Ein Zitat von Nina Dobrev

Meine ganze Einstellung besteht darin, dass ich in Maßen esse, was ich will, und von allem ein bisschen habe. Wenn man sich etwas entzieht, wird man launisch und unglücklich und muss das Leben genießen.
Ich versuche einfach, von allem ein bisschen zu essen – Mäßigung ist bei der Ernährung der Schlüssel.
Wenn Sie etwas essen möchten, tun Sie dies, aber achten Sie darauf, dass Sie es ausbalancieren. Berauben Sie sich nicht, schließlich haben Sie nur ein Leben.
Ich esse von allem ein bisschen und nicht viel. Alles in Maßen. Ich weiß, das ist für die Leute wirklich schwer zu verstehen, aber ich bin in einer italienischen Familie aufgewachsen, in der wir nichts übertrieben haben. Ja, wir haben Nudeln gegessen, aber nicht viel davon.
Eigentlich ist alles Mäßigung. Ich verzichte mir eigentlich auf nichts. Aber ich versuche, es durch eine gesunde Ernährung auszugleichen. Da ich kein großer Sportfan bin, versuche ich, mit so wenig wie möglich davonzukommen, also etwa dreißig Minuten dreimal pro Woche, und mache ein wenig Krafttraining und Cardiotraining.
Wenn es dir gefällt, solltest du es genießen! Mäßigung in allem. Wenn es Dinge gibt, die Sie wirklich lieben, sollten Sie sie genießen. Du bekommst ein Leben, also solltest du es genießen.
Wenn du alles hast, was du dir im Leben wünschst, einschließlich Geld, Ruhm und die Einladung von 20 süßen Jungs zu Verabredungen, und du trotzdem unglücklich bist, dann musst du tief in dich hineingehen, um das Problem zu lösen.
Ich werde im September 65 und arbeite so viel ich will, mache Kreuzfahrten mit Kay, entspanne mit meiner Familie, mache alles in Maßen, weil ich mein Leben genießen möchte.
Du gehst vielleicht zu einer Billigbäckerei, die wirklich schlechte Fette und Zucker und ähnliches verwendet. Du gehst in eine nette Bäckerei und kannst eine schöne Süßigkeit genießen, die gut zubereitet ist und dich nicht dazu bringt, an Gewicht zuzunehmen, wenn du in Maßen isst und ein bisschen Sport treibst.
Es gibt so viele Regeln im Judentum, und wenn man sich darauf einlässt, davon besessen wird und ein Leben wie ich führt, kann das einen sehr unglücklich machen. Es kann alles komplizierter und stressiger machen, als es sein müsste, also habe ich die Knoten ein wenig gelockert.
Ich habe das Gefühl, dass man in Maßen alles essen kann, was man möchte.
Es ist falsch, jemand anderem ein Vergnügen vorzuenthalten, damit man es selbst genießen kann, aber sich selbst eines Vergnügens zu entziehen, damit man zum Vergnügen eines anderen beitragen kann, ist ein Akt der Menschlichkeit, durch den man immer mehr gewinnt als verliert.
Sie können alles planen, was Sie wollen. Sie können in Ihrem Morgenbett liegen und ganze Notizbücher mit Plänen und Absichten füllen. Aber innerhalb eines einzigen Nachmittags, innerhalb von Stunden oder Minuten, kann alles, was Sie planen und alles, wofür Sie gekämpft haben, zunichte gemacht werden, so wie eine Schnecke zunichte gemacht wird, wenn man Salz auf sie schüttet. Und bis zu dem Moment, in dem Sie sich in Schaum auflösen, können Sie immer noch glauben, dass es Ihnen gut geht.
Man muss wirklich nicht reich sein, um süß zu sein. Es ist einfach eine Mentalität und die Art und Weise, wie man sich selbst tragen möchte. Du genießt das Leben.
Mäßigung. Kleine Portionen. Probieren Sie von allem ein bisschen. Das sind die Geheimnisse des Glücks und der Gesundheit.
Ich trainiere und versuche, aktiv und fit zu bleiben, damit ich bestimmte Lebensmittel genießen kann, die ich gerne esse. Ich versuche, alles in Maßen zu halten. Früher war ich verrückt danach.
Ich glaube, ich habe mein Ziel, jedes Jahr besser zu werden, erreicht, und ein bisschen davon, ein bisschen Glück, ein bisschen von allem passt einfach zusammen, und am Ende steht man an der Spitze.
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Mehr Info...
Habe es!