Ein Zitat von Nina Agdal
Ich mache Y7 Yoga; Ich nehme an vielen Akin's Army-Kursen, Soul Cycle, Bootcamps, Tonhaus, SLT und Boxen teil. Ich tue alles.
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Ich kann ClassPass wärmstens empfehlen. Ich gebe ein Vermögen für Barry’s Bootcamp, Cycle House, SoulCycle, Flywheel, Ballet Barre, SLT Pilates, YogaWorks aus … Ich mache alles, probiere immer verschiedene Workouts aus und dachte mir: „Endlich 99 Dollar!“
Mein Vater war Boxermeister in der britischen Armee. Und so liebte er das Boxen und machte es zu einem Sport. Aber wenn mein Bruder und ich uns dann gegenseitig verprügelten, versuchte er immer, es abzumildern. Aber ich bin ein Fan des Boxens.
Ich gehe 4-5 Mal pro Woche zu verschiedenen Bootcamps und versuche, dort Pilates zu machen, um schlanker zu werden und meine Muskeln zu stärken.
Ich mache eine Menge Y7-Yoga, was großartig ist, weil es dunkel ist und dich niemand beurteilt.
Nach 14 Jahren im Boxen war es die beste Entscheidung, die ich treffen konnte, das letzte Jahr pausieren zu lassen. Meine Gedanken waren nicht beim Boxen, aber seit ich mit Freddie hier bin, funktioniert alles wieder perfekt. Boxen ist alles, was ich weiß. Boxen ist mein Leben. Durch das Boxen habe ich meine Familie großgezogen und arbeite daran, ihnen die beste Zukunft zu ermöglichen. Sie sind der Grund, warum ich das Boxen liebe.
Tanzen ist meine Therapie. Außerdem versuche ich, jeden Morgen zu meditieren und nehme an mehreren zweistündigen Yoga-Kursen pro Woche in meinem Lieblings-Yoga-Studio Urban Flow teil.
Als ich nach dem Internat nach Mumbai zurückkam, war ich 16 und begann mit Krafttraining und Yoga. Zu diesem Zeitpunkt begann ich auch mit Tanzkursen und Pilates und begann dann, jeden Monat ein anderes Training zu absolvieren. Mittlerweile beherrsche ich Kickboxen, Gymnastik, klassischen Tanz und Yoga.
Ich trainiere viel – fünf, sechs Tage die Woche. Ich nehme an Yoga-Kursen teil und gehe ins Fitnessstudio – ich liebe es und ich habe die Zeit dafür. Nicht jeder hat diese Möglichkeit.
Ich habe bei beiden Arbeiten Yoga gemacht. Es ist schmerzhaft, aber es hilft, man soll aktiv bleiben und sich bewegen. Viel Kniebeugen. Ich habe keinen Geburtsvorbereitungskurs besucht.
Musik ist alles für mich. Für mich ist es das Herz und die Seele eines Films oder einer Fernsehsendung, weil es so viel Ton verleihen kann, und ich denke, der Ton ist das A und O einer Geschichte.
Das Kampagnen-Bootcamp begann als Gelegenheit, an der Basis mit Leuten zusammenzuarbeiten, die für den Kongress kandidierten. Kollegen im Democratic National Committee diskutierten über verschiedene Möglichkeiten. Ich sagte: „Wir sollten Bootcamps veranstalten.“
Ich persönlich liebe es, zu trainieren, aber ich versuche immer, etwas Abwechslung zu schaffen. Ich mache ein paar verschiedene Dinge, wie SoulCycle, SLT für Pilates, Yoga.
Ich fordere die Leute immer dazu auf, etwas anderes zu machen. Finden Sie zum Beispiel etwas, das Sie insgeheim schon immer einmal ausprobieren wollten, wie Tanzen, Bootcamps oder Boxen, und suchen Sie bei Google, geben Sie Ihre Postleitzahl ein und finden Sie einen Ort – einen Kurs oder einen Trainer, der unterrichtet das in deiner Gegend.
Ich nehme an Yoga-Kursen teil, laufe eine Meile und betreibe natürlich Wassersport.
Ich gehe gerne zu Yoga-Kursen und schwitze viel.
Es gibt keinen Unterschied in unseren Seelen ... Das lehrt Yoga. Wenn Sie und ich uns treffen, vergessen wir uns selbst – unsere Kulturen und Klassen. Es gibt keine Spaltungen und wir reden von Geist zu Geist, von Seele zu Seele. Wir sind in unseren tiefsten Bedürfnissen nicht anders. Wir sind alle Menschen.
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