Ein Zitat von Nhat Hanh

Tiefes Zuhören ist die Art des Zuhörens, die dazu beitragen kann, das Leiden einer anderen Person zu lindern. Man kann es mitfühlendes Zuhören nennen. Sie hören nur einem Zweck zu: um ihm oder ihr zu helfen, sein Herz zu leeren. Selbst wenn er Dinge sagt, die voller falscher Wahrnehmungen und voller Bitterkeit sind, sind Sie dennoch in der Lage, weiterhin mit Mitgefühl zuzuhören. Weil Sie wissen, dass Sie dieser Person durch solches Zuhören die Chance geben, weniger zu leiden.
Tiefes Zuhören ist die Art des Zuhörens, die dazu beitragen kann, das Leiden einer anderen Person zu lindern. Man kann es mitfühlendes Zuhören nennen. Sie hören nur einem Zweck zu: um ihm oder ihr zu helfen, sein Herz zu leeren.
Sie können tiefes Zuhören üben, um das Leiden in uns und der anderen Person zu lindern. Diese Art des Zuhörens wird als mitfühlendes Zuhören bezeichnet. Sie hören nur zu, um das Leid der anderen Person zu lindern.
Das Geheimnis besteht darin, zuzuhören, den Geist zu öffnen und den Profis zuzuhören. Auch mit Hilfe des Performance Institute der UFC. Ich höre auf meine Trainer und auch auf meinen Körper. Disziplin haben. Es geht auch nicht nur ums Zuhören, denn manchmal haben die Leute das Wissen, wissen aber nicht, wie sie es nutzen sollen. Das muss man in die Tat umsetzen können.
Zuhören ist etwas völlig anderes als Hören. Hören kann jeder, der nicht taub ist. Zuhören ist eine seltene Kunst, eine der letzten Künste. Zuhören bedeutet nicht nur, mit den Ohren zu hören, sondern auch mit dem Herzen, in völliger Stille, in absolutem Frieden, ohne Widerstand. Man muss verletzlich sein, um zuzuhören, und man muss in tiefer Liebe sein, um zuzuhören. Man muss sich völlig hingeben, um zuzuhören.
Wenn Sie Musik hören, hören Sie sie eines Tages mit einem Freund und es klingt in eine bestimmte Richtung. Du hörst es dir am nächsten Tag mit einem anderen Freund an und es klingt etwas anders. Manchmal ist das größte Vergnügen beim Zuhören nicht die Musik, die man hört; Es ist die Person, mit der Sie es hören.
Zuhören ist eine sehr tiefgreifende Übung. Du musst dich entleeren. Man muss Raum lassen, um besonders den Menschen zuzuhören, von denen wir denken, dass sie unsere Feinde sind – diejenigen, von denen wir glauben, dass sie unsere Situation verschlimmern. Wenn Sie Ihre Fähigkeit zum Zuhören und Verstehen unter Beweis gestellt haben, beginnt die andere Person, Ihnen zuzuhören, und Sie haben die Möglichkeit, ihr von Ihrem Schmerz zu erzählen, und Sie sind an der Reihe, geheilt zu werden. Das ist die Praxis des Friedens.
Zuhören ist mehr als nur still zu sein. Zuhören ist viel mehr als Stille. Zuhören erfordert ungeteilte Aufmerksamkeit. Die Zeit zum Zuhören ist dann, wenn jemand gehört werden muss. Die Zeit, sich mit einer Person mit einem Problem zu befassen, ist dann, wenn sie das Problem hat. Die Zeit des Zuhörens ist die Zeit, in der unser Interesse und unsere Liebe für denjenigen von entscheidender Bedeutung sind, der unser Ohr, unser Herz, unsere Hilfe und unser Einfühlungsvermögen sucht.
Falsche Wahrnehmungen können nicht durch Waffen und Bomben beseitigt werden. Sie sollten durch tiefes Zuhören, mitfühlendes Zuhören und liebevollen Raum beseitigt werden.
Führungskräfte können im Gruppendenken stecken bleiben, weil sie wirklich nicht zuhören, oder weil sie nur dem zuhören, was sie hören wollen, oder weil sie tatsächlich denken, dass sie so recht haben, dass sie kein Interesse daran haben, zuzuhören. Und das führt zu vielen suboptimalen Lösungen auf der Welt.
Die Erfahrungen jedes Menschen sind unterschiedlich und man weiß nicht, was die Person erlebt hat. Sie wissen es, Sie aber nicht. Deshalb denke ich, dass es wichtig ist, genau zuzuhören, was eine Person zu sagen hat. Und nicht, um sie überhaupt in eine Richtung zu zwingen, sondern einfach, um zu modellieren, was man erlebt hat, es zu modellieren und auch das zu sein, was ich eine hörende Präsenz nenne. Wenn Sie wirklich zuhören, können sich einige der Barrieren auflösen oder verändern.
Es gibt einen Unterschied zwischen passivem und aggressivem Zuhören. Um mit dem Herzen zuzuhören, muss man aktiv zuhören.
Werden Sie bessere Zuhörer. Üben Sie die Kunst des Zuhörens bei allem, was Sie tun. Hören Sie nicht nur auf sich selbst und Ihren Körper, sondern auch auf die Menschen um Sie herum, auf die Pflanzenwelt, die Tierwelt. Öffnen Sie wirklich Ihre Ohren für das, was auf Sie zukommt. Prüfen Sie von dort aus, ob Sie in der Lage sind, zu reagieren statt zu reagieren. Und das geht normalerweise mit Zuhören einher. Wenn die Beobachtung und das Zuhören tiefgründig sind, dann wird auch Ihr Handeln tiefgründig sein.
Ich höre die Musik selten aus reinem Vergnügen. Ich höre auf das Werkzeug, ich höre auf das Instrument, ich höre auf die Kunst.
Wenn wir die Welt um uns herum betrachten, erkennen wir, dass wir dazu konditioniert sind, nicht genau zuzuhören. Denn ist das nicht Stille? Es ist ein Zuhören, ein tiefes, wortloses Zuhören.
Deep Listening bedeutet, auf jede erdenkliche Weise alles zu hören, was Sie hören können, egal was Sie tun. Zu diesem intensiven Zuhören gehören neben den Geräuschen des Alltags, der Natur oder der eigenen Gedanken auch musikalische Klänge. Deep Listening stellt einen erhöhten Bewusstseinszustand dar und verbindet sich mit allem, was es gibt. Als Komponist mache ich meine Musik durch Deep Listening
Immer mehr verstehe ich, dass Zuhören eines der wichtigsten Dinge ist, die wir füreinander tun können. Ob der andere ein Erwachsener oder ein Kind ist, unser Engagement, zuzuhören, wer diese Person ist, kann oft unser größtes Geschenk sein. Ob diese Person spricht, spielt oder tanzt, baut, singt oder malt, wenn es uns wichtig ist, können wir zuhören.
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