft reichen schon ein paar Minuten Calisthenics und Laufen auf der Stelle im Zimmer oder Joggen im Garten oder Block aus. Sport braucht keine Zeit. Es spart Zeit. Dennoch tun es nur wenige konsequent.

Stephen Covey

Ich liebe es, Tennis zu spielen. Ich bin ein Trainingsfreak.

Richard Edelmann

Ich verwende viel Gleichgewichtstraining und funktionelles Training. Im Grunde genommen fügt man einer regulären Übung ein Element der Instabilität hinzu. Egal ob auf dem Physioball oder dem Bosu-Ball oder einfach nur auf einem Bein balancierend, ich versuche, eine instabile Ebene und/oder Bewegung in die Übung einzubauen, sodass der Körper zwei oder mehr Bewegungen ausführt.

Steve Nash

Keine Übung beansprucht alle Muskeln des Körpers gründlicher und keine ist interessanter als Ringen. Er wird keine andere Übung finden, die wertvoller für die Entwicklung von Fähigkeiten ist, die ihm zum Erfolg in Bezug auf Beweglichkeit, Kraft, Entschlossenheit, Coolness und schnelles Urteilsvermögen verhelfen.

Hugh Leonard

Ich fühle mich immer ruhiger, wenn ich trainiere. Tatsächlich ist das wahrscheinlich der Hauptgrund, warum ich Sport treibe.

Gretchen Rubin

Ich bin ein besonderer Fan von integrativem Training – also Training, das im Rahmen produktiver Aktivitäten wie Gartenarbeit, Radfahren zur Arbeit, Heimwerkerprojekten usw. stattfindet.

Andreas Weil

Gehen Sie niemals davon aus, dass es in irgendeiner möglichen Situation oder unter irgendwelchen Umständen das Beste für Sie wäre, etwas Unehrenhaftes zu tun, wie geringfügig es Ihnen auch erscheinen mag ... Ermutigen Sie alle Ihre tugendhaften Dispositionen und üben Sie sie aus, wann immer sich eine Gelegenheit bietet, mit der Gewissheit, dass dies der Fall ist Sie werden durch Bewegung an Kraft gewinnen ... und diese Übung wird sie zur Gewohnheit machen.

Thomas Jefferson

Sie können kräftig Sport treiben, Junkfood essen und über die Runden kommen. Aber man kann sich nicht perfekt ernähren und keinen Sport treiben. Schauen Sie sich heute viele Sportler an; Es sind menschliche Mülltonnen. Sie essen alles, aber sie trainieren so hart, dass sie es verbrennen. Aber warum nicht auch Sport treiben und den richtigen Treibstoff tanken?

Jack LaLanne

Die wichtigsten Faktoren für ein langes Leben liegen meiner Meinung nach zum Teil in den Genen; Nummer zwei ist der Lebensstil, zu dem gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung gehören. Ich gehe, laufe und schwimme jeden Tag. Allerdings denke ich, dass zu viel Bewegung aufgrund von Überstress auch ungesund ist; Manchmal sterben Menschen, die zu viele Stunden am Tag trainieren, früh.

John Gokongwei

Bewegung hilft meinem Rücken. Wenn ich keinen Sport mache, fängt es an zu schmerzen. Der Schmerz ist ein guter Motivator zum Laufen und Trainieren.

Bär Grylls

Lassen Sie uns zunächst eines klarstellen: Fitness und Bewegung sind nicht dasselbe. Sie können Sport treiben, ohne fit zu werden, aber Sie können nicht fit werden, ohne Sport zu treiben.

Jaclyn Smith

Es ist kein großer Unterschied zwischen einer Person, die regelmäßig ins Fitnessstudio geht, um Sport zu treiben, und einer Person, die auf der Couch sitzt und fernsieht. Richtige körperliche Bewegung erhöht Ihre Chancen auf Gesundheit und richtige geistige Bewegung erhöht Ihre Chancen auf Wohlstand. Faulheit verringert sowohl die Gesundheit als auch den Wohlstand.

Robert Kiyosaki

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