Ein Zitat von Nina Agdal
Ich trainiere mindestens einmal am Tag. Wenn ich nicht arbeite, trainiere ich dreimal am Tag. Ich mache es, weil es mir Spaß macht. Es ist eine Lebensweise und es macht mich entspannt. Ehrlich gesagt gibt es mir mentale Stabilität.
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Ich bin nicht mehr der Athlet, der ich war, als ich 1992 für die Olympischen Spiele trainierte oder jeden Tag trainierte. Ich muss in Maßen leben: Ich trainiere drei bis vier Tage die Woche und lächle dabei – es macht mir wirklich Spaß. Ich trainiere mit meinen Freundinnen und mache daraus einen sozialen Wettbewerb.
Manchmal kann ich dreimal am Tag trainieren. Ich liebe heißes Yoga. Ich genieße es.
Meine Arbeit macht mich zu einer besseren Mutter. Es gibt mir eine kleine Tür, aus meiner Elternrolle auszusteigen und die Aufregung meines Tages nach Hause zu holen.
Sport gibt mir für den Tag Energie und macht mich einfach glücklich.
Ich trainiere. Ich versuche jeden Tag zu trainieren. Das hält mich im Moment, was großartig ist. Hält meinen Kopf davon ab, zu viel über die Zukunft und die Vergangenheit nachzudenken. Ich liebe es zu trainieren. Das hilft mir wirklich sehr.
Wenn ich am Samstag früh aufstehe, kann ich meine Arbeit sehr entspannt erledigen. An Wochentagen herrscht ein Gefühl von Zeitdruck, der am Wochenende nicht besteht. Wenn ich früh morgens vor allen anderen aufwache, kann ich entspannt den Tag oder zumindest meine Aktivitäten planen.
Am Ende trennte ich mich von meinem Freund und eine Woche später hatten Neil und ich ein Date. Wir fingen an, jeden Abend abzuhängen, und nach drei Monaten war es einfach ununterbrochen. Wir telefonieren mindestens acht Mal am Tag und schreiben mindestens 25 Mal am Tag SMS. Er ist auf erstaunliche Weise meine Lebensader. Ohne ihn kann ich nicht atmen.
Ich muss da draußen sein, um diese Kämpfe zu verkaufen; Es liegt nicht daran, dass ich es wirklich genieße, mich jeden Tag zu schminken und zur Arbeit zu gehen. Es ist cool, es ist ein toller Job, aber es ist immer noch ein Job. Ich mache es, weil es mir hilft, meinen Lebensunterhalt zu verdienen, und nicht, weil ich so extrem eitel bin, dass ich mein Gesicht überall sehen möchte.
Während einer Nachtschicht trainiere ich tagsüber zweimal. Wenn ich tagsüber arbeiten muss, habe ich normalerweise Leute am Bahnhof, die mit mir trainieren. Abends gehe ich dann trainieren.
Ich habe einen Personal Trainer, der nach Hause kommt. Ich trainiere dreimal pro Woche jeweils eine Stunde und konzentriere mich auf konzentriertes Körpergewichtstraining und Cardio. Ehrlich gesagt schaffe ich es nicht immer, wenn ich zu sehr mit Shootings beschäftigt bin.
Ich bin einfach ein Musikfan. Ich mag so ziemlich alle Arten von Musik und habe das Gefühl, dass ich aus allem etwas herausholen kann. Es macht die Arbeit einfach viel mehr Spaß, wenn man ständig an verschiedenen Dingen arbeitet, und wenn ich einmal mit einer Band zusammenarbeite, möchte ich normalerweise wieder mit ihnen zusammenarbeiten, nur weil wir gute Freunde werden. Das einzig Schlechte ist manchmal, dass ich mit Bands zusammenarbeite, die ich bereits kenne. Das ist nicht wirklich das Beste auf der Welt, denn ich sollte immer nach anderen Dingen Ausschau halten.
An den meisten Tagen trainiere ich immer noch. Wenn ich das mache, gebe ich fünf bis sechs Tage die Woche Vollgas, zwei bis drei Stunden am Tag. Ich genieße es. Für mich ist es therapeutisch.
Der Alltag ist eine Menge Arbeit. Ich arbeite viel an Stand-up-Sachen, dann an meinem Alltag und, wissen Sie, einfach am Leben. Es ist immer anders. Versuchen Sie, Sport zu treiben, in Form zu bleiben und Spaß zu haben.
Im Alltag ist die Arbeit auf dem Bauernhof für mich ein Stressabbau. Letzten Endes liebe ich diesen anderen Beruf – meinen Anti-Job – der mich in Form hält und mir die Kontrolle über einen pflanzlichen Bereich gibt.
Als berufstätige Mutter fällt es mir schwer, Zeit zum Trainieren und Laufen zu finden. Normalerweise laufe ich zwei- bis dreimal pro Woche und trainiere einmal pro Woche mit einem Trainer. Sonntags versuche ich einen längeren Lauf zu machen.
Ich war so lange so erfolglos. Ich war an das Wort „Nein“ gewöhnt. Ich war es gewohnt, dass du nicht gut genug oder nicht ganz so gut bist oder dass du das an dir ändern musst. Deshalb bin ich jeden Tag aufrichtig im Glauben, dass ich mit allem fertig werden kann, was Gott für mich bereithält. Ich bin es nicht gewohnt, an einem Ort zu sein, an dem die Leute meine Arbeit schätzen und verstehen und ein Teil meiner Arbeit sein und etwas aus meiner Arbeit herausholen wollen, weil sie so lange missverstanden wurde. Der Erfolgsteil ist für mich der schwierigste Teil und ich kämpfe immer noch jeden Tag.
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