Ein Zitat von Nyjah Huston

Alles, was du denkst, ist nicht vegan, meine Mutter würde es vegan machen. Wenn viele Menschen darüber nachdenken, sich vegan zu ernähren, halten sie es für ungesund, weil es schwierig ist, Proteine zu sich zu nehmen. Ich glaube, ich habe es geschafft, noch gesünder zu sein als jemand, der sich nicht vegan ernährt.

Nyjah Huston

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Über alles , weil eine Diät sogar noch schwieriger wird Gesünder und gesünder . Machen Sie Mama , meine Mutter, Menschen, die Proteine , als Sie denken, eine vegane vegane Ernährung es tun würde

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Nyjah Huston
Amerikaner – Sportler
Geboren: 30. November 1994

Ich denke, dass Veganismus eine absolut gute Wahl mit unglaublichen Vorteilen ist, aber ich halte es nicht für vernünftig, von anderen Menschen zu erwarten, dass sie Veganer sind, oder von jedem zu erwarten, dass er Veganer ist. Sie können so viel missionieren, wie Sie wollen, aber vegan zu leben ist für viele Menschen eine ziemlich schwierige Entscheidung. Man kann die Menschen auf jeden Fall dazu ermutigen, sich mehr vegan zu ernähren, und ich persönlich ernähre mich ziemlich oft vegan.

Adam Conover

Ich ernähre mich seit ungefähr drei oder vier Jahren vegan. Als ich mich zum ersten Mal vegan ernährte, sagte ich noch, dass es viel besser sei, und ich hatte auch das Gefühl, dass es so sei. Allerdings ernähre ich mich schon so lange vegan, dass ich mich nicht wirklich erinnern kann, welchen großen Unterschied es machen würde.

Pete Dunne

Ich esse kein Fleisch. Seit 1971 ernähre ich mich vegetarisch. Nach und nach ernähre ich mich zunehmend vegan. Ich bin größtenteils Veganer, aber ich bin ein flexibler Veganer. Ich gehe nicht in den Supermarkt und kaufe mir nicht-vegane Sachen. Aber wenn ich reise oder andere Leute besuche, ernähre ich mich lieber vegetarisch als vegan.

Peter Singer

Ich habe mich in der Vergangenheit noch nie vegan oder vegetarisch ernährt, aber ich denke, ich könnte es schaffen. Es wäre nicht einfach. Ich habe mit Ernährungswissenschaftlern zusammengearbeitet, die gesagt haben, dass eine vegane Ernährung nicht unbedingt positiv für die Gesundheit ist, weil man Nährstoffe braucht, die man nur in Fleisch findet. Ich glaube an eine ausgewogene Ernährung.

Joel Robuchon

Ich klammerte mich an meine veganen Freunde und suchte mehr Unterstützung als jeder andere, denn sie haben mir geholfen und den Übergang viel einfacher gemacht. Meine Familie war etwas skeptisch, da sie das Gefühl hatte, dass ich mit meiner veganen Ernährung nicht genug Protein zu mir nahm.

Karen Civil

Wir sind Veganer, nicht nur, weil Veganismus das Leiden verringert. Wir sind Veganer, weil jedes Lebewesen sein Leben wertschätzt, auch wenn es kein anderer tut. Wir sind Veganer, weil die Gerechtigkeit zumindest verlangt, dass wir das Leben nicht für triviale Zwecke nehmen.

Gary L. Francione

Als veganer Bodybuilder möchte ich anderen zeigen, dass es möglich ist, mit einer veganen Ernährung deutlich Muskeln und Kraft aufzubauen, und ich möchte andere dazu inspirieren, diesem Lebensstil zu folgen. Ich liebe es, vegan zu leben und zu wissen, dass ich einen positiven Einfluss auf unsere Gesellschaft habe.

Robert Cheeke

Ich war ungefähr ein Jahr lang Veganerin und es war eine tolle Erfahrung. Und ich bin Veganer geworden, nicht wegen der Tierrechte. Aus gesundheitlichen Gründen habe ich mich ein Jahr lang vegan ernährt ... Es war nur eine Art Entgiftungskur, die ich durchgemacht habe.

Tia Mowry

Der Hauptvorteil einer veganen Ernährung besteht darin, dass der Verzicht auf tierische Produkte in der Regel einen höheren Anteil an nährstoffreichen Pflanzenprodukten erfordert. Die Nachteile einer veganen Ernährung könnten in der Aufnahme von zu vielen stark verarbeiteten Lebensmitteln liegen, darunter Seitan und isoliertes Sojaprotein, Mehl, Süßstoffe und Öle.

Joel Fuhrmann

Fast sobald ich mich vegan ernährte, erzählten mir die Leute, dass meine Haut großartig aussehe und dass ich jünger, schlanker und gesünder aussehe. Ich bin überzeugt, dass von all den Veränderungen, die ich an meinem Lebensstil vorgenommen habe, die Umstellung auf eine vegane Ernährung das Beste für mich war – körperlich, geistig und sicherlich auch spirituell.

Steve-O

Wenn Sie glauben, dass es schwierig ist, vegan zu leben, stellen Sie sich vor, wie schwierig es für Tiere ist, wenn Sie kein Veganer sind.

Gary L. Francione

Was B12 betrifft, haben 39 % der Amerikaner einen B12-Mangel, aber nur 1 % der Amerikaner ernährt sich vegan. Wie kann das ein veganes Problem sein? Und wenn fast jeder in Amerika krank ist oder an einer Krankheit gestorben ist, aber nur 1 % Veganer ist, wie kann dann Krankheit ein veganes Problem sein?

Gary Yourofsky

Wenn ich sage, dass eine vegane Ernährung „die gesündeste Ernährungsoption sein kann, nach der wir leben können“, meine ich eine informierte vegane Ernährung.

Tom Regan

Wenn Sie kein Veganer sind, denken Sie bitte darüber nach, vegan zu leben. Es geht um Gewaltlosigkeit. Vegan zu sein bedeutet, dass Sie Gewalt gegenüber anderen Lebewesen, sich selbst und der Umwelt, von der alle Lebewesen abhängig sind, ablehnen.

Gary L. Francione

Ich lebe jetzt seit über einem Jahr, also etwa 15 Monaten, vegan. Ich habe auf die vegane Ernährung umgestellt und fühle mich großartig; Es ist großartig. Ich wünschte, ich hätte es früher getan.

Karen Carney

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