Es gibt überzeugende Beweise dafür, dass die Suche nach Einsamkeit kein Luxus, sondern ein biologisches Bedürfnis ist. So wie Menschen einen Hüteinstinkt besitzen, der uns die meiste Zeit in der Nähe anderer hält, haben wir auch den widersprüchlichen Drang, die Einsamkeit zu suchen. Wird die Distanz zwischen uns und anderen zu groß, erleben wir Isolation und Entfremdung, wird die Nähe zu anderen jedoch zu eng, fühlen wir uns erstickt und gefangen.