Ein Zitat von Preity Zinta

LA ist wunderbar. Sie haben etwas, das Schlafzahnheilkunde genannt wird. Du gehst einfach dorthin, und sie schlafen dich ein und sagen „Drrrrrr“, und wenn du ein paar Stunden später aufwachst, hast du ein ganz neues Gebiss. Ich meine, was auch immer Sie von ihnen erwarten.
Manche schlafen in einer Organisation ein und wachen nie wieder auf, und diejenigen, die aufwachen, schlafen wieder ein, indem sie sich einer anderen anschließen. Diese Erwerbsbewegung nennt man Gedankenerweiterung, Fortschritt.
Überprüfen Sie es, wenn Sie reisen, überprüfen Sie es, wenn Sie einfach zu Hause sind? Sie wären in der Lage, etwas zu erkennen, das Sie Ihr „Lebensmuster“ nennen. Wann machen Sie solche Aktivitäten? Wann wachst du auf? Wann gehst du schlafen? Welche anderen Telefone sind in Ihrer Nähe, wenn Sie aufwachen und schlafen gehen? Bist du mit jemandem zusammen, der nicht deine Frau ist?
Ich möchte nur dafür bezahlt werden, dass ich mich hinlege, aufwache, wenn ich aufwachen möchte, schlafen gehe, wenn ich schlafen möchte, und mein Geld einfach da ist. Ich möchte einfach das Beste mit dem Wenigsten machen.
Ich stehe um 5 oder 6 Uhr auf. Am Wochenende versuche ich, den Schlaf nachzuholen, also versuche ich, sieben Stunden Schlaf zu bekommen. Unter der Woche gehe ich idealerweise um 9 Uhr ins Bett und stehe sechs Stunden später wieder auf.
Ich schlafe sieben Stunden. Wenn ich um zwei ins Bett gehe, wache ich um neun auf. Wenn ich um Mitternacht ins Bett gehe, wache ich um sieben auf. Ich wache vorher nicht auf – das Haus kann einstürzen, aber ich schlafe sieben Stunden.
Ich kann einen ganzen Tag schlafen. Wenn mich niemand weckte, würde ich 24 Stunden schlafen. Ich denke, es ist eine Kombination aus meinem Alter und meiner Wertschätzung für den Schlaf. Der Schlaf ist so wunderbar. Manchmal kann man verschlafen und das Gefühl haben, man hätte seine Zeit verschwendet, aber ich denke, das ist eine der besten Möglichkeiten, seine Zeit zu verbringen.
Ich würde lieber nur fünf Stunden schlafen und um 5 oder 5:30 Uhr aufwachen und meine Zeit unter Kontrolle haben, als länger zu schlafen und den ganzen Tag zeitgesteuert zu verbringen.
Gehen Sie heute Nacht schlafen, als ob Ihre gesamte Vergangenheit vergessen worden wäre. Stirb der Vergangenheit an. Und morgens als neuer Mann an einem neuen Morgen aufwachen. Lass nicht zu, dass derselbe aufsteht, der zu Bett gegangen ist. Lass ihn endgültig schlafen. Lass stattdessen denjenigen erwachen, der immer neu und immer frisch ist.
Selbst als ich die Medikamente nahm, wurde mir klar, dass das einfach keinen Spaß mehr machte. Die Medikamente waren zu einem Teil meiner Routine geworden. Etwas, das mich aufweckt. Etwas, das mir beim Schlafen hilft. Etwas, das meine Nerven beruhigt. Es gab eine Zeit, in der ich aufwachen, einschlafen und Spaß haben konnte, ohne dass ich eine Pille oder einen Schlauch brauchte, der mir beim Funktionieren half. Heutzutage hatte ich das Gefühl, ich könnte einen Nervenzusammenbruch erleiden, wenn ich sie nicht hätte.
Für sie [Teenager] gibt es ein Problem, wenn sie morgens aufstehen und zur Schule gehen müssen, sehr schläfrig sind, am Wochenende aber 12 Stunden schlafen, lange schlafen und dann ins Bett gehen spät und spät aufstehen. Und im Urlaub ist das kein Problem.
Ich gehöre nicht zu den Menschen, die Nacht für Nacht mit sechs Stunden Schlaf auskommen. Sie können es in meinem Gesicht sehen und in meiner Stimme hören. Wenn ich 14-Stunden-Tage arbeite, muss ich nach Hause gehen, schlafen gehen und rechtzeitig für den Anruf der Besatzung aufwachen. Ich hasse Nickerchen. Sie verwirren mich für den Rest des Tages.
Nein, und ich esse niemals zwischen den Mahlzeiten. Ich kontrolliere es ganz gut und ohne Pillen, und ich schlafe sieben Stunden pro Nacht. Ich gehe schlafen. Ich schlafe ein und wache sieben Stunden später auf, und das ist das Wichtigste.
Am meisten vermisse ich dieses Gefühl, wenn man abends einschläft und morgens aufwacht. Es ist das Gefühl, dass auf der Welt alles in Ordnung ist. Weißt du, dieses erstaunliche Gefühl, dass du ganz bist, dass du alles hast, was du willst, dass dir nichts fehlt. Manchmal, wenn ich aufwache, habe ich es nur für einen Moment. Es dauert ein paar Sekunden, aber dann erinnere ich mich daran, was passiert ist und dass seitdem nichts mehr so ​​war wie zuvor
Beim Songwriting geht es darum, den Dämon aus mir herauszuholen. Es ist, als wäre man besessen. Du versuchst einzuschlafen, aber das Lied lässt dich nicht. Du musst also aufstehen und etwas daraus machen, und dann darfst du schlafen. Es ist immer mitten in der Nacht, oder Sie sind halb wach oder müde, wenn Ihre Kritikfähigkeit ausgeschaltet ist. Loslassen ist also das, worauf es bei dem ganzen Spiel ankommt. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, Ihren Finger darauf zu legen, rutscht es weg. Du machst das Licht an und die Kakerlaken rennen davon. Man kann sie nie begreifen...
Ich habe neunundsiebzig Stunden lang nicht geschlafen und etwas geschaffen. Wenn dieser Fluss anhält, ist es fast wie ein Hoch. Du willst nicht, dass es aufhört. Aus Angst, etwas zu verpassen, möchte man nicht schlafen gehen.
Wir machen also zu Beginn der Nacht durch, gehen in die wirklich tiefen Schlafphasen und durchlaufen diese tatsächlich zyklisch. Wenn Sie also in die Tiefschlafphase absteigen, steigen Sie wieder auf und gelangen tatsächlich in den sogenannten REM-Schlaf, der nach etwa 90 Minuten eintritt.
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