Ein Zitat von Paul Harding
Ich mache mir Sorgen, dass Sie die entscheidende Zeit verlieren, in der Ihre Gedanken köcheln und sich entwickeln und Nuancen, Tiefe und Einfühlungsvermögen aufbauen können, wenn alles, was Ihnen gerade in den Sinn kommt, sofort online geht.
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Ich glaube, wenn wir Kinder haben, passiert uns biologisch etwas, bei dem die Sorge sofort einsetzt. Und ich glaube nicht, dass das jemals verschwinden wird. Aber Sie müssen Ihren Instinkt bekämpfen, Mauern um Ihre Kinder zu errichten oder sie vor allem schützen zu wollen.
Jegliche Schuldgefühle wegen des Essens, Schamgefühle gegenüber dem Körper oder Urteile über die Gesundheit werden vom Gehirn als Stressfaktoren betrachtet und im Körper sofort in ihre elektrochemischen Äquivalente umgewandelt. Sie könnten die gesündeste Mahlzeit der Welt zu sich nehmen, aber wenn Sie an giftige Gedanken denken, verschlechtert sich die Verdauung Ihrer Nahrung und Ihr Fettspeicherstoffwechsel kann ansteigen. Ebenso könnten Sie eine ernährungsphysiologisch anspruchsvolle Mahlzeit zu sich nehmen, aber wenn Ihr Kopf und Ihr Herz am richtigen Ort sind, wird die Nährkraft Ihrer Nahrung erhöht.
Es ist zu keinem Zeitpunkt gut, seinen Vater zu verlieren, aber mit 13 Jahren geht man gerade in die Pubertät und wird erwachsen, und das war eine sehr entscheidende Zeit und es war eine schwere Zeit, meinen Vater zu verlieren, und es hatte große Auswirkungen auf mich.
Erzählen Sie die Geschichte, die in Ihrem Herzen gewachsen ist, die Charaktere, die Sie nicht aus Ihrem Kopf lassen können, die Geschichte, die Sie anspricht, die Ihnen beim täglichen Pendeln in den Sinn kommt und die Sie morgens weckt.
Ich mache mir tatsächlich Sorgen, dass wir so gedankenlos der Herde folgen, in der Privatsphäre und Daten die Hauptanliegen sind, wenn es um die tatsächlichen Dinge geht, die das gefühlte Gefühl Ihres Lebens beeinflussen und wohin Ihre Zeit geht, wohin Ihre Aufmerksamkeit geht, wohin Demokratie geht, wohin Teenager Wo die Empörung hingeht, geht es auch um die psychische Gesundheit.
Bauen Sie diesen Tag auf einer Grundlage angenehmer Gedanken auf. Ärgern Sie sich niemals über Unvollkommenheiten, von denen Sie befürchten, dass sie Ihren Fortschritt behindern könnten. Erinnern Sie sich so oft wie nötig daran, dass Sie ein Geschöpf Gottes sind und die Macht haben, jeden Traum zu verwirklichen, indem Sie Ihre Gedanken erheben. Sie können fliegen, wenn Sie sich dafür entscheiden. Betrachten Sie sich nie wieder als besiegt. Lassen Sie die Vision in Ihrem Herzen Teil Ihres Lebensplans sein. Lächeln!
Wenn Sie bereit sind, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um die Aufmerksamkeit von dem, was auch immer Ihr innerer Dialog ist, abzulenken, um Energie von dem neuesten Standpunkt zu Ihrem Leiden abzuziehen, wird sofort klar, was hier ist: die Fülle, der Reichtum und die Liebe von sich selbst als bewusstes Leben.
Erlaube deinen Gedanken nicht, größer zu werden als du. Egal, was Ihre Gedanken Ihnen sagen, hören Sie nicht zu. Denken Sie daran, dass Ihre Gedanken nicht Ihr Freund sind. Deine Gedanken versuchen, dich zu verwirren, dich zu verwirren. Und sie werden dir alles Mögliche erzählen. Hören Sie nicht auf Ihre Gedanken, auch nicht auf Ihre guten Gedanken. Überwinde alles, gehe über deine Gedanken hinaus zu deiner Glückseligkeit, zu deiner Freude und zu deinem Glück.
Während Sie meditieren, tauchen alle möglichen Gedanken auf ... Sie empfinden Ihre Gedanken nicht als bedrohlich oder besonders hilfreich. Sie werden einfach zum allgemeinen Klatsch Ihrer Gedanken. Dieser Verkehr Ihrer Gedanken und die Ausführlichkeit Ihres Geistes sind einfach Teil des grundlegenden Geredes, das im Universum vor sich geht. Lass es einfach durchgehen.
Es gibt alle Arten von Verlusten, die Menschen erleiden – von kleinen bis zu großen. Sie können Ihre Schlüssel, Ihre Brille, Ihre Jungfräulichkeit verlieren. Du kannst deinen Kopf verlieren, du kannst dein Herz verlieren, du kannst deinen Verstand verlieren. Sie können Ihr Zuhause aufgeben, um in ein betreutes Wohnen zu ziehen, ein Kind ins Ausland ziehen lassen oder zusehen, wie ein Ehepartner an Demenz erkrankt. Verlust ist mehr als nur Tod, und Trauer ist der graue Gestaltwandler der Emotionen.
All Ihre Gelehrsamkeit, all Ihr Studium von Shakespeare und Wordsworth wären umsonst, wenn Sie nicht gleichzeitig Ihren Charakter entwickeln und Ihre Gedanken und Handlungen nicht beherrschen.
Ich mag es, alles zu erschaffen, was mir in den Sinn kommt, und jede Idee zum Leben zu erwecken.
Sie können den Ergebnissen Ihrer Gedanken nicht entkommen. Was auch immer Ihre gegenwärtige Umgebung sein mag, Sie werden mit Ihren Gedanken, Ihrer Vision, Ihrem Ideal fallen, bleiben oder aufstehen. Du wirst so klein werden, wie dein kontrollierender Wunsch; so groß wie dein dominantes Streben.
Die Anzeigetafel kann Sie nicht zum Verlierer machen. Wenn Sie mit erhobenem Kopf vom Spielfeld gehen, verlieren Sie nicht. Du lässt für niemanden den Kopf hängen. Die Leute auf der Tribüne halten dich für den Größten oder den Schlimmsten – ihre Meinung spielt keine Rolle. Die einzige Meinung, die einen Unterschied macht, ist Ihre eigene Meinung über sich selbst.
Im Ego-Zustand wird Ihr Selbstgefühl, Ihre Identität von Ihrem denkenden Verstand abgeleitet – mit anderen Worten, von dem, was Ihr Verstand Ihnen über sich selbst sagt: die Geschichte von Ihnen, die Erinnerungen, die Erwartungen, alle Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen Kopf kontinuierlich und die Emotionen, die diese Gedanken widerspiegeln. All diese Dinge machen Ihr Selbstwertgefühl aus.
Empathie spürt diese Gedanken; Dein Schmerz ist in meinem Herzen, dein Verlust ist in meinen Gebeten, dein Kummer ist in meiner Seele und deine Tränen sind in meinen Augen.
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