Ein Zitat von Nell Scovell
Der kreative Prozess ist oft von grenzenloser Angst geprägt, und wenn die Welt dem Produkt dieses Prozesses applaudiert, lindert das die Angst. Knapp. Dann kehrt die Angst zurück und verstärkt sich sogar.
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Dies ist eine von Angst getriebene Welt – die ganze Welt wird von Angst getrieben. Es ist die Angst vor den Folgen der globalen Finanzkrise; Es ist die Angst vor Ungleichheit und davor, dass Computer Arbeitsplätze ersetzen.
Überwachungsangst ist immer ein siamesischer Zwilling: Die Angst der Überwachten ist eng mit der Angst der Überwacher verbunden. Aber die Besorgnis der Aufseher ist im Allgemeinen kaum zu erkennen; Es wird in geheimen Dokumenten versteckt und in stark codierten Sprachen den Senatsausschüssen vorgelegt.
Angst ist in meiner Arbeit so allgegenwärtig, dass es den Anschein hat, als wäre sie gar nicht vorhanden, weil sie immer da ist. Wie Luft. Ich muss eine Schicht der Angst durcharbeiten, um zu etwas anderem zu gelangen. Es ist mir peinlich, wenn Leute mich auf die Ängste aufmerksam machen, die ich in meiner Arbeit zum Ausdruck bringe. Ich möchte nie wieder über Ängste schreiben, aber das wäre, als würde ich eine große Lücke im Bild hinterlassen.
Das Erlernen der Angst ist ein Abenteuer, dem sich jeder stellen muss, wenn er nicht ins Verderben gehen möchte, weil er die Angst nicht kennt oder unter ihr versinkt. Wer also zu Recht dazu neigt, Angst zu haben, hat das Wichtigste gelernt.
Das Vorhandensein von Angst ist unvermeidlich, aber das Gefängnis der Angst ist optional. Angst ist keine Sünde; es ist eine Emotion. Machen Sie sich also keine Sorgen darüber, dass Sie sich ängstlich fühlen. Angst kann jedoch zu sündigem Verhalten führen. Wenn wir unsere Ängste mit Sixpacks oder Fressattacken betäuben, wenn wir Wut ausspucken wie Krakatau, wenn wir unsere Ängste jedem verkaufen, der sie kaufen will, dann begehen wir eine Sünde.
Wenn Sie keine Angst hätten, hätten Sie keine Leidenschaft für irgendetwas. Der Grund, warum wir Angst haben, liegt darin, dass Sie sich um uns kümmern und rücksichtsvoll sind.
Menschen, die unter Angstzuständen leiden, sind sehr gut darin, diese zu verbergen. Das kann oft zur Angst beitragen, weil die Kluft zwischen der inneren Wahrnehmung und dem äußeren Eindruck so groß erscheinen kann.
Was hält mich nachts wach? Angst. Angst, die Unfähigkeit einzuschlafen, das ist im wahrsten Sinne des Wortes so.
Es wurden wirksame neue drogenfreie Behandlungen für Depressionen und für alle erdenklichen Arten von Angstzuständen entwickelt, wie z. B. chronische Sorgen, Schüchternheit, Angst vor öffentlichen Reden, Prüfungsangst, Phobien und Panikattacken. Das Ziel der Behandlung ist nicht nur eine teilweise Besserung, sondern eine vollständige Genesung.
Wirtschaftsangst ist möglicherweise noch häufiger anzutreffen als die oft genannte „Mathe-Angst“, denn im Gegensatz zur Mathematik, die ihren persönlichen Nutzen hat, wird die Wirtschaftswissenschaft als eine geheimnisvolle Ansammlung von Kräften angesehen, die von oben manipuliert werden.
Die harte Arbeit, die Sie im Laufe der Jahre entdecken, besteht darin, zu lernen, zwischen richtiger und falscher Angst zu unterscheiden, zwischen der Angst, die Sie vor einer echten Gefahr warnen will, und der Angst, die nichts anderes als ein lügender, sadistischer, reueloser Tyrann in Ihrem Kopf ist .
Erleide keine Angst, denn wer unter Angst leidet, verliert die Freude an der Welt und am Geist, und es kommt zu einer Kontraktion seines Körpers und seiner Seele.
Bei einer Depression ist man platt. Dein Energielevel ist weg. Wenn ich Angst habe, habe ich tendenziell mehr Energie. Aber es kommt auf die Art der Angst an. Die Angst, etwas zu Ende zu bringen, scheint produktiver zu sein als die Angst, die sagt: „Du fühlst dich krank.“
Rationale Angst liegt vor, wenn Sie sich der Ursache Ihrer Angst bewusst sind. Wenn ich beispielsweise eine Preisverleihung moderieren oder im Radio mit Millionen von Menschen sprechen muss, werde ich nervös, und ich weiß, warum. Irrationale Angst entsteht, wenn ich CVS verlasse und hinter mir ein Auto fährt und ich mich frage, ob er mir nach Hause folgt.
Wenn ich jetzt darüber nachdenke, war mein 40. Geburtstag die größte Angst, die ich je hatte, und meine Hochzeit war auch das zweite Mal, dass ich so große Angst hatte. Mir wird langsam klar, dass ich diese großen Partys nicht veranstalten kann, weil ich mir eingestehen muss, dass ich Angst bekomme, wenn viele Leute ihre Aufmerksamkeit auf mich lenken.
Angst und Verlangen sind zwei oft widersprüchliche Orientierungen auf das Unbekannte. Beide sind zukunftsorientiert. Verlangen impliziert die Bereitschaft oder das Bedürfnis, sich auf dieses Unbekannte einzulassen, während Angst auf eine Angst davor schließen lässt. Das Verlangen führt einen aus sich heraus, hinein in die Möglichkeit oder Beziehung, aber es führt einen auch tiefer in sich selbst hinein. Angst wendet einen den Rücken zu sich selbst, aber nur zu dem Selbst, das man bereits kennt.
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