Ein Zitat von Peter Berg
Wenn Sie ein 50-jähriger Mann sind und im Haus herumsitzen, wissen Sie, und immer dicker werden und sich selbst bemitleiden, dann stehen Sie auf und bewegen Sie Ihren Körper und sehen Sie, was das für Ihr Leben bedeutet für Ihren Geist, Ihr Glück und Ihr Energieniveau. Und das alles bekomme ich vom Boxen.
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Sie müssen in der Lage sein, sich zu konzentrieren und Ihre Energie zu kontrollieren. Sie müssen es zu Ihrem Verbündeten machen, anstatt zu versuchen, es zu nutzen und zu stärken. Auch das verschwendet Energie. Es muss eine Harmonie zwischen Ihnen und Ihrem Körper herrschen. Ihr Geist, Ihr Körper und Ihre Seele müssen sich verbinden, um voranzukommen. Und das geschieht durch Entspannung.
Es kommt nicht darauf an, was man im Leben hat. Zerbrich deine Spiegel! Beginnen Sie in unserer Gesellschaft, die so sehr mit sich selbst beschäftigt ist, weniger auf sich selbst und mehr auf einander zu schauen. Sie werden zufriedener sein, wenn Sie Ihre Nachbarschaft, Ihre Stadt, Ihr Bundesland, Ihr Land und Ihre Mitmenschen verbessert haben, als jemals von Ihren Muskeln, Ihrer Figur, Ihrem Auto, Ihrem Haus oder Ihrer Kreditwürdigkeit.
Meditation ist eine Reise, um sich selbst kennenzulernen. Sich selbst zu kennen hat viele Ebenen. Fangen Sie an, sich Ihrer körperlichen Beschwerden bewusst zu werden. Kennen Sie Ihren Erfolg, kennen Sie Ihre Misserfolge. Kennen Sie Ihre Ängste. Kennen Sie Ihre Irritationen. Kennen Sie Ihre Freuden, Ihre Freude und Ihr Glück. Kennen Sie Ihre seelischen Wunden. Gehen Sie tiefer und untersuchen Sie jedes Gefühl, das Sie haben.
Alles in Ihrem Leben, in Ihrem Körper, wächst! Ihre Zellen regenerieren sich; Deine Haare, deine Nägel, alles wächst ein Leben lang. Und Ihre Seele braucht Erforschung und Wachstum. Und der einzige Weg, dies zu erreichen, besteht darin, sich dazu zu zwingen, sich unwohl zu fühlen. Sich dazu zwingen, nach draußen zu gehen, aus dem Kopf heraus.
Lernen Sie, sich mit Ihrem Energiefeld in Einklang zu bringen und zu verstehen, wie Sie Ihre Energie erzeugen, diese Energie erweitern und diese Energie durch Ihren Körper bewegen. Zurück in die eigene Mitte zu kommen und sich dem Leben von der Mitte zur Linie zu nähern ... Das gab mir Kraft und Verständnis und hoffentlich Weisheit, um die Probleme und Herausforderungen des Lebens zu lösen.
Bei der Untersuchung gehen Menschen, die mit nicht-physischen Wesen interagieren, viel Energie verloren. Sie dringen in Ihren Geist und Körper ein, indem sie auf der Traumebene auf Sie zukommen, Ihnen Kräfte versprechen und mit Ihren Wünschen spielen. Sie rauben dir deine Lebenskraft.
Du stehst vor deinem Bruder, aber deine Gedanken sind bei vielen anderen Dingen, sodass du deinen Bruder nicht wirklich siehst. Vielleicht hat er Probleme, aber das merkt man nicht, nicht einmal, wenn man im selben Zimmer wohnt. Aber Achtsamkeit bringt dich dorthin, in die Gegenwart, und dann siehst du. Trainieren Sie den ganzen Tag über, Ihren Geist mit Ihrem Körper zu verbinden und bei Ihrem Essen, Ihren Freunden, Ihrer Arbeit, allem, präsent zu sein, denn je mehr Sie sich konzentrieren, desto tiefer werden Sie sehen.
Ich nehme an, wenn man erwachsen wird, wird man zwangsläufig ein Alter erreichen, in dem man sich von all den Veränderungen in seinem Leben erschüttert fühlt, wenn entweder der Geist anfängt, schneller zu sein als der Körper, oder der Körper anfängt, schneller zu sein als der Geist, und man es nicht mehr tut ganz im Gespräch mit dir selbst.
Die Leute denken, es sei so ein einfaches Leben, und man macht sich einfach fertig, jemand frisiert und schminkt sich und man muss nur ein paar Dialoge sagen. Aber es steckt noch viel mehr dahinter. Sie geraten in eine bestimmte Geisteshaltung, um in eine Szene einzusteigen. Du musst deine Gefühle richtig verstehen.
Bist du ausgeglichen? Teilen Sie Ihre Zeit, Ihre Energie, Ihr Leben genauso mit sich selbst wie mit Ihren Mitmenschen? . . . Kennen Sie Ihre Grenzen. Sie sind einer der wichtigsten Menschen, um die Sie sich kümmern und die Sie lieben müssen. Bringen Sie Ihre Zeit, Ihre Energie, Ihr Leben mit denen um Sie herum in Einklang. Dadurch können Sie freier und voller Freude geben und sind offener für die Gaben des Universums. Es ist nicht falsch, anderen etwas zu geben. Aber es ist auch in Ordnung, Ja zu uns selbst zu sagen.
Wenn Sie gut mit Ihrer Energie arbeiten, bringen Sie auch Ihre persönliche Kraft optimal zum Ausdruck ... Indem Sie Ihre eigene Energie lesen und sich der Linse bewusst werden, durch die Sie Ihre Welt sehen, können Sie Ihre Meinung ändern und Ihre eigene Energie ändern Leben.
Er sagt, man muss studieren und lernen, damit man sich eine eigene Meinung über Geschichte und alles andere bilden kann, aber man darf sich nicht eine leere Meinung bilden. Lagern Sie Ihren Geist, füllen Sie Ihren Geist. Es ist Ihr Schatzhaus und niemand auf der Welt kann sich darin einmischen. Wenn Sie das irische Gewinnspiel gewinnen und ein Haus kaufen würden, das Möbel benötigt, würden Sie es dann mit Müll füllen? Dein Geist ist dein Haus und wenn du es mit Müll aus den Kinos füllst, verrottet es in deinem Kopf. Du magst arm sein, deine Schuhe mögen kaputt sein, aber dein Geist ist ein Palast.
Die Frau aus Sprüche 31 ist nicht wegen dem, was sie tut, ein Star, sondern weil sie es tut – mit Tapferkeit. Also mach dein Ding. Wenn es darum geht, alte Möbel aufzuarbeiten, tun Sie es mit Tapferkeit. Wenn es darum geht, mit Ihrem Zweijährigen mitzuhalten, tun Sie es mit Tapferkeit. Wenn es um den Kampf gegen Menschenhandel geht. . . ein Unternehmen führen. . . oder andere Leute dazu bringen, Ihre Arbeit für Sie zu erledigen – tun Sie es mit Tapferkeit. Risiken eingehen. Hart arbeiten. Fehler machen. Stehen Sie am nächsten Morgen auf. Und umgib dich mit Menschen, die dich anfeuern.
Wenn es Ihnen in erster Linie darum geht, Ihre gesundheitlichen Probleme zu überwinden oder eine Beziehungskrise zu überwinden, damit Sie zu Ihrem früheren Leben und Ihren alten Mustern zurückkehren können – das heißt, zur Tagesordnung übergehen – dann leben Sie nicht wirklich. Die Unterscheidung ist paradox und manchmal subtil. Es ist der Unterschied zwischen dem Gehen durch Ihr Leben auf dem Weg dorthin und dem Gehen als Ihr Leben. Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass es äußerst wichtig ist, wohin Sie wollen, ist dieses Ziel zweitrangig. Ihre unmittelbare Erfahrung ist das, was wirklich zählt. Es ist dein Leben.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Am Ende jedes Jahres lasse ich immer eine Blutuntersuchung durchführen, um zu sehen, was sich in meinem Körper befindet. Sie müssen sehen, was Sie Ihrem Körper zuführen, und sich nicht nur um die Außenseite Ihres Körpers kümmern – stellen Sie sicher, dass Sie alle Nahrungsergänzungsmittel, alle Proteine, alle Kohlenhydrate und den niedrigen Cholesterinspiegel zu sich nehmen.
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