Ein Zitat von Nicole Appleton

Wir werden die Oberschenkel zurückbringen. Genug von diesen Größennullen. Die Oberschenkel, das Rückenfett und das Fett über dem Gürtel, das alles muss wieder zurückkommen, und wir sind diejenigen, die das schaffen. — © Nicole Appleton
Wir werden die Oberschenkel zurückbringen. Genug von diesen Größennullen. Die Oberschenkel, das Rückenfett und das Fett über dem Gürtel, das alles muss wieder zurückkommen, und wir sind diejenigen, die das schaffen.
Lassen Sie sich nicht von Ihrem Image und Ihrer Größe zurückhalten. Hätte ich mich von meinen Hüften oder meinen wackeligen Schenkeln oder der Tatsache, dass ich diese großen, schweren Brüste habe, zurückhalten lassen, dann wäre ich nicht da, wo ich heute bin.
Ich habe keine tollen Oberschenkel. Ich habe sehr große Brüste und einen weichen, fetten kleinen Bäuchlein. Und ich bin wieder dick geworden. Die Leute gehen davon aus, dass ich in kleinen Spaghettiträgerkleidern herumlaufe. Es ist heimtückisch – Glam Jamie, der perfekte Jamie, die tolle Figur, bla, bla, bla. Und ich möchte nicht, dass die ahnungslosen 40-jährigen Frauen auf der Welt denken, ich hätte es geschafft. Es ist so ein Betrug. Und ich bin derjenige, der es aufrechterhält.
Was mich jetzt erstaunt, ist, dass ich mich tatsächlich daran erinnere, wie sich meine Oberschenkel oben fast berührten ... Wenn ich in die Zeit zurückreisen und meinem achtzehnjährigen Ich eine Ohrfeige geben könnte, würde ich es tun. Ich würde ihr sagen, sie soll damit aufhören, denn das ist das Beste, was ihre Oberschenkel jemals haben werden. Du solltest jetzt sofort Fotos von deinen Oberschenkeln machen, damit du dich daran erinnerst, wie toll sie waren!
Ich bin davon überzeugt, dass es so teuer ist, Menschen zum Mars zu schicken, dass uns irgendwann das Geld ausgehen wird, wenn wir einmal hingehen und die Menschen zurückbringen und dann noch einmal hingehen und die Menschen zurückbringen. Aber was ist, wenn wir die Leute das erste Mal schicken und sie nicht zurückkommen? Was ist, wenn sie dort bleiben?
Mein Bauch wird kaum dick, aber mein Hintern und meine Oberschenkel werden zu Brei, wenn ich etwa drei Tage lang nicht trainiere.
Immer wenn ich mich zu sehr verwöhne – normalerweise, indem ich zu viel Nachtisch esse –, sehe ich die Ergebnisse an meinen Oberschenkeln. Die Rückseite meiner Oberschenkel beginnt ihre Glätte zu verlieren, während der Hauch von Cellulite droht, sie in „Hüttenkäse“ zu verwandeln.
Ich werde dick... weil meine Körpergröße, ich habe 20 oder 30 Pfund zugenommen, nicht viel zu sehen ist... Ich denke darüber nach, in sehr kurzer Zeit wieder mit dem Training anzufangen.
Mit der Unausweichlichkeit einer Zunge, die zurückkehrt, um einen schmerzenden Zahn zu betasten, kehren wir immer wieder zu unseren Ängsten zurück und sitzen da, um sie mit dem Eifer eines hungrigen Mannes vor einem vollen und dampfenden Teller zu besprechen.
Wen kümmert es, wenn ich Beulen an meinen Oberschenkeln habe? Ich bin schuldig, dass menschliche Beine aus Fett, Muskeln und Haut bestehen und manchmal, wenn man sitzt, holprig werden!
Destiny war eine Maschine, die im Laufe der Zeit gebaut wurde. Jede Entscheidung, die man im Leben traf, fügte ein weiteres Getriebe, ein weiteres Förderband und einen weiteren Monteur hinzu. Das Ergebnis war das Produkt, das am Ende ausgespuckt wurde – und es gab kein Zurück mehr für eine Wiederholung. Sie konnten keinen Blick auf das werfen, was Sie hergestellt hatten, und dann entscheiden: Oh, Moment, ich wollte Nähmaschinen statt Maschinengewehre herstellen; Lassen Sie mich zum Anfang zurückkehren und noch einmal von vorne beginnen. Ein Schuss. Das war alles, was du hast.
In meiner Familie, meiner dicken Familie, sagt keiner von uns jemals das Wort „fett“. „Fett“ ist das Wort, das man auf dem Spielplatz oder auf der Straße schreien hört – es ist niemals erlaubt, die Schwelle des Hauses zu überschreiten. Meine Mutter wird diesen Dreck nicht in ihrem Haus haben. Gemeinsam zu Hause sind wir in Sicherheit. ... Es wird unseren Gefühlen hier keinen Schaden zufügen, weil wir niemals anerkennen, dass es Fett gibt. Wir beziehen uns nie auf unsere Größe. Wir sind die Elefanten im Raum.
Ich habe das Gefühl, große Oberschenkel zu haben. Mein Bruder sagte immer: „Ja, ich will große Oberschenkel!“ Große Oberschenkel sind großartig!‘ Und ich sage: „Ja, für einen Mann!“ Aber ich habe seit meinem sechsten Lebensjahr trainiert, um Fußball zu spielen, und das ist genau der Körpertyp, den ich habe.
Ich habe diese Kampagne namens „Zurück zu den Grundlagen“ gemacht, bei der ich zurück auf die Straße ging, zurück in meinen Block und die Menschen wirklich spüren konnte. Darauf müssen wir manchmal zurückkommen. Wir distanzieren uns davon und sehen es aus der Ferne. Manche Leute können das nicht nachvollziehen; Sobald man da raus ist, wollen sie sich nicht mehr darauf beziehen. Es ist jedoch immer gut, zu den Grundlagen zurückzukehren. Man muss die Wurzeln berühren, man muss diese Menschen berühren. Egal was gerade passiert, die Leute respektieren das immer.
Ich bin damit einverstanden, als Übergröße bezeichnet zu werden, ich bin damit einverstanden, als fett bezeichnet zu werden. Wenn jemand auf der Straße abwertend schreit, ich sei fett, dann bin ich damit natürlich nicht einverstanden, aber ich verwende gerne das Adjektiv „fett“, um mich selbst zu beschreiben, weil ich fett bin.
Hühnerfett, Rinderfett, Fischfett, frittierte Lebensmittel – das sind die Lebensmittel, die unsere Fettgene befeuern, indem sie ihnen Rohstoffe für den Aufbau von Körperfett liefern.
Fett ist Fett ist Fett, wir verlieren es gleichmäßig am ganzen Körper und Ihre hartnäckigen Bereiche werden die letzten sein, die verschwinden.
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Habe es!