Ein Zitat von Nora Ephron

Nun, ich werde jeden Morgen aufstehen und den ganzen Tag ein- und ausatmen. Dann muss ich mich nach einer Weile nicht mehr daran erinnern, jeden Morgen aufzustehen und ein- und auszuatmen ... und nach einer Weile muss ich nicht mehr darüber nachdenken, wie großartig und perfekt es mir ging für eine Weile. - Schlaflos in Seattle
Ich nehme mir morgens ein paar Momente zum Atmen, während ich meinen Morgenkaffee trinke oder kurz bevor ich aufstehe.
„Leben ist ein Risiko“, fuhr ich ihn an. „Jede Entscheidung, jede Interaktion, jeder Schritt, jedes Mal, wenn man morgens aus dem Bett aufsteht, geht man ein Risiko ein.“ Um zu überleben, muss man wissen, dass man dieses Risiko eingeht, und nicht mit Illusionen der Sicherheit aus dem Bett aufstehen.
Für mich ist es immer ein bisschen traurig, aus dem Bett zu kommen. Jeden Morgen, wenn ich aufstehe, schaue ich sehnsüchtig auf mein Bett und klage: „Du warst letzte Nacht wunderbar.“ Ich wollte nicht, dass es endet. Ich kann es kaum erwarten, dich wiederzusehen.
Das erste, was ich nach dem Aufwachen mache, ist eine Morgenmeditation. Es ist genau dann, wenn ich aufwache und bevor ich meine Augen öffne. Hier nähre ich meine Dankbarkeit und die Liebe in meinem Herzen und öffne mein Herz. Eine Gute-Morgen-Meditation ist der Schlüssel. Es dauert etwa 10 bis 15 Minuten. Dann stehe ich auf.
Was wir tun, ist jeden Morgen aufzuwachen und darüber nachzudenken, wie wir den Menschen mehr Musik zugänglich machen können. Wie bekommen wir bessere Musik? Wir atmen, essen und schlafen Musik.
Die Labour Party wird nicht davon profitieren, diese nachweislich erfolglosen Menschen um sich zu haben, die Angst vor ihrem eigenen Schatten haben und morgens nicht aus dem Bett aufstehen, es sei denn, sie haben einen Fokusgruppenbericht erhalten, der ihnen sagt, auf welche Seite des Bettes sie sollen aussteigen.
Schreiben ist unglaublich schwer. Aber ich möchte es tun. Trotzdem lege ich jeden Tag, also in den ersten Stunden morgens nach dem Aufstehen, oberste Priorität darauf. Ich mache das jetzt schon so viele Jahre, dass ich nicht einmal daran denke, darauf zu warten, dass meine Muse auftaucht, sondern ich mache mich einfach an die Arbeit.
Die besten Gedanken kommen meist morgens nach dem Aufwachen, noch im Bett oder beim Gehen.
Ich mag es, wenn ich völlig erschöpft ins Bett gehe. Wenn ich also trainiere und einen langen Tag habe, reicht mir das. Dann lege ich mich aufs Bett und uff! So nett.
Jeden Morgen krieche ich aus dem Bett. Ich sitze da und denke: „Brauche ich das wirklich?“ Und ich schleppe mich in meiner Garage ins Fitnessstudio. Das ist kein Spaß. Ich hasse es. Ich trainiere alleine. Gewichte.
Ich fühle mich jeden Tag faul! Für mich ist es das Schlimmste, morgens aufzuwachen und aus dem Bett zu steigen, und da kommt die Disziplin ins Spiel.
Diese schreckliche, vermeidbare Verschwendung menschlichen Potenzials zu bekämpfen, ist das, was mich jeden Morgen aus dem Bett treibt.
Jeden Morgen springe ich aus dem Bett und trete auf eine Landmine. Die Landmine bin ich. Nach der Explosion verbrachte ich den Rest des Tages damit, die Teile zusammenzusetzen.
Wenn man nicht jeden Morgen aufstehen und etwas tun muss, ist das eine Art Fluch.
(Nachdem ich ein anderes Behandlungszentrum verlassen hatte) kam ich eines Sonntagmorgens nach Hause. Ich saß auf der Bettkante. Ich bin nie damit aufgewachsen, in die Kirche zu gehen. Ich habe nie eine Bibel gelesen. Ich war nicht gegen Gott. Ich habe einfach nie an Gott gedacht. Ich habe nur für mich selbst gelebt und an mich selbst gedacht ... Zu diesem Zeitpunkt war ich verheiratet. Ich war seit zwei Jahren verheiratet. Hier sitze ich also am Sonntagmorgen um neun Uhr auf der Bettkante. Ich habe einen Sohn, der noch nicht ganz zwei Jahre alt ist, und ich habe einfach weinend zusammengebrochen, weil ich das ganze Wochenende unterwegs war und Kokain genommen habe.
Ich wache morgens auf und liege im Bett, und es ist die Zeit, die ich „das Theater des Morgens“ nenne. All diese Gedanken kreisen in meinem Kopf, zwischen meinen Ohren, wenn ich aufwache. Es ist kein Traumzustand, aber es ist auch nicht völlig wach. All diese Metaphern kursieren herum, und dann wähle ich eine aus, stehe auf und mache sie. Ich bin sehr glücklich.
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Habe es!