Ein Zitat von Pema Chodron

Bewusstsein ist der Schlüssel. Sehen wir die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, und stellen ihre Gültigkeit in Frage? Erinnern wir uns daran, dass es unser Weg ist, wenn wir von starken Emotionen abgelenkt werden? Können wir die Emotionen spüren und sie für uns selbst und alle anderen in unser Herz einatmen? Wenn wir uns daran erinnern können, auch nur gelegentlich solche Experimente durchzuführen, werden wir zum Krieger ausgebildet. Und wenn wir abgelenkt nicht trainieren können, aber WISSEN, dass wir es nicht können, trainieren wir trotzdem gut. Unterschätzen Sie niemals die Macht, mitfühlend zu erkennen, was vor sich geht.

Pema Chodron

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Zitat Autor

Pema Chodron
Amerikaner – Priester
Geboren: 14. Juli 1936

Bewusstsein ist der Schlüssel. Sehen wir die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, und stellen ihre Gültigkeit in Frage?

Pema Chodron

Informationen sind der Schlüssel zur Sensibilisierung dafür, was unser Gehirn unserem Bewusstsein vorenthält. Leider sind wir festgefahrene, von Emotionen getriebene Denker. Es erfordert Anstrengung und Training, um Selbstbeobachtung und Achtsamkeit zu üben.

David Bloor

Unterschätzen Sie niemals die Macht, mitfühlend zu erkennen, was vor sich geht.

Pema Chodron

Denken Sie daran, dass unser Erbe unsere Macht ist. Wir können uns selbst und unsere Fähigkeiten kennenlernen, indem wir sehen, dass andere Frauen stark waren.

Judy Chicago

Ich glaube nicht, dass jeder den großen amerikanischen Roman schreiben möchte, aber wir alle träumen davon, unsere Geschichten zu erzählen – davon, zu erkennen, was wir denken, fühlen und sehen, bevor wir sterben. Schreiben ist ein Weg, uns selbst zu begegnen und intim zu werden.

Natalie Goldberg

Unsere Geschichten entstehen aus unseren Herzen und unserer Seele. In diesem Sinne wird das Erzählen unserer Geschichten zu einer heiligen Geste, die einen klaren Weg zu diesem tiefen, ekstatischen Zentrum öffnet, in dem wir ganz wir selbst sind, individuell und einzigartig, und doch wir selbst sind, im Herzen miteinander verbunden.

Susan Wittig Albert

Wenn ich mit dem Skaten fertig bin, garantiere ich Ihnen, dass ich nicht zurückblicken und mich daran erinnern werde, wie ich auf dem Podium gestanden habe. Ich werde mich an diese Tage erinnern – an die Zeit im Team. Ich trainiere alleine, in meinem Keller. Training, wenn alle anderen schlafen. Dinge tun, die sonst niemand tut. Ausgraben. Zu sehen, was für einen Charakter ich wirklich habe. Ich liebe das Zeug.

Apolo Ohno

Es ist schwierig, uns selbst so zu sehen, wie wir sind. Manchmal haben wir das Glück, gute Freunde, Liebhaber oder andere zu haben, die uns den guten Dienst erweisen, uns die Wahrheit über uns selbst zu sagen. Wenn wir das nicht tun, können wir uns leicht etwas vormachen, den Sinn für die Wahrheit über uns selbst verlieren und unser Gewissen verliert Kraft und Zielstrebigkeit. Meistens sagen wir uns selbst, was wir hören möchten. Wir verirren uns.

Jon Katz

Der schnellste, einfachste und kraftvollste Weg, den ich kenne, um mit Emotionen umzugehen, besteht darin, sich an eine Zeit zu erinnern, in der Sie eine ähnliche Emotion verspürt haben, und zu erkennen, dass Sie diese Emotion schon einmal erfolgreich bewältigt haben.

Tony Robbins

Der einzige Grund, warum wir unser Herz und unseren Verstand nicht für andere Menschen öffnen, besteht darin, dass sie in uns Verwirrung auslösen, mit der wir nicht mutig oder nicht vernünftig genug umgehen können. In dem Maße, in dem wir uns selbst klar und mitfühlend betrachten, fühlen wir uns sicher und furchtlos, wenn wir jemand anderem in die Augen schauen.

Pema Chodron

In dieser Welt verfügt der Mensch über zwei bedeutende Besitztümer: Intelligenz und Emotionen. Diese beiden Besitztümer bestimmen unser tägliches Leben. Aber sehr oft erleben wir, dass Emotionen (Ego) in unserem Leben die Oberhand gewinnen. Wir wissen, dass selbst wenn jemand extrem intelligent ist, seine Emotionen ihn verschlingen werden, wenn sie zum Vorschein kommen. Er ist gezwungen, das zu tun, was sein Gefühl von ihm verlangt.

Sri Chinmoy

Unsere Herzen im Glauben anzubieten bedeutet zu erkennen, dass unsere Herzen etwas wert sind, dass wir selbst in unserer tiefsten und wahrsten Natur einen Wert haben.

Sharon Salzberg

Wir müssen daran denken, unseren Kindern beizubringen, dass Einsamkeit ein sehr erwünschter Zustand sein kann. Es ist nicht nur akzeptabel, allein zu sein; manchmal ist es geradezu zu wünschen.....In der Stille hören wir auf uns selbst. Dann stellen wir uns selbst Fragen. Wir beschreiben uns selbst und in der Stille hören wir vielleicht sogar die Stimme Gottes.

Maya Angelou

Angst ist eine weitere Emotion, die stark unterdrückt wird. Wir können es uns nicht leisten, Angst zu haben, und deshalb erlauben wir uns nicht, die Angst in uns zu spüren und zu spüren. Wir senken unsere Augenbrauen, um es zu leugnen, spannen unsere Kiefer an, um uns zu widersetzen, und lächeln, um uns selbst zu täuschen. Aber innerlich haben wir immer noch Todesangst.

Alexander Löwen

Wir projizieren unabsichtlich unsere eigenen Einstellungen und Gefühle uns selbst gegenüber auf Gott ... Aber wir können nicht davon ausgehen, dass Er für uns so empfindet wie wir für uns selbst – es sei denn, wir lieben uns selbst mitfühlend, intensiv und frei.

Brennan Manning

Es war schwer, Astronaut zu werden. Nicht annähernd so viel körperliches Training, wie die Leute sich vorstellen, aber viel mentales Training, viel Lernen. Sie müssen alles lernen, was Sie über das Space Shuttle und alles, was Sie tun werden, wissen müssen, und alles, was Sie wissen müssen, falls etwas schief geht, und wenn Sie dann alles gelernt haben, müssen Sie üben, üben, üben , üben, üben, üben, üben, bis alles zur zweiten Natur wird, also ist es ein sehr, sehr schwieriges Training, und es dauert Jahre.

Sally Ride

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