Ein Zitat von Odette Annable
Wandern ist etwas, das ich sehr, sehr gerne mache. Es lenkt ab, man ist in der Natur und bekommt so ein schönes Training. Ich würde jedem raten, so viel wie möglich zu wandern – man fühlt sich einfach viel besser, wenn man draußen ist. Ich interessiere mich auch für Yoga.
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Die Leute werden sagen: „Wie bekomme ich Bauchmuskeln wie Sie?“ Ich weiß nicht. Wir sind alle unterschiedlich. Wenn meine Freundin das tun würde, was ich getan habe, nämlich Wandern und Yoga als Training, würde sich das auf andere Weise auf ihren Körper auswirken. Das ist die Botschaft, die ich wirklich verbreiten möchte. Ich versuche, dieser Kultur entgegenzuwirken.
Wie die meisten Menschen kann ich faul sein, daher ist es schön, ein Ziel, eine Frist oder einen Grund zum Trainieren zu haben. Ich fühle mich besser, wenn ich Sport treibe oder draußen bin. Ich gehe gerne wandern, schwimmen und laufen und spiele gerne Fußball.
Jede Frau möchte sich großartig fühlen. Es ist einfach schön, sich auf diese Weise unterstützt zu fühlen, und darum geht es in meinen Live-Shows: Frauen ein stärkeres und besseres Gefühl zu geben und zu feiern. Man erkennt die Fehler der Menschen und jeder kommt auf seine Weise zusammen. Aber es ist auch schön zu feiern, wer sie sind.
Ich muss als Spieler besser werden, ich muss fitter werden und ich muss mental besser werden. Es ist spannend für mich, weil es so viel gibt, was ich besser machen könnte. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich bei jedem Schuss wirklich das Maximum erreicht habe. Die Leute reden über meinen Aufschlag, aber ich denke, das kann noch besser werden.
Wenn vier Leute sich anziehen müssen, um aus der Tür zu gehen, neigt man nicht wirklich dazu, viel Zeit mit sich selbst zu verbringen. Aber so rolle ich sowieso. Ich war nie jemand, der sich meine Haare und mein Make-up machen ließ, nur um auf den Markt zu gehen, also ist es eigentlich nicht viel anders. Wenn ich ein wenig Augencreme auftrage, habe ich das Gefühl, ich wäre mir selbst voraus.
Ich bin so faul. Ich habe wirklich keine Kur. Als ich jünger war, interessierte ich mich für Cardio, Taebo, Step-Orobic und Wandern. In letzter Zeit habe ich überhaupt nichts gemacht. Ich würde gerne Yoga machen, aber mir ging es wirklich schlecht.
Wenn man ins Schwitzen kommt, fühlt man sich einfach großartig. Du hast deine Endorphine in Schwung gebracht. Du fühlst dich besser. Du siehst besser aus. Und wenn Sie nicht in der Lage sind, dort zu trainieren, versuchen Sie, irgendwo ein Dampfbad zu finden. Nach dem Schwitzen sieht man einfach viel besser aus und fühlt sich auch so.
Ich bin kein großer Selbstdarsteller oder so etwas. Es ist nichts, was ich gerne tun würde. Aber manchmal war ich frustriert und dachte: „Wissen Sie, das ist ein gutes Buch, wie kommt es, dass niemand darauf achtet?“ Daher ist es schön, Anerkennung zu erfahren. Ich schreibe nicht, um es in eine Schublade zu legen, ich hoffe, dass die Leute es sehen. Aber was bin ich bereit dafür zu tun? Damit habe ich ein wenig zu kämpfen. Ich versuche entgegenkommend zu sein, aber ich bin ziemlich ein Einzelgänger. Ich sage das und es hört sich wie Blödsinn an, ist es aber nicht: Ich schenke diesen Dingen nicht wirklich viel Aufmerksamkeit.
Wandern ist das beste Training!... Sie können drei Stunden lang wandern und merken nicht einmal, dass Sie trainieren. Und wenn ich alleine wandere, habe ich etwas Zeit für mich.
„AGT“ hat so viel Spaß gemacht, weil ich das Gefühl habe, dass das Beste daran war, alle Teilnehmer kennenzulernen, denn jeder dort war nie gemein, nie konkurrenzfähig – außer Preacher. Aber ich mache nur Witze. Er spielte einfach herum und sagte: „Ich werde dich schlagen.“ Alle dort waren einfach sehr nett und ich konnte mit fast jedem dort befreundet sein.
Ich denke, ein Großteil meiner Inspiration kommt aus der Natur. Ich fühle mich lebendig, wenn ich mit meinem Hund eine lange Wanderung mache oder einfach nur Zeit im Freien verbringe und die Schönheit dieser Welt genieße. Ich fühle mich sogar lebendig und inspiriert, wenn ich über Bauernmärkte gehe und lokales Obst und Gemüse schätze und etwas darüber lerne.
Wenn mir die Dinge zur zweiten Natur werden, werde ich ein wenig paranoid, weil ich das Gefühl habe, dass sich mein Handwerk vielleicht nicht weiterentwickelt. Es macht mir große Freude, wenn ich etwas wirklich schnelles mache. Zum Beispiel, wenn Sie jemanden haben, der wirklich nervös ist, wie Lady Gaga. Ich habe noch nie in meinem Leben jemanden gesehen, der sich so viel auf einem Stuhl bewegt. Ich sagte: „Schau mal, deine Haare sind zerzaust, du trägst ständig Perücken. Schneiden wir sie ab.“ Es dauerte 10 Minuten.
Ich habe das Gefühl, dass das Publikum, wenn es eine Verbindung zu etwas herstellt, das Erlebnis so sehr genießt, dass es möchte, dass auch andere es mitmachen. Sie sagen: „Sprich nicht darüber. Erzähl es nicht. Geh einfach!“ Es ist ein schönes Gefühl, wenn die Leute auf diese Weise damit umgehen und die darin enthaltenen Ideen schützen, sodass jeder es selbst sehen kann.
Jeder wurde einmal durch Musik gerettet. Also habe ich beschlossen, WIRKLICH an meinen Songs zu arbeiten und nicht nur „zu spielen“, sondern etwas wirklich Gutes, „Professionelleres“ zu machen. Etwas, das Ihnen ein besseres Gefühl gibt; ein Lied, das sagt: „Ich weiß, wie traurig du bist, und du bist nicht allein, das ist ein Lied, das für dich gemacht ist.“ Ich wollte unbedingt mit meiner Musik helfen.
Ich bin der Inbegriff einer LA-Person geworden, und zwar auf einer peinlich klischeehaften Ebene. Ich sage: „Lass uns eine Wanderung machen und uns einen grünen Saft holen.“ Das ist für mich ein perfekter Samstag. Ich hasse es, dieses Klischee zu sein, aber verdammt, es ist auch wirklich schön.
An den Tagen, an denen Sie Lust haben, zu gehen, geht es Ihnen nicht besser. An den Tagen, an denen du keine Lust hast, aber trotzdem gehst, geht es dir besser. Wenn Sie die negative Energie überwinden können, die von Ihrem müden Körper oder Ihrem unmotivierten Geist ausgeht, werden Sie wachsen und besser werden. Es wird nicht das beste Training sein, das Sie haben, Sie werden nicht so viel erreichen wie das, was Sie normalerweise tun, wenn Sie sich tatsächlich gut fühlen, aber das spielt keine Rolle. Wachstum ist ein langfristiges Spiel und die schlechten Tage sind wichtiger.
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