Ein Zitat von Pauline Oliveros

Die Erfahrungen jedes Menschen sind unterschiedlich und man weiß nicht, was die Person erlebt hat. Sie wissen es, Sie aber nicht. Deshalb denke ich, dass es wichtig ist, genau zuzuhören, was eine Person zu sagen hat. Und nicht, um sie überhaupt in eine Richtung zu zwingen, sondern einfach, um zu modellieren, was man erlebt hat, es zu modellieren und auch das zu sein, was ich eine hörende Präsenz nenne. Wenn Sie wirklich zuhören, können sich einige der Barrieren auflösen oder verändern.
Tiefes Zuhören ist die Art des Zuhörens, die dazu beitragen kann, das Leiden einer anderen Person zu lindern. Man kann es mitfühlendes Zuhören nennen. Sie hören nur einem Zweck zu: um ihm oder ihr zu helfen, sein Herz zu leeren. Selbst wenn er Dinge sagt, die voller falscher Wahrnehmungen und voller Bitterkeit sind, sind Sie dennoch in der Lage, weiterhin mit Mitgefühl zuzuhören. Weil Sie wissen, dass Sie dieser Person durch solches Zuhören die Chance geben, weniger zu leiden.
Wenn Sie nicht zuhören, sind die Menschen in Ihrer Gegenwart benommen; sie werden etwa ein Drittel ihrer selbst. Wenn man nicht zuhört, kann man niemanden kennen. Oh, Sie werden vielleicht die Fakten kennen und wissen, was in den Zeitungen und in der ganzen Geschichte steht, aber Sie werden nicht eine einzige Person kennen. Weißt du, ich bin zu dem Schluss gekommen, dass Zuhören Liebe ist, das ist es wirklich.
Als ich als Schauspieler anfing, dachte ich: Hier ist, was ich zu sagen habe; Wie soll ich es sagen? Ich begann zu verstehen, dass das, was ich in der Szene tue, nicht so wichtig ist wie das, was zwischen mir und der anderen Person passiert. Und Zuhören ist es, der es möglich macht. Es ist fast immer die andere Person, die Sie dazu bringt, das zu sagen, was Sie als Nächstes sagen. Sie müssen nicht herausfinden, wie Sie es sagen. Sie müssen so einfach und unschuldig zuhören, dass die andere Person eine Veränderung in Ihnen hervorruft, die Sie dazu bringt, es zu sagen, und die Art und Weise prägt, wie Sie es sagen.
Ich war wirklich egoistisch und wollte auf niemanden hören. Dann fing ich an, mit einigen wirklich tollen Menschen zusammenzuarbeiten, mehr zu reisen und herauszufinden, wer ich als Person bin – ich schaute mir andere Dinge an, hörte andere Musik.
Schauspiel hat nichts damit zu tun, den Worten zuzuhören. Im allgemeinen Gespräch hören wir nie wirklich zu, was die andere Person sagt. Wir hören zu, was sie meinen. Und was sie bedeuten, ist oft völlig unabhängig von den Worten. Wenn Sie eine Szene zwischen zwei Schauspielern sehen, die wirklich gut läuft, können Sie sicher sein, dass sie einander nicht zuhören – sie spüren, was die andere Person erreichen will. Weißt Du, was ich meine?
Tiefes Zuhören ist die Art des Zuhörens, die dazu beitragen kann, das Leiden einer anderen Person zu lindern. Man kann es mitfühlendes Zuhören nennen. Sie hören nur einem Zweck zu: um ihm oder ihr zu helfen, sein Herz zu leeren.
Ich versuche auf jeden Fall, nach spirituellen Prinzipien zu leben. Das ist immer die Grundlage eines jeden einzelnen Tages. Ich habe in meinem Leben einige Dinge erlebt, die mich einfach dazu zwingen, an irgendeine Macht zu glauben. Ein Kreativer. . . kreative Kraftquelle; wie auch immer Sie es formulieren möchten. Ich habe diese Präsenz auf jeden Fall erlebt. Und ich habe erlebt, was ich für das Grundlegende halte, was wir Liebe und Fürsorge nennen würden.
Ich finde einfach, dass die ganze Kultur des Hasses und des Gefühls, man habe das Recht, Menschen zu verurteilen, wenn man sie nicht kennt, wirklich beschissen ist. Deshalb bin ich froh, dass ich diese Seite erlebt habe, damit ich lernen kann, auf der anderen Seite ein besserer Mensch zu sein. Ich bin mir sicher, dass ich in der Vergangenheit auch voreingenommen war ... Selbstwertgefühl, das ist etwas, an dem man arbeiten muss. Ich weiß, dass es für mich von Tag zu Tag anders ist.
Wenn Sie Musik hören, hören Sie sie eines Tages mit einem Freund und es klingt in eine bestimmte Richtung. Du hörst es dir am nächsten Tag mit einem anderen Freund an und es klingt etwas anders. Manchmal ist das größte Vergnügen beim Zuhören nicht die Musik, die man hört; Es ist die Person, mit der Sie es hören.
Beim Improvisieren kommt es genauso aufs Zuhören an wie auf das Führen von Dialogen. Das ist für manche Menschen das Schwierigste. Manche Menschen konzentrieren sich nur auf das, was sie sagen wollen, und hören nicht zu. Man muss zuhören, um zu sehen, wohin die andere Person geht.
Ich habe das Gefühl, wenn Sie irgendeine Frau kennen, die Essayistin, Schriftstellerin, Rednerin oder einfach nur eine Person des öffentlichen Lebens ist und die überhaupt in den sozialen Medien oder an jedem Ort präsent ist, an dem Männer sich über sie äußern können, dann haben Sie das Ich bin ziemlich erstaunt über das Ausmaß an besonderer Provokation und Art von gewalttätiger Sprache und Frauenfeindlichkeit, die auf sie zukommt. Jede Frau, die wirklich in der Öffentlichkeit steht, hat das erlebt. Es ist irgendwie schockierend, wie universell es ist.
Ich habe herausgefunden, dass der Unterschied zwischen Zuhören und dem Vorgeben, zuzuhören, enorm ist. Das eine ist fließend, das andere starr. Der eine lebt, der andere ist ausgestopft. Schließlich fand ich eine radikale Denkweise über das Zuhören. Echtes Zuhören bedeutet die Bereitschaft, sich von der anderen Person verändern zu lassen. Wenn ich bereit bin, mich von ihnen verändern zu lassen, passiert etwas zwischen uns, das interessanter ist als zwei Duellmonologe.
Sie können tiefes Zuhören üben, um das Leiden in uns und der anderen Person zu lindern. Diese Art des Zuhörens wird als mitfühlendes Zuhören bezeichnet. Sie hören nur zu, um das Leid der anderen Person zu lindern.
Ich habe Briefe von Menschen bekommen, die seltsame psychische Erfahrungen gemacht haben, Erfahrungen mit Toten – manchmal ziemlich ruhige Erfahrungen und manchmal sehr schreckliche Erfahrungen. Ich glaube, dass viele von ihnen aufrichtig sind. Ich glaube auch, dass einige von ihnen möglicherweise fehlgeleitet sind. Aber ich denke, die meisten von ihnen haben etwas erlebt.
Für einen Menschen bedeutet der Besitz einer bewusst erlebten Ich-Perspektive, dass er in seinem aktuell aktiven phänomenalen Selbstmodell ein ganz bestimmtes Funktionsprofil und eine ausgeprägte Ebene an Repräsentationsinhalten erworben hat: Es ist episodisch zu einem dynamischen inneren Modell eines geworden sich selbst kennen.
Ich war dieses Vorbild für schwere Menschen. Aber Tatsache ist, dass ich mir nie vorgenommen habe, ein Vorbild zu sein, und das habe ich auch jetzt nicht vor. Ich werde niemandem predigen und ihm sagen, wie man Gewicht verliert. Ich weiß es nicht besser als die nächste Person.
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