Ein Zitat von Nhat Hanh
Kürzlich fragte mich ein Freund: „Wie kann ich mich zum Lächeln zwingen, wenn ich voller Kummer bin? Das ist nicht natürlich.“ Ich sagte ihr, dass sie in der Lage sein muss, über ihr Leid zu lächeln, denn wir sind mehr als unser Leid. Ein Mensch ist wie ein Fernseher mit Millionen von Kanälen. Wenn wir den Buddha anmachen, sind wir der Buddha. Wenn wir Kummer anmachen, dann sind wir Kummer. Wenn wir ein Lächeln anzünden, sind wir wirklich das Lächeln. Wir können nicht zulassen, dass uns nur ein Kanal dominiert. Wir haben den Samen von allem in uns und müssen die Situation in unseren Händen halten, um unsere eigene Souveränität zurückzugewinnen.
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Leiden reicht nicht aus. Das Leben ist sowohl schrecklich als auch wunderbar ... Wie kann ich lächeln, wenn ich voller Kummer bin? Es ist ganz natürlich – Sie müssen über Ihr Leid lächeln, denn Sie sind mehr als Ihr Leid.
Bitte warten Sie nicht, bis die Ärzte Ihnen mitteilen, dass Sie ein Kind bekommen werden, um mit der Pflege zu beginnen. Es ist schon da. Was auch immer Sie sind, was auch immer Sie tun, Ihr Baby wird es bekommen. Alles, was Sie essen, alle Sorgen, die Sie beschäftigen, gelten ihm oder ihr. Kannst du mir sagen, dass du nicht lächeln kannst? Denken Sie an das Baby und lächeln Sie für es, für sie und für die zukünftigen Generationen. Bitte erzähl mir nicht, dass ein Lächeln und deine Trauer einfach nicht zusammenpassen. Es ist dein Kummer, aber was ist mit deinem Baby? Es ist nicht sein Kummer, es ist nicht ihr Kummer.
Ein Mensch ist wie ein Fernseher mit Millionen von Kanälen ... Wir können nicht zulassen, dass nur ein Kanal uns dominiert. Wir haben den Samen von allem in uns und müssen unsere eigene Souveränität wiedererlangen.
Es ist völlig offensichtlich, dass Trauer ein Fehler und ein Übel ist, so natürlich es für uns auch sein mag, über den Tod unserer Verwandten zu trauern, und dass wir es überwinden sollten. Es besteht kein Grund, um sie zu trauern, denn sie sind in ein viel umfassenderes und glücklicheres Leben eingetreten. Wenn wir über unsere eigene eingebildete Trennung von ihnen trauern, weinen wir in erster Linie über eine Illusion, denn in Wahrheit sind sie nicht von uns getrennt; und zweitens handeln wir egoistisch, weil wir mehr an unseren eigenen scheinbaren Verlust denken als an ihren großen und wirklichen Gewinn.
Freude ist im Kummer verborgen und Kummer in der Freude. Wenn wir versuchen, Trauer um jeden Preis zu vermeiden, werden wir möglicherweise nie Freude empfinden, und wenn wir der Ekstase gegenüber misstrauisch sind, kann uns die Qual auch nie erreichen. Freude und Leid sind die Eltern unseres spirituellen Wachstums.
Hin und wieder sieht man ein Gesicht, dessen Lächeln rein und unbefleckt geblieben ist. Normalerweise ist es das Gesicht einer Frau; Oftmals ein Gesicht, das von großer Trauer durchzogen ist, bis das Lächeln zerbricht. Solch ein Lächeln verwandelt: Solch ein Lächeln ist, wenn man es nur wüsste, die größte Waffe, die ein Gesicht haben kann.
Lächle, auch wenn dein Herz schmerzt. Lächle, auch wenn es bricht. Wenn Wolken am Himmel sind, wirst du zurechtkommen. Wenn du trotz deines Schmerzes und deiner Trauer lächelst, lächle, und vielleicht siehst du morgen, wie die Sonne für dich durchscheint .
Der Unterschied zwischen oberflächlichem Glück und tiefer, anhaltender Freude ist Trauer. Glück lebt dort, wo kein Kummer ist. Wenn Kummer kommt, stirbt das Glück. Es kann Schmerzen nicht ertragen. Freude hingegen entsteht aus Trauer und kann daher aller Trauer standhalten. Freude ist durch die Gnade Gottes die Verwandlung von Leiden in Ausdauer und von Ausdauer in Charakter und von Charakter in Hoffnung – und die Hoffnung, die zu unserer Freude geworden ist, ist es nicht (wie es das Glück für diejenigen tun muss, die darauf angewiesen sind). ) enttäuschen uns.
Das Herz kennt seinen eigenen Kummer und es gibt Zeiten, in denen es wie David tröstlich ist, daran zu denken, dass unsere Tränen in einer Flasche stecken und nicht eine davon von demjenigen vergessen wird, der uns auf Pfaden des Kummers führt.
Mehr oder weniger ein Drittel all des Leids, das die Person, für die ich mich halte, ertragen muss, ist unvermeidlich. Es ist das Leid, das dem menschlichen Dasein innewohnt, der Preis, den wir dafür zahlen müssen, dass wir empfindungsfähige und selbstbewusste Organismen sind, die nach Befreiung streben, aber den Naturgesetzen unterworfen sind und den Befehl haben, durch eine unumkehrbare Zeit weiter durch eine Welt zu marschieren völlig gleichgültig gegenüber unserem Wohlergehen, gegenüber der Altersschwäche und der Gewissheit des Todes. Die restlichen zwei Drittel aller Sorgen sind hausgemacht und, soweit es das Universum betrifft, unnötig.
Wintersonnenschein ist ein Feenstab, der alles mit einer seltsamen Magie berührt. Es ist wie das Lächeln eines Freundes in Zeiten der Trauer.
Wenn Sie trotz Ihrer Angst und Trauer lächeln, lächeln Sie, und vielleicht werden Sie morgen sehen, wie die Sonne für Sie durchscheint.
Bilder flackern, jedes bringt seine eigene Trauer oder sein eigenes Lächeln mit sich. Manchmal beides. Im schlimmsten Fall ein undurchdringliches und blindes Schwarz und im besten Fall ein Glück, das so hell ist, dass es den Augen weh tut, es zu sehen, das Kommen und Gehen auf einem unsichtbaren Projektor, der ständig von einer unsichtbaren Hand gedreht wird. Eins, dann noch eines. Das hohle Klicken des Verschlusses. Jetzt stoppen. Frieren Sie diesen Frame ein. Ziehen Sie es herunter und halten Sie es fest und lassen Sie sich von dem verfluchen, was Sie sehen. Henri hat immer gesagt: Der Preis einer Erinnerung ist die Erinnerung und das Leid, das sie mit sich bringt.
Trauer ist Gottes Pflugschar, die die Tiefen der Seele durchdringt, damit sie reichere Ernten bringt. Wenn wir nie gefallen wären oder uns in einem verherrlichten Zustand befänden, wären die starken Ströme göttlicher Freude die normale Kraft, um alle Fähigkeiten unserer Seele zu öffnen; Aber in einer gefallenen Welt ist Trauer, aus der die Verzweiflung genommen ist, die gewählte Macht, uns uns selbst zu offenbaren. Daher ist es die Trauer, die uns tiefgründig, lange und nüchtern nachdenken lässt.
Wir trauern; wir trauern um unsere geliebten Menschen, die gehen – unsere Frauen, unsere Ehemänner, unsere Kinder, unsere Eltern; wir trauern um sie; und es ist gut und richtig, dass wir für sie trauern und Tränen über den Verlust vergießen, denn es ist unser Verlust; aber es ist ihr Gewinn, denn es liegt auf dem Weg des Fortschritts, der Weiterentwicklung und der Entwicklung. Es wird alles in Ordnung sein, wenn unsere Zeit gekommen ist, wenn wir unsere Arbeit beendet und das erreicht haben, was der Herr von uns verlangt hat.
Viele von uns haben vielleicht die Wellen auf dem Meer beobachtet. Sie steigen, dann fallen, dann steigen sie wieder, dann fallen sie wieder ... und dieser Zyklus geht endlos weiter. Das Gleiche gilt für unsere Erfahrung der Welt und ihrer Objekte und Beziehungen. Wir mögen Glück finden, aber dieses Glück wird sich bald in Trauer verwandeln. Das Leid, das wir empfinden, wird sich anschließend wieder in Glück verwandeln, aber dieses Schwanken geht endlos weiter. Um das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, müssen wir inneren Frieden finden, anstatt von der Außenwelt abhängig zu sein.
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