Ein Zitat von Oprah Winfrey
Ich glaube, dass Ihr Leben jeden Tag zu Ihnen spricht – durch jede Erfahrung, durch die Menschen, denen Sie begegnen, und sogar durch Schmerz, Angst und Selbstzweifel.
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Bei jedem Training gibt es einen Moment, in dem Sie sich entscheiden müssen, weiter hart zu arbeiten – trotz Zweifel, Unbehagen und Angst vor dem Schmerz. An diesem Punkt haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können sich durchsetzen und Ihren Geist geistig von Zweifel, Unbehagen und Angst befreien, oder Sie können aufgeben.
Ich hoffe, dass Sie sich letztendlich dafür entscheiden, Ihrem Herzen zu folgen und zu lernen, dass Ihr Leben Sie, was auch immer Ihre Pläne, Ziele, Träume sind, in Richtungen führen wird, von denen Sie noch nicht einmal geträumt haben. Seien Sie offen für den Weg, den Sie nicht gewählt haben, die Tür ungeöffnet, begrüßen Sie Ihre Angst und die Entscheidungen, die Ihnen diese Angst ermöglichen ... Durch alle Veränderungen, durch alle Enttäuschungen, die unerwarteten Wendungen, die Siege und den Schmerz, die Egal, welche Verluste Sie erleben werden, es wird immer eine Konstante geben, zusammen mit Ihrem Atem wird es immer eine Sache geben, von der Sie wissen werden, dass Sie die Fähigkeit haben, Ihr Herz zu wählen.
Sie können die Angst durch Humor, durch Schmerz, durch Ehrlichkeit, Tapferkeit, Intuition und durch Liebe im wahrsten Sinne des Wortes besiegen.
Ich denke, das Leben ist manchmal wirklich hart. Es ist nicht einfach, jeden Tag aufzuwachen und durchzumachen, was man durchmacht. Aber die schönen Momente, die Sie mit Menschen teilen, die Sie lieben, oder die Sie sogar alleine erleben, sind all den Schmerz und die Trauer wert. Diese Momente sollten geschätzt werden, und ich denke, genau darum geht es bei der Musik: Menschen an die schönen Momente zu erinnern, die es im Leben eines jeden gibt
Trotzdem rennen wir. Wir haben unseren Durchschnitt von 57,92 Jahren nicht erreicht, ohne zu wissen, dass man es durchmacht, und es tut weh und man macht es noch mehr durch, und wenn es noch schlimmer schmerzt, durchläuft man es noch mehr, und wenn man fertig ist, ist man kaputt durch. Am Ende, wenn Sie mit dem Dehnen fertig sind, Ihr Herzschlag langsamer wird und Ihr Schweiß trocknet, werden Sie sich an keinen Schmerz erinnern, wenn Sie den schwierigen Teil überstanden haben.
Das Ermutigende daran ist, dass jedes Mal, wenn man auf eine Situation stößt, auch wenn man zu diesem Zeitpunkt vielleicht denkt, sie sei unmöglich, und man die Qualen der Verdammten durchlebt, man, wenn man sie erst einmal erlebt und durchlebt hat, für immer freier ist als du jemals zuvor warst. . . . Du gewinnst Kraft, Mut und Selbstvertrauen durch jede Erfahrung, bei der du wirklich innehältst, um der Angst ins Gesicht zu sehen. Sie können sich sagen: „Ich habe diesen Horror erlebt. Ich kann das nächste nehmen, was kommt.
Gott spricht zu mir nicht durch Donner und Erdbeben, noch durch das Meer und die Sterne, sondern durch den Menschensohn und spricht in einer Sprache, die an mein unvollkommenes Sehen und Hören angepasst ist.
Für mich war 2016–17 die Hölle, und daran führt für mich kein Weg vorbei. Ich habe Schmerzen, Depressionen, Ängste und Zweifel durchgemacht, und all das war eine Reise, die ich aufschreiben konnte, und dann habe ich auch geschrieben, als ich aus diesem dunklen Ort herauskam.
Der Körper ist ein mehrsprachiges Wesen. Es spricht durch seine Farbe und seine Temperatur, das Erkennen, das Leuchten der Liebe, die Asche des Schmerzes, die Hitze der Erregung, die Kälte der Nichtüberzeugung. . . . Es spricht durch das Hüpfen des Herzens, den Niedergang des Geistes, den Abgrund in der Mitte und die wachsende Hoffnung.
Und doch fordern wir durch die Jüngsten unter uns ständig einen Teil dieser ursprünglichen Spontaneität zurück, nicht nur durch ihre Trauer und Wut, sondern einfach durch alltägliche Entdeckungen, das Leben ausgepackt. Zu sehen, wie ein Kind zum ersten Mal die Klaviertasten berührt, zu sehen, wie ein kleiner Körper in einem sauberen Sturzflug durch die Wasseroberfläche schneidet, bedeutet, den Schock zu erleben, nicht über das Neue, sondern über das Wiederaufleben des Vertrauten, als ob es vorhanden wäre seltsam und wunderbar.
Glauben Sie an die unendliche, gute Vorsehung, die in und durch Sie wirkt? Wenn Sie glauben, dass dieser Allgegenwärtige in jedem Atom vorhanden ist, durch und durch, Ota-Prota, wie das Sanskrit-Wort sagt, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele durchdringt, wie können Sie dann den Mut verlieren?
Ich habe in allen Lebensbereichen viele Herausforderungen gemeistert, war voller Selbstzweifel und habe viel Mitleid gefeiert. Und ich denke, jede Frau in ihren Zwanzigern hat das erlebt – wo es sich anfühlt, als könne nichts diese Lücke füllen, ganz gleich, was man tut, um das zu überwinden, was einen zurückhält.
Die meisten Menschen glauben, dass das Altern irreversibel ist, und wir wissen, dass es sogar in der menschlichen Maschinerie Mechanismen gibt, die eine Umkehrung des Alterns ermöglichen, durch eine Korrektur der Ernährung, durch Antioxidantien, durch die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, durch Bewegung, durch Yoga und Atemtechniken sowie durch Meditation.
Deutsche Schriften erlangen Popularität durch einen großen Namen, oder durch Persönlichkeiten, oder durch gute Verbindungen, oder durch Anstrengung, oder durch gemäßigte Unmoral, oder durch vollendete Unverständlichkeit, oder durch harmonische Plattheit, oder durch vielseitige Langeweile, oder durch ständiges Streben nach dem Absoluten.
Sie müssen sich von Ihrer mentalen Konditionierung durch die Verbindung mit dem Heiligen, durch gute Werke, durch Meditation, durch Lachen, durch Liebe und durch Einsamkeit befreien.
Diese authentische Erfahrung, die sowohl beim Künstler als auch beim Publikum geschieht, kann man als mystische Erfahrung bezeichnen. Man kann es als ästhetischen Schock oder sogar als psychedelische Erfahrung einstufen. Manche Menschen versuchen, diese Erfahrung durch Drogen wiederherzustellen. Aber die andere Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die Kunst und das Spektakel. Wir machen diese Erfahrungen, wenn wir Rockshows besuchen, ein klassisches Musikstück hören, ein bestimmtes Gedicht lesen oder ein Gemälde sehen.
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