Ein Zitat von Paul Bloom
Wir sind so beschaffen, dass einfache freundliche Taten, wie Spenden für wohltätige Zwecke oder das Ausdrücken von Dankbarkeit, einen positiven Effekt auf unsere langfristige Stimmung haben. Der Schlüssel zum glücklichen Leben scheint das gute Leben zu sein: ein Leben mit dauerhaften Beziehungen, herausfordernder Arbeit und Verbindungen zur Gemeinschaft.
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Ein Gebetsleben ist der Schlüssel zur Dankbarkeit. Die Menschen, denen unsere Dankbarkeit am meisten gebührt, halten wir oft für selbstverständlich. Warten wir nicht, bis es zu spät ist, unsere Dankbarkeit auszudrücken. Dankbarkeit zu empfinden und sie nicht auszudrücken, ist so, als würde man ein Geschenk einpacken und es nicht weitergeben. Wenn ich die Dankbarkeit zu den schweren Sünden zähle, dann gehört die Dankbarkeit zu den edelsten Tugenden. Dankbarkeit auszudrücken ist gnädig und ehrenhaft, Dankbarkeit zu zeigen ist großzügig und edel, aber immer mit Dankbarkeit im Herzen zu leben bedeutet, den Himmel zu berühren.
Wenn man anfängt, gezielt freundliche Taten zu vollbringen, verändert sich der Geist und schon bald wird das Tun guter Taten zum Mittelpunkt unseres Lebens; Gutes tun ist gleichbedeutend mit einem guten Gefühl. Die Zeiten der Leere, in denen wir nach dem „Sinn des Ganzen“ suchen, beginnen sich mit Taten der Freundlichkeit zu füllen.
Dankbarkeit ist ein achtsames Bewusstsein für die Vorteile des Lebens. Es ist die größte aller Tugenden. Studien haben die Emotion mit einer Vielzahl positiver Wirkungen in Verbindung gebracht. Dankbare Menschen neigen dazu, anderen gegenüber einfühlsamer und nachsichtiger zu sein. Menschen, die ein Dankbarkeitstagebuch führen, haben eher eine positive Lebenseinstellung. Dankbare Menschen zeigen weniger Neid, Materialismus und Egozentrik. Dankbarkeit verbessert das Selbstwertgefühl und verbessert Beziehungen, Schlafqualität und Langlebigkeit.
Wir sollten bedenken, dass ebenso wie eine positive Lebenseinstellung die Gesundheit fördern kann, ebenso wie alltägliche freundliche Taten.
Der Sinn unseres Lebens muss positiv sein. Wir wurden nicht mit der Absicht geboren, Ärger zu machen und anderen zu schaden. Damit unser Leben einen Wert hat, müssen wir meiner Meinung nach grundlegende gute menschliche Eigenschaften entwickeln – Wärme, Freundlichkeit, Mitgefühl. Dann wird unser Leben sinnvoller und friedlicher – glücklicher.
Die Praxis der Freundlichkeit ist die tägliche, freundliche, fürsorgliche Form der Liebe. Es ist sowohl bescheiden – ein Schuljunge, der seinem Lehrer einen Strauß Löwenzahn bringt – als auch erhaben – ein Feuerwehrmann, der sein Leben gibt, um das eines anderen zu retten. Freundlichkeit ist Liebe mit Händen, Herzen und Verstand. Es ist sowohl skurril – es lässt unsere Gesichter lächeln – als auch zutiefst berührend – es lässt unsere Augen vor Tränen schimmern. Und seine wundersame Natur ist so groß, dass wir umso mehr davon geben müssen, je mehr freundliche Taten wir anbieten, denn freundliche Taten werden immer aus der endlosen Quelle der Liebe geschöpft.
Ich habe von Simon Cowell gelernt, dass alles möglich ist, wenn man nur hart genug arbeitet, und dass freundliche Handlungen oder das Schenken von ein paar Minuten Ihrer Zeit einen enormen Einfluss auf sein Leben und seine Zukunft haben können.
Etwas Ähnliches passiert auf der anderen Seite der Gleichung: Freundlichkeit zu geben nützt uns genauso viel wie Freundlichkeit zu empfangen. . . . Der wahre Vorteil von Freundlichkeit besteht darin, freundlich zu sein. Vielleicht mehr als jeder andere Faktor verleiht Freundlichkeit unserem Leben Sinn und Wert, erhebt uns über unsere Probleme und Kämpfe und sorgt dafür, dass wir uns gut fühlen.
Dankbarkeit hilft uns, nicht mehr versuchen zu wollen, Ergebnisse zu kontrollieren. Es ist der Schlüssel, der positive Energie in unserem Leben freisetzt. Es ist die Alchemie, die Probleme in Segen verwandelt und das Unerwartete in Geschenke.
Leben ist Geben. Wir leben das Beste, wenn wir unsere Stärken, Gaben und Kompetenzen in den Dienst der Mission Gottes stellen. Wir sind dazu berufen, zu dienen, nicht zu überleben. Unser Geben macht einen Unterschied in unseren Familien, unserer Arbeit, unserer Gemeinschaft, unserer Welt und unserer Kirche.
Ein dankbares Herz entsteht dann, wenn wir unserem himmlischen Vater für seine Segnungen und den Menschen um uns herum für alles danken, was sie in unser Leben bringen. Dies erfordert bewusste Anstrengung – zumindest bis wir wirklich eine Haltung der Dankbarkeit gelernt und kultiviert haben. Oft sind wir dankbar und wollen unseren Dank aussprechen, vergessen es aber oder kommen einfach nicht dazu. Jemand hat gesagt: „Dankbarkeit zu empfinden und sie nicht auszudrücken, ist so, als würde man ein Geschenk einpacken und es nicht weitergeben.“
Träumen Sie groß und haben Sie große Ambitionen, aber vergessen Sie nie, dass das Leben in kleinen Momenten gelebt und von einfachen Taten der Liebe getragen wird.
Das Leben – alles Leben – steht im Dienst des Lebens. Notwendige Nährstoffe werden dem Leben mit zunehmender Vielfalt des Lebens in immer größerem Reichtum zur Verfügung gestellt. Die gesamte Landschaft wird lebendig, gefüllt mit Beziehungen und Beziehungen innerhalb von Beziehungen.
Ich habe eine sehr einfache Lebensphilosophie: Freundlichkeit. Wild, unerbittlich, rücksichtslos, engagiert, leidenschaftlich, freundlich. Das Leben ist überall heilig. Wir alle haben Besseres zu tun, als uns gegenseitig zu verprügeln. Für die Ausnahme zu plädieren bedeutet, Energie in sie zu investieren, es bedeutet, das Schlupfloch auszuhandeln. Die Verpflichtung zur Freundlichkeit muss vollständig sein.
Ich unterstütze jedes Mittel, um echte Verbindungen herzustellen, solange es wirklich schnell zu echten Verbindungen führt. Es sind die langfristigen Online-Freundschaften und -Beziehungen, die langsam etwas haarig werden.
Große Dinge entstehen durch einfache und kleine Dinge. Wie die kleinen Goldpartikel, die sich im Laufe der Zeit zu einem großen Schatz ansammeln, werden sich unsere kleinen und einfachen Taten der Freundlichkeit und des Dienstes zu einem Leben voller Liebe zum himmlischen Vater, Hingabe an das Werk des Herrn Jesus Christus und einem Gefühl der Selbstzufriedenheit anhäufen Frieden und Freude, jedes Mal, wenn wir einander die Hand reichen.
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