Ein Zitat von Peter O'Toole
Die einzige Übung, die ich mache, besteht darin, hinter den Särgen von Freunden zu laufen, die Sport gemacht haben.
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Ich bekomme viel Bewegung, indem ich die Särge meiner Freunde trage, die Sport treiben.
Meine einzige Übung mache ich als Sargträger bei Beerdigungen meiner Freunde, die regelmäßig Sport treiben.
Lesen ist eine Übung in Empathie; eine Übung darin, eine Zeit lang in die Lage eines anderen zu schlüpfen.
Ich übe meine Übungen als Sargträger für meine Freunde aus, die Sport treiben.
Ich lasse meinen Sport als Sargträger für meine Freunde fungieren, die Sport treiben.
Die Ausübung der Demokratie beginnt als Übung, indem man herumläuft, sich mit den Straßen vertraut macht, sich im Umgang mit Fremden wohlfühlt und sich den eigenen Körper als kraftvoll und ausdrucksstark und nicht als Schachfigur vorstellt.
Sie können kräftig Sport treiben, Junkfood essen und über die Runden kommen. Aber man kann sich nicht perfekt ernähren und keinen Sport treiben. Schauen Sie sich heute viele Sportler an; Es sind menschliche Mülltonnen. Sie essen alles, aber sie trainieren so hart, dass sie es verbrennen. Aber warum nicht auch Sport treiben und den richtigen Treibstoff tanken?
Mit Bewegung allein kann man es nicht loswerden. Sie können die intensivste Übung machen und in einer Stunde nur 300 Kalorien verbrennen. Wenn Sie Fett am Körper haben, strafft und stärkt die Übung die Muskulatur. Aber was macht dieses Maßband größer? Es ist das Fett!
Bewegung hilft meinem Rücken. Wenn ich keinen Sport mache, fängt es an zu schmerzen. Der Schmerz ist ein guter Motivator zum Laufen und Trainieren.
Als ich jünger war, habe ich Sport und alles Anstrengende vermieden. Mir hat das Gehen nicht einmal Spaß gemacht. Als ich älter wurde, verbrachte ich so viel Zeit damit, Bücher zu markieren oder am Schreibtisch zu schreiben, dass es keinen Platz mehr für Bewegung gab – aber ich hätte mich ohnehin nicht darum gekümmert.
Es gibt keine Übung, die das Gehen ersetzen kann. Dadurch wird die Durchblutung erheblich verbessert. Gehen ist in allen Fällen, in denen es möglich ist, das beste Heilmittel für den kranken Körper, da dabei alle Organe des Körpers zum Einsatz kommen.
Wir ergreifen moralisch gefährliche Maßnahmen und müssen dies auch weiterhin tun, um unsere Zivilisation zu bewahren. Wir müssen unsere Macht ausüben. Aber wir sollten weder glauben, dass eine Nation zu vollkommener Desinteresse bei der Ausübung ihrer Macht fähig ist, noch sollten wir uns über ein bestimmtes Maß an Interesse und Leidenschaft zufriedengeben, das die Gerechtigkeit korrumpiert, durch die die Machtausübung legitimiert wird.
Es ist viel weniger entmutigend, wenn Sie erst einmal den Weg dorthin betreten haben. Ich bin ein berüchtigter Stubenhocker und mag keinen Sport. Eine halbe Stunde körperliche Bewegung wie Joggen oder schnelles Gehen pro Tag ist ein Anfang.
Ich trainiere in Schüben, meist inspiriert von einem Kleid, in das ich passen muss. Aber sobald ich das Kittel reingequetscht habe und ich weiter trainiere, wird mir schlecht oder ich ziehe meinen Rücken. Aus irgendeinem Grund lehnt mein Körper Sport buchstäblich ab.
Da ich jetzt einen Hund habe, muss ich ihn häufig mitnehmen und ihm etwas Bewegung verschaffen, was mir auch Bewegung verschafft.
Ich halte mich an mein Trainingsprogramm, das etwa 20 Minuten pro Tag umfasst. Ich mache es sieben Tage die Woche. Ich habe einen kleinen Stand im Durchgang unserer Garage, wo ich eine Laufmaschine und einen Treppensteiger habe, 15-Pfund-Gewichte trainiere und fernsehe. Weil ich Sport hasse.
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