Ein Zitat von Nhat Hanh

Obwohl wir alle die Angst und die Saat des Zorns in uns tragen, müssen wir lernen, diese Saat nicht zu verwässern und stattdessen unsere positiven Eigenschaften zu nähren – die des Mitgefühls, des Verständnisses und der liebevollen Güte.
Sie haben zwei Gärten: Ihren eigenen Garten und den Ihrer Liebsten. Zunächst müssen Sie sich um Ihren eigenen Garten kümmern und die Kunst des Gärtnerns beherrschen. In jedem von uns stecken Blumen und auch Müll. Der Müll ist die Wut, Angst, Diskriminierung und Eifersucht in uns. Wenn Sie den Müll bewässern, stärken Sie die negativen Samen. Wenn Sie die Blumen des Mitgefühls, des Verständnisses und der Liebe gießen, stärken Sie die positiven Samen. Was Sie anbauen, liegt bei Ihnen.
Unsere Rolle als Gärtner besteht darin, die besten Samen im Garten unseres Bewusstseins auszuwählen, zu pflanzen und zu pflegen. Zu lernen, tief in unser Bewusstsein zu blicken, ist unser größtes Geschenk und unser größtes Bedürfnis, denn dort liegen die Samen des Leidens und der Liebe, die eigentlichen Wurzeln unseres Seins, dessen, wer wir sind. Achtsamkeit ... ist der Leitfaden und die Praxis, durch die wir lernen, die Samen des Leidens zu nutzen, um die Samen der Liebe zu nähren.
In unserem Bewusstsein gibt es viele negative Samen und auch viele positive Samen. Die Praxis besteht darin, das Gießen der negativen Samen zu vermeiden und die positiven Samen jeden Tag zu identifizieren und zu gießen.
Es gibt zwei Arten von Samen im Geist: solche, die Wut, Angst, Frustration, Eifersucht und Hass erzeugen, und solche, die Liebe, Mitgefühl, Gleichmut und Freude erzeugen. Spiritualität ist das Keimen und Sprießen der zweiten Gruppe und die Transformation der ersten Gruppe.
Scheitern birgt die Saat für Großes – solange Sie diese Saat mit Selbstbeobachtung bewässern, können sie die Wurzel Ihres Erfolgs sein.
Es ist das, was und wie jeder von uns sät, das uns Charakter und Prestige verleiht. Samen der Güte, des guten Willens und des menschlichen Verständnisses, gepflanzt in fruchtbarem Boden, keimen zu unsterblichen Freundschaften, großen Taten von Wert und einer Erinnerung, die nicht so schnell verblassen wird. Wir alle säen Samen – und vergessen wir das nie!
So ist es mit dem Leben. Diese Dornen, die stachligen Probleme des Lebens, veranlassen uns dazu, danach zu streben, über sie hinwegzukommen, und wenn wir es dann tun, lernen wir. Wir lernen, wahres Mitgefühl und wahre Güte zu zeigen – oder die Dornen, wenn wir zulassen, dass sie uns zum Grübeln bringen und über unsere Prüfungen trauern. Dann säen wir die Samen der Bitterkeit, des Hasses und des Verderbens – Unkraut. Vielleicht greifen wir nach oben zur Rose oder nach unten zum Unkraut ... dem Unkraut im Leben, das uns verheddert, erwürgt und dazu führt, dass wir die Hoffnung verlieren.
Stellen Sie sich Ihren Geist, Ihre Gefühle und Ihren Geist als den ultimativen Garten vor. Der Weg zu einer reichen, nährenden Ernte besteht darin, Samen wie Liebe, Wärme und Wertschätzung zu säen, statt Samen wie Enttäuschung, Wut und Angst.
Gott hat dich ausgerüstet, um mit schwierigen Dingen umzugehen. Tatsächlich hat er bereits den Samen der Disziplin und Selbstbeherrschung in Sie gepflanzt. Sie müssen diese Samen nur mit seinem Wort bewässern, damit sie wachsen!
Sie verwandeln diese Samen jetzt in geistiges Eigentum, sodass sie praktisch eine Sperre für die Samen haben, von denen wir alle für unsere Nahrung und unser Überleben abhängig sind.
Man sagt, dass die Samen dessen, was wir tun werden, in jedem von uns stecken, aber mir kam es immer so vor, als wären die Samen bei denen, die im Leben Witze machen, mit besserer Erde und einem hochwertigeren Mist bedeckt.
Obwohl wir alle die Samen großer Liebe und Mitgefühl besitzen, würden diese Samen ohne das Licht der Weisheit des Erleuchteten und die Wasser seines Mitgefühls niemals keimen.
Wenn wir Mitgefühl für diejenigen entwickeln, die uns verletzt haben, haben wir die Möglichkeit, unsere Wut, unseren Schmerz und unsere Angst zu überwinden. Mitgefühl ist eine großartige Medizin.
LIKE ist wie ein Bündel Löwenzahnsamen, die wunderschön auf den Boden fallen. Es ist ein sanftes und gutes Gefühl, kann aber jederzeit kommen und gehen. LIEBE ist, wenn dieselben Löwenzahnsamen fest verwurzelt werden, ihre Samen säen und an Ort und Stelle einen weiteren Löwenzahn wachsen lassen. Es erfordert viel Energie, den Löwenzahn zu züchten, ihn vor dem Wind zu schützen und ihm Wasser und Sonnenlicht zu geben, aber am Ende wird er sehr kostbar und schön
Wenn Sie viele negative Samen und nicht viele positive Samen erzeugt haben, werden Sie Probleme haben, obwohl Sie dem Dharma begegnen.
Samen des Glaubens sind immer in uns; Manchmal braucht es eine Krise, um ihr Wachstum zu nähren und zu fördern.
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