Ein Zitat von Ottessa Moshfegh
Für mich ist Schreiben keine mentale Übung, es ist kaum eine literarische Übung, es fühlt sich wie eine spirituelle Erfahrung an.
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Zu viele Menschen, die ich treffe, glauben, dass man auf einem Stuhl sitzen und motiviert werden kann. Mit Bewegung und Fitness schaffen Sie es, indem Sie es tun. Die mentalen Qualitäten, die Sie benötigen, sind alle wie eine Kette miteinander verbunden. Wenn Sie die Übung ausprobieren und Ergebnisse sehen, werden Sie motiviert sein, die Übung zu wiederholen, selbst wenn es sich nur um ein gutes Gefühl handelt, wenn Sie rausgehen. Ergebnisse zu sehen ist inspirierend.
Ein Aphorismus ist eine mentale Übung, psychischer, logischer, sprachlicher, spiritueller, ritueller, emotionaler und rationaler Natur. Er ist eine wichtige konzeptionelle und literarische Aktivität, eine Mischung aus Prosa und Poesie, die neben Ideologie auch Sympathie oder Antipathie vermittelt.
Trainieren Sie Ihre Schreibmuskeln jeden Tag, auch wenn es sich nur um einen Brief, Notizen, eine Titelliste, eine Charakterskizze oder einen Tagebucheintrag handelt. Schriftsteller sind wie Tänzer, wie Sportler. Ohne diese Übung verkrampft die Muskulatur.
Karate ist kein Spiel. Es ist kein Sport. Es ist nicht einmal ein System der Selbstverteidigung. Karate besteht zur Hälfte aus körperlicher und zur Hälfte aus spiritueller Bewegung. Der Karateist, der die nötigen Jahre an Bewegung und Meditation verbracht hat, ist ein ruhiger Mensch. Er hat keine Angst. Er kann sogar in einem brennenden Gebäude ruhig sein.
Als ich jünger war, habe ich Sport und alles Anstrengende vermieden. Mir hat das Gehen nicht einmal Spaß gemacht. Als ich älter wurde, verbrachte ich so viel Zeit damit, Bücher zu markieren oder am Schreibtisch zu schreiben, dass es keinen Platz mehr für Bewegung gab – aber ich hätte mich ohnehin nicht darum gekümmert.
In vielerlei Hinsicht ist spirituelle Übung mit körperlicher Übung vergleichbar. Wenn Sie aufhören, körperlich zu trainieren, kann es sein, dass Ihr Körper die Folgen der Inaktivität für eine Weile nicht zeigt. Aber eines Tages wachst du auf und stellst fest, dass alles an den falschen Stellen durchhängt.
Wer in der einzigen Übung seiner geistigen Fähigkeiten lebt, wie nützlich oder seltsam sie auch sein mag, ist ebenso ein unvollkommenes Tier wie der Mensch, der nur die Übung der Muskeln kennt.
Ich bin ziemlich zwanghaft, was Sport angeht. Zwei Monate lang mache ich jeden Tag Sport, dann mache ich drei Monate lang nichts. Ich liebe Essen, daher ist Bewegung für mich wichtig.
Ich würde ein Übungsvideo machen, weil es so viele schwule Männer mit diesen perfekten Bauchmuskeln gibt und sie Übungsvideos machen. Also habe ich ein Übungsvideo gemacht, in dem mein Magen aussah, als würde meine Fruchtblase gleich platzen.
Ich habe viel mehr Schreiberfahrung als Paul Dano, daher war es fast eine Schauspielübung, diese Erfahrung bei der Umsetzung seiner Vision nutzen zu können: Wie würde ich schreiben, wenn ich Paul wäre? Wenn ich es ansehe, fühlt es sich ganz und gar ihm an, aber es gehört auch mir.
Sie können kräftig Sport treiben, Junkfood essen und über die Runden kommen. Aber man kann sich nicht perfekt ernähren und keinen Sport treiben. Schauen Sie sich heute viele Sportler an; Es sind menschliche Mülltonnen. Sie essen alles, aber sie trainieren so hart, dass sie es verbrennen. Aber warum nicht auch Sport treiben und den richtigen Treibstoff tanken?
Bewegung hilft meinem Rücken. Wenn ich keinen Sport mache, fängt es an zu schmerzen. Der Schmerz ist ein guter Motivator zum Laufen und Trainieren.
Die Poesie scheint als literarisches Genre abgeschafft und stattdessen als eine Art spirituelle Aerobic-Übung etabliert worden zu sein – niemand muss sie lesen, aber jeder kann sie.
Die Gefahr dieses Jahrhunderts ist spirituelle Apathie. So wie der Körper Sonnenlicht, gutes Essen, angemessene Bewegung und Ruhe benötigt, so benötigt der Geist des Menschen das Sonnenlicht des Heiligen Geistes; ordnungsgemäße Ausübung der spirituellen Funktionen; das Vermeiden von Übeln, die die geistige Gesundheit beeinträchtigen und in ihren Auswirkungen verheerender sind als Typhus, Lungenentzündung oder andere Krankheiten, die den Körper angreifen.
Wahres Gebet ist weder eine bloße mentale Übung noch eine Gesangsdarbietung. Es ist ein spiritueller Handel mit dem Schöpfer des Himmels und der Erde.
Das American College of Sports Medicine stellte fest, dass die Produktivität von Menschen nach dem Training im Durchschnitt um 65 Prozent höher war als die von Menschen, die nicht trainierten. Wenn ich etwas habe, das mich so sehr stört, dass es mir bei dem Versuch, es in den Griff zu bekommen, fast Kopfschmerzen bereitet, finde ich die Lösung immer in einer Pfütze aus Schweiß! Intensives Training ist wie die Einnahme einer magischen Pille, die Ihnen die Fähigkeit verleiht, Probleme wie ein Superheld zu lösen.
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