Ein Zitat von Nick Youngquest
Ich mache viel Yoga. Heutzutage fangen immer mehr Männer mit Yoga an, und ich finde, dass mir das auch hilft.
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Manipulieren Sie Ihre Ernährung, bis Sie etwas finden, das für Sie funktioniert. Und ich denke, dass die Leute sich verzetteln, wenn sie versuchen, ins Fitnessstudio zu gehen, zu viel Cardio zu machen und zu viel Gewicht zu heben. Wenn man sich gut und zur richtigen Zeit ernährt und die richtigen Dinge zu sich nimmt, ist das wirklich hilfreich. Ich mache viel Yoga. Heutzutage fangen immer mehr Männer mit Yoga an, und ich finde, dass mir das auch hilft.
Ich sage immer, ich sollte mehr Yoga machen. Oder mache Yoga – mehr würde bedeuten, dass ich etwas mache. Ich habe nichts getan. Aber ich möchte immer Yoga machen, weil ich alt werde. Die Nerven werden jeden zweiten Tag nervös, und ich muss einfach mehr Beweglichkeit erlangen.
Das Studium des Yoga inspiriert mich. Und dann wird es durch die Yoga-Lehre noch realer. Das Gefühl, dass diese Praxis und dieses Werkzeug anderen Menschen hilft, zentriert zu sein, präsent zu sein und ihnen hilft, wirklich verkörpert zu sein und ein Leben zu führen.
Yoga löst viele körperliche Probleme wie Rückenschmerzen, Stressprobleme und alle Arten von Gelenkproblemen oder -erkrankungen. Noch wichtiger sind die spirituellen Fragen, die in unseren mittleren Lebensjahren aufkommen. Wir fragen uns, was ich meinen Kindern hinterlassen möchte und wie ich meine Tage auf dieser Erde verbringen möchte. Ich denke, Yoga hilft uns dabei, unsere Leidenschaften und Träume zu erkennen. Und es gibt uns den Mut, wenn wir die Leidenschaft finden, diesem Ziel tatsächlich nachzugehen!
Das ist es, was ich durch Yoga herausgefunden habe: Yoga hilft uns dabei, den Geist sozusagen neu zu vernetzen, so dass wir im wahrsten Sinne des Wortes achtsamer auf die Gespräche reagieren können, die wir im Hintergrund führen, auf das, was wir uns selbst sagen.
Welche Art von Yoga möchtest du praktizieren, den Yoga des Erhaltens oder den Yoga des Gebens? ... Der eine versklavt, der andere befreit.
Ich praktiziere regelmäßig Yoga in meinem Fitnessstudio und auf Reisen. Yoga hält mich nicht nur flexibel, sondern ich habe auch das Gefühl, dass es durch tiefes Atmen die Qualität meiner Blutzellen verbessert. Ich fühle mich auch voller Energie, wenn ich Yoga praktiziere, was mir hilft, meinen anspruchsvollen Zeitplan zu bewältigen.
Ich habe eine Yogamatte, ich mache zweimal pro Woche Yoga. Ich mache sowohl normales als auch Hot Yoga. Lululemon hat eine extra große Yogamatte, länger und breiter, sodass sie mir passt.
Ich fing an, Yoga zu machen. Es hilft dem Körper, flexibler zu werden, aber auch dem Geist – es beruhigt mich sehr, deshalb mache ich das wirklich gerne.
Ich habe verschiedene Yoga- und Meditationskurse sowie Kriya-Yoga besucht. Dies hat es mir ermöglicht, meine häufigen Kopfschmerzen loszuwerden, mich energiegeladener zu fühlen, besser zu schlafen und auch die Wahrnehmung von Geruch, Geschmack und Intuition zu verbessern.
Ich habe ein Buch mit dem Titel „Yoga für normale Männer“ geschrieben. Wir haben den Titel des Buches lustig gestaltet, aber eigentlich war es super ernst. Wir haben versucht, normale Männer zum Yoga zu bewegen. Von da an entwickelte es sich weiter und aus dem Konzept wurde schließlich DDP YOGA. Ich bin so leidenschaftlich dabei.
Yoga hilft mir, ein stärkerer Läufer zu sein. Ich kann den Überblick über meine Form verlieren und Yoga erinnert mich daran, wie wichtig es ist.
Es gibt vier Hauptwege, die zur Erleuchtung führen: Der Yoga der Liebe, der Yoga des Dienens, der Yoga des Wissens und der Yoga der Mystik.
Ich liebe es wirklich, Yoga zu machen. Mein Hauptritual ist Yoga. Ich mache VIEL Yoga
Ich mache gerne ein paar Yoga-Kurse unter der Woche. Yoga ist für mich eher eine Sache der Verlängerung.
Wir können nicht erwarten, dass Millionen echtes Yoga praktizieren, nur weil Millionen von Menschen behaupten, überall auf der Welt Yoga zu praktizieren. Was sich auf der ganzen Welt verbreitet hat, ist kein Yoga. Es ist nicht einmal Nicht-Yoga; es ist un-yoga.
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