Ein Zitat von Norman Cousins

Unter Stille ist nicht nur die Abwesenheit von Ton zu verstehen. Es ist die natürliche Umgebung für Gelassenheit und Kontemplation. Ein Leben ohne Stille ist ein Leben ohne Privatsphäre. Der Unterschied zwischen Vernunft und Wahnsinn liegt in der Qualität unserer Gedanken. Schweigen ist auf der Seite der Vernunft.
Gebet im Atem ist Stille, Liebe in der Unendlichkeit ist Stille, Weisheit ohne Worte ist Stille, Mitgefühl ohne Ziel ist Stille, Handeln ohne Handelnden ist Stille, Lächeln mit aller Existenz ist Stille
Schweigen ist Gold; es hat göttliche Kraft und immense Energie. Versuchen Sie, der Stille mehr Aufmerksamkeit zu schenken als den Geräuschen. Die Aufmerksamkeit auf die äußere Stille schafft innere Stille: Der Geist wird still. Jeder Ton entsteht aus der Stille, erlischt wieder in Stille und ist während seines Lebens von Stille umgeben. Stille ermöglicht es dem Klang, zu sein. Es ist ein intrinsischer, aber nicht manifestierter Teil jedes Klangs, jeder Musiknote, jedes Lieds und jedes Wortes. Das Unmanifestierte ist in dieser Welt als Stille präsent. Alles was Sie tun müssen, ist darauf zu achten.
Worte stehen zwischen Stille und Stille: zwischen der Stille der Dinge und der Stille unseres eigenen Wesens. Zwischen der Stille der Welt und der Stille Gottes. Wenn wir der Welt wirklich in Stille begegnet sind und sie kennengelernt haben, trennen uns Worte weder von der Welt noch von anderen Menschen, noch von Gott, noch von uns selbst, weil wir nicht mehr ganz darauf vertrauen, dass die Sprache die Realität enthält.
Innere Stille ist nicht nur die Abwesenheit von Gedanken. NEIN! Stille ist das Aufblühen unseres unbezwingbaren inneren Willens. Stille ist unser inneres Weisheitslicht.
Das Schweigen des Vaters ist nicht nur die Abwesenheit von Ton. Es ist eine Kreatur mit einem Eigenleben. Es erstickt dich. Es kneift dich so klein wie ein Reiskorn. Es dreht sich in deinem Darm wie ein Wurm. Schweigen schnürte mir die Kehle zu. Es hinterließ einen Geschmack verbrannter Streichhölzer.
Diese beiden sind die Teile. Die innere Stille – die Stille, die so tief ist, dass in deinem Wesen keine Schwingung mehr vorhanden ist. Das bist du, aber es gibt keine Wellen. Du bist nur ein Pool ohne Wellen, es entsteht keine einzige Welle. Das Ganze war still, still. Drinnen, im Zentrum, Stille und an der Peripherie Feiern und Lachen. Und nur Stille kann lachen, denn nur Stille kann den kosmischen Witz verstehen.
Meditation bedeutet, sich selbst und die subtileren Tätigkeitsbereiche zu erforschen. Tag für Tag kultivieren wir unseren Geist mit der tiefen Stille unseres eigenen Wesens. Dies ist nicht die Stille eines Steins, sondern kreative Stille. Wir müssen es selbst finden. Wir reduzieren die Aktivität, bis Stille kreativ wird, und wir sitzen in kreativer Stille und schließen die Tore der Wahrnehmung, um Einblick in den Inhalt des Lebens zu erhalten.
Normalerweise erkennen wir einen Anfang. Endungen sind schwieriger zu erkennen. Meistens werden sie erst nach Überlegung erkannt. Schweigen. Wir sind uns selten bewusst, wenn die Stille beginnt – erst danach wird uns klar, woran wir beteiligt waren. Auf den nächtlichen Reisen der Kanadagänse ist es die Stille, die sie antreibt. Thomas Merton schreibt: „Stille ist die Stärke unseres Innenlebens. … Wenn wir unser Leben mit Stille füllen, werden wir in Hoffnung leben.
Kein bestimmter Gedanke kann der natürliche Zustand des Geistes sein, nur Stille. Nicht die Idee der Stille, sondern die Stille selbst. Wenn sich der Geist in seinem natürlichen Zustand befindet, verfällt er nach jeder Erfahrung spontan in die Stille, oder besser gesagt, jede Erfahrung geschieht vor dem Hintergrund der Stille.
Ruhe ist die Abwesenheit von Ton. Stille ist die Präsenz von Stille.
Es gibt alle Arten von Stille und jedes davon bedeutet etwas anderes. Es gibt die Stille, die der Morgen in einem Wald mit sich bringt, und diese unterscheidet sich von der Stille einer schlafenden Stadt. Nach einem Regensturm und vor einem Regensturm herrscht Stille, und das ist nicht dasselbe. Es gibt die Stille der Leere, die Stille der Angst, die Stille des Zweifels.
Stille und Stille sind keine Zustände und können daher nicht erzeugt oder geschaffen werden. Schweigen ist der Nichtzustand, in dem alle Zustände entstehen und vergehen. Stille, Stille und Bewusstsein sind keine Zustände und können niemals in ihrer Gesamtheit als Objekte wahrgenommen werden. Stille ist selbst der ewige Zeuge ohne Form oder Eigenschaften. Wenn Sie als Zeuge tiefer ruhen, nehmen alle Objekte ihre natürliche Funktionalität an und das Bewusstsein wird frei von den zwanghaften Kontraktionen und Identifikationen des Geistes. Es kehrt in seinen natürlichen Nicht-Präsenzzustand zurück.
Schweigen ist endloses Reden. Die stimmliche Rede behindert die andere Rede des Schweigens. In der Stille steht man in engem Kontakt mit der Umgebung. Sprache ist nur ein Medium, um einem anderen seine Gedanken mitzuteilen. Stille spricht immer.
Vom entfremdeten Ausgangspunkt unserer Pseudo-Vernunft aus ist alles zweideutig. Unsere geistige Gesundheit ist keine „wahre“ geistige Gesundheit. Ihr Wahnsinn ist kein „wahrer“ Wahnsinn. Der Wahnsinn unserer Patienten ist ein Artefakt der Zerstörung, die wir ihnen und ihnen selbst zugefügt haben.
Ich arbeite aus Stille heraus, weil Stille meinen eigentlichen Mangel an Arbeitsraum ausgleicht. Stille ersetzt tatsächlichen Raum, psychologische Distanz, ein Gefühl von Privatsphäre und Unversehrtheit. In diesem Sinne ist Stille absolut notwendig.
Musik gefällt nicht nur wegen des Klangs, sondern auch wegen der Stille, die in ihr steckt: Ohne den Wechsel von Klang und Stille gäbe es keinen Rhythmus.
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