Ein Zitat von Peter McWilliams
Schmerz (jeder Schmerz – emotional, körperlich, mental) hat eine Botschaft. Die darin enthaltenen Informationen über unser Leben können bemerkenswert spezifisch sein, fallen jedoch normalerweise in eine von zwei Kategorien: Wir wären lebendiger, wenn wir mehr davon tun würden, und das Leben wäre schöner, wenn wir weniger davon tun würden. Sobald wir die Botschaft des Schmerzes verstehen und seinen Rat befolgen, verschwindet der Schmerz.
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Schmerz (jeder Schmerz – emotionaler, körperlicher oder geistiger Art) hat eine Botschaft. Sobald wir die Schmerzbotschaft erhalten und ihren Rat befolgen, verschwindet der Schmerz.
Schmerz – körperlicher, emotionaler und spiritueller Schmerz – ist mehr als nur ein Zustand, der zum Schweigen gebracht, betäubt oder „behoben“ werden muss. Schmerz in all seinen Formen ist auch eine Botschaft, eine Art Notsignal an unser Herz und unseren Geist. Es gibt Zeiten, in denen es wirklich wichtig ist, sich auf diese Botschaft einzustellen und ihr einfach zuzuhören. Wenn wir nicht zuhören, wird unser Verständnis der Welt immer mehr verzerrt und wir werden dazu fähig, Dinge zu tun, die wir sehr oft bereuen.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Sobald der Schmerzkörper Sie übernommen hat, wollen Sie mehr Schmerz. Sie werden zum Opfer oder zum Täter. Sie möchten Schmerzen zufügen oder Schmerzen erleiden oder beides. Es gibt keinen wirklich großen Unterschied zwischen den beiden. Das ist Ihnen natürlich nicht bewusst und Sie werden vehement behaupten, dass Sie keine Schmerzen wollen. Aber schauen Sie genau hin und Sie werden feststellen, dass Ihr Denken und Verhalten darauf ausgelegt ist, den Schmerz für Sie selbst und andere aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich dessen wirklich bewusst wären, würde sich das Muster auflösen, denn mehr Schmerz zu wollen ist Wahnsinn, und niemand ist bewusst verrückt.
Psychischer Schmerz ist weniger dramatisch als körperlicher Schmerz, aber er kommt häufiger vor und ist auch schwerer zu ertragen. Der häufige Versuch, seelische Schmerzen zu verbergen, erhöht die Belastung: Es ist einfacher zu sagen „Mein Zahn tut weh“ als zu sagen „Mein Herz ist gebrochen.“
Die Trauer hört nicht auf und die Liebe stirbt nicht und nichts füllt ihren eingravierten Platz aus. Mit Gnade wird der Schmerz in das Gold der Weisheit und des Mitgefühls und in die geringere Münze gedämpfter Traurigkeit und Resignation umgewandelt; aber etwas Bleihaltiges davon bleibt übrig und wird zum Kern, um den herum sich noch mehr Schmerz ansammelt (eine schwarze Perle): Ein Schmerz wird zu jedem anderen Schmerz ... es sei denn, man entfernt eine nach der anderen die Schichten des Schmerzes, um zum Kern vorzudringen der Schmerz – und das verursacht noch mehr Schmerz, einen Schmerz, der so intensiv ist, dass er sich wie eine Ausweidung anfühlt.
Es gibt zwei Arten von Schmerz: den einen, der dich bricht, und den anderen, der dich verändert. Im Fitnessstudio verspürt man Schmerzen, weil die Schwäche den Körper verlässt. Körperlicher Schmerz ist der Kitt der Transformation und der Schmerz des Fortschritts. Je länger man es aushält, desto schwieriger wird es, den Gedanken an ein Scheitern zu akzeptieren.
Der Schmerz des Lebens ist reines Salz; nicht mehr und nicht weniger. Das Ausmaß des Schmerzes im Leben bleibt gleich, genau gleich. Aber wie viel Bitterkeit wir schmecken, hängt von dem Behälter ab, in den wir den Schmerz geben. Wenn Sie also Schmerzen haben, können Sie nur Ihren Sinn für die Dinge erweitern und aufhören, ein Glas zu sein. Werde ein See.
Schmerz passiert, aber Leiden ist optional. Wenn der Schmerz kommt, nutzen Sie die Erfahrung, aber schwelgen Sie nicht darin. Wenn Sie Ihren Finger versehentlich in eine Flamme legen, soll es gerade so lange weh tun, dass Sie ihn herausziehen können. Wenn Sie der Meinung sind, dass es sinnvoll ist, es dort aufzubewahren, werden Sie ein knuspriges Tier sein. Schmerz ist ein untergeordneter Bestandteil des Lebens, es sei denn, Sie geben ihm nach. Dann wird es zum Leiden. Verstehen Sie die Botschaft und machen Sie dann mit Ihrem Leben weiter, in dem es viel mehr um Freude als um Trauer geht.
Es gibt zwei Möglichkeiten. Die eine besteht darin, eine Marionette zu sein, der Kultur zu folgen und zu tun, was sie wollen. Das hat mich psychisch beunruhigt und ist es immer noch. Und der andere Weg ist, rauszugehen. Ich wusste, dass es Probleme von meiner Familie und auch von meinem Umfeld geben würde. Aber ich dachte, dass körperliche Schmerzen besser wären als seelische Schmerzen. Und ich begann als Künstler zu arbeiten.
Liebe ist der Brennpunkt des Lebens, und da alles Leben traurig ist, ist es auch die Liebe. Je stärker die Liebe, desto größer der Schmerz. Liebe selbst ist Schmerz, könnte man sagen – der Schmerz, wirklich am Leben zu sein.
Das Evangelium ist letztlich kein Schutz vor Schmerz, es ist die Botschaft von Gottes Rettung durch Schmerz. Tatsächlich ermöglicht es uns, unsere Abwehrmechanismen aufzugeben und nicht dem Schmerz, sondern dem Gefängnis des „Wie“ und „Warum“ zu entfliehen und uns der Freiheit des „Wer?“ zuzuwenden.
Der gesamte Begriff des Schmerzes und die Art und Weise, wie jeder Einzelne Schmerz empfindet, steht zur Debatte. Wir wissen nicht, wie ein anderer Mensch Schmerz empfindet – körperlichen Schmerz oder psychischen Schmerz. Einige dieser Kliniken, in denen Sterbehilfe oder Sterbehilfe praktiziert wird, nennen es „Lebensmüdigkeit“.
Emotionales Unbehagen steigt, wenn es akzeptiert wird, in einer Reihe von Wellen an, erreicht und fällt. Jede Welle spült einen Teil von uns fort und hinterlässt Schätze, die wir uns nie hätten vorstellen können. Naivität geht raus, Weisheit kommt rein; raus geht der Zorn, rein kommt Urteilsvermögen; Raus aus der Verzweiflung, rein kommt Freundlichkeit. Niemand würde es einfach nennen, aber der Rhythmus des emotionalen Schmerzes, den wir zu tolerieren lernen, ist natürlich, konstruktiv und expansiv ... Der Schmerz hinterlässt Sie gesünder, als er Sie vorgefunden hat.
Ich möchte, dass die Leute das Theater mit der Vorstellung verlassen, dass unser Schmerz – körperlicher, emotionaler und spiritueller Schmerz – mehr als nur ein Zustand ist, der zum Schweigen gebracht, betäubt oder „behoben“ werden muss.
Der Schmerz oder die Erinnerung an den Schmerz, der hier von etwas Namenlosem buchstäblich weggesaugt wurde, bis nur noch eine Leere übrig blieb. Das Wissen, dass diese Frage möglich war: Schmerz, der sich schließlich in Leere verwandelt. Das Wissen, dass mehr oder weniger für alles die gleiche Gleichung gilt.
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