Ein Zitat von Nhat Hanh
Wenn wir im Geiste der Dankbarkeit leben, wird es viel Glück in unserem Leben geben. Derjenige, der dankbar ist, ist derjenige, der viel Glück hat, während derjenige, der undankbar ist, nicht in der Lage sein wird, glücklich zu sein.
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Sie werden nie einen glücklichen, undankbaren Menschen oder einen unglücklichen, dankbaren Menschen treffen, denn Dankbarkeit und Glück gehören zusammen. Manchmal geht Glück der Dankbarkeit voraus, aber oft geht Dankbarkeit dem Glück voraus. Letzteres wird erreicht, indem man erkennt, dass alles schlimmer sein könnte, es aber nicht so ist, und man sich dadurch erleichtert, dankbar und glücklich fühlt.
Da Dankbarkeit der Schlüssel zum Glück ist, muss alles, was die Dankbarkeit untergräbt, auch das Glück untergraben. Und nichts untergräbt die Dankbarkeit so sehr wie Erwartungen. Zwischen Erwartungen und Dankbarkeit besteht ein umgekehrter Zusammenhang: Je mehr Erwartungen Sie haben, desto weniger Dankbarkeit werden Sie empfinden.
Der Glaube, dass Glück verdient werden muss, hat jahrhundertelang zu Schmerz, Schuldgefühlen und Täuschung geführt. Wir haben so fest an diesem einzigen, illusorischen Glauben festgehalten, dass wir die wahre Wahrheit über Glück fast vergessen haben. Wir sind so damit beschäftigt, Glück zu verdienen, dass wir nicht mehr viel Zeit für Ideen haben wie: Glück ist natürlich, Glück ist ein Geburtsrecht, Glück ist kostenlos, Glück ist eine Wahl, Glück liegt im Inneren und Glück ist das Sein. In dem Moment, in dem Sie glauben, dass Glück verdient werden muss, müssen Sie sich für immer abmühen.
Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück. Wenn Dankbarkeit regelmäßig und von Herzen geübt wird, führt sie zu einem reicheren, volleren und vollständigeren Leben ... Es ist unmöglich, mehr Fülle in Ihr Leben zu bringen, wenn Sie sich undankbar fühlen für das, was Sie bereits haben. Warum? Denn die Gedanken und Gefühle, die Sie ausstoßen, wenn Sie sich undankbar fühlen, sind negative Emotionen und werden mehr dieser Gefühle und Ereignisse in Ihr Leben ziehen.
Ich denke, wir alle verwechseln bestimmte Dinge mit Glück. Ich denke, wir verwechseln Trost mit Glück und wir verwechseln Vergnügen mit Glück und Unterhaltung mit Glück, obwohl dies in Wirklichkeit nur Dinge sind, die wir als Stellvertreter für unser Glück verwenden. Wir nutzen sie, um uns aufzuheitern oder um kurzzeitiges Glück zu erreichen, während das wahre Glück etwas viel Tiefgründigeres und Langanhaltenderes ist und in uns existiert.
Glück ist das Gefühl, dass man wichtig ist. Glück ist eine bleibende Begeisterung. Glück ist Zielstrebigkeit. Glück ist Aufrichtigkeit. Glück ist ein Nebenprodukt. Glück ist Glaube.
Wenn sich (die guten Umstände) ändern, können Sie dann genauso glücklich bleiben? Denn wenn nicht, dann ist Ihr Glück wirklich auf Sand gebaut.
Es lohnt sich immer, das Glück aufzulisten, es gibt so viel anderes in einem Leben, man sollte die Markierungen für Glück besser niederlegen, solange man kann.
Sie müssen sich oft ändern, wer in Glück oder Weisheit konstant bleiben möchte. Wer ständig nach Glück sucht, wird es nie finden. Glück wird gemacht, nicht gefunden. Auf einige Dinge zu verzichten, die man sich wünscht, ist ein unverzichtbarer Teil des Glücks.
Wenn Sie bewusst oder unbewusst das Gefühl haben, Glück nicht zu verdienen, oder wenn Sie die Vorstellung akzeptiert haben, dass Glück irgendwie falsch ist oder nicht von Dauer sein kann, werden Sie nicht angemessen reagieren, wenn das Glück in Form romantischer Liebe an Ihre Tür klopft. Egal wie lange Sie gewartet und geweint haben, Sie werden die Liebe nicht willkommen heißen, wenn sie kommt – Sie werden einen Weg finden, sie zu sabotieren. Was für eine Herausforderung, dieser Versuchung zu widerstehen! Was für eine Gelegenheit für wahres spirituelles Wachstum und Transformation – Ihren negativen Gefühlen zu trotzen und das Geschenk zu würdigen, das Ihnen das Leben bietet!
Ich habe aus Erfahrung gelernt, dass Glück eine erworbene Fähigkeit ist. Kinder sind eine der größten Lektionen für Glück und fordern uns ständig heraus, den Moment zu genießen, denn der nächste wird nicht derselbe sein. Dankbarkeit ist für das Glück unerlässlich. Jedes Mal, wenn unsere Kinder auf uns zulaufen und lächeln, haben wir etwas, worüber wir uns freuen können; Jedes Mal, wenn wir aus dem Bett aufstehen, tief durchatmen und spazieren gehen können, haben wir etwas, worüber wir uns freuen können – das ist die Essenz eines glücklichen Daseins. Glück ist ein Muskel, den wir benutzen müssen, sonst verkümmert er.
In den Erwartungen an das Glück liegt ein Großteil des Glücks selbst. Und es erfordert Mut, Glück zu erwarten.
Ich glaube sowieso nicht an Glück... es ist zu sehr ein amerikanischer Zeitvertreib, diese Suche nach Glück. Vergiss einfach das Glück und genieße dein Elend.
Action for Happiness ermutigt jeden von uns, mitfühlender zu leben und das Glück anderer in den Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen. Dies ist der Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück
Glück zu finden ist wie sich selbst zu finden. Glück findet man nicht, man macht glücklich. Du wählst Glück. Bei der Selbstverwirklichung geht es darum, herauszufinden, wer Sie sind, wer Sie sein wollen, und den Weg zum Glück zu ebnen, indem Sie das tun, was Ihrem Leben auf lange Sicht den größten Sinn und die größte Zufriedenheit bringt.
Es wird Gelegenheiten für Hoffnung und Glück geben, und das Glück wird in Ihr Leben zurückkehren, aber Sie werden diesen Verlust immer spüren, wenn diese Person Ihnen wirklich so viel bedeutet hat.
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