Ein Zitat von Pritam Singh

Ich versuche mein Bestes, wann immer ich kann, eine einfache Übungsroutine einzubauen – auch wenn sich dies als schwieriger erweist, als ich erwartet habe.

Pritam Singh

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Beste herausfordernde , gleichmäßige Übung. Erwarten Sie eine beweisendere Routine mit einfachem Drücken, als wenn jemals versuchen würden

Zitat Autor

Pritam Singh
Singapurer – Autor
Geboren: 2. August 1976

Meine Routine ist sehr einfach, weil mir klar wurde, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ich sie schaffe, umso geringer ist, je komplizierter die Übungseinheiten sind. Sie müssen einfach und in meinem Alltag umsetzbar sein.

Sonali Bendre

Ich bin im Allgemeinen ziemlich aktiv und versuche, ein Training einzulegen, wenn ich auf Dinge warte. Wenn Sie zum Beispiel das Abendessen kochen, versuchen Sie, ein paar Kniebeugen oder ein paar Yoga-Übungen einzubauen. Oder wenn Sie Ihre Zähne putzen. Wissen Sie, ich versuche einfach, mehr als eine Sache gleichzeitig zu tun.

Nadine Coyle

Aufgrund meines vollen Terminkalenders ist es unmöglich, eine feste Fitnessroutine einzuhalten. Stattdessen versuche ich, wann immer ich kann, Bewegung in mein tägliches Leben zu integrieren – was etwas Kreativität erfordert.

Heidi Klum

Versuchen Sie, Bewegung und gesunde Ernährung als Lebensstil zu betrachten. Anstatt eine Diät zu machen oder ein verrücktes Trainingsprogramm auszuprobieren, versuchen Sie, sie zu etwas zu machen, das Sie jeden Tag tun.

Allyson Felix

Als Beweis dafür, dass die besten Bösewichte das Charisma eines Helden haben, hinterlässt (Jason) Statham einen starken Eindruck und sorgt für die Art von Bedrohung, die den Film durchdringt, selbst wenn er nicht auf der Leinwand zu sehen ist. Sein Kampf mit (Dwayne) Johnson hat nicht den Knall, den man von einem Kampf zwischen The Transporter und The Rock erwarten würde, aber der Höhepunktkampf zwischen Statham und (Vin)Diesel ist mehr als nur ein Erfolg.

Alonso Duralde

Ich versuche, wann immer ich kann, Sport zu treiben, auch wenn ich mit meinem 7 Monate alten Sohn in der Küche Kniebeugen mache oder mit meinem 5 Jahre alten Sohn auf dem Trampolin springe.

Jennie Finch

Jeder weiß, dass Bewegung die Gesundheit verbessern kann. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Gewichtskontrolle und der Erhaltung gesunder Herz-, Lungen- und anderer Körpersysteme. Aber wussten Sie, dass Bewegung Sie produktiver machen kann? Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm Sie glücklicher, intelligenter und energiegeladener machen kann.

Robert Pozen

Einfach ist langweilig, herausfordernd ist Routine, Unmögliches dauert etwas länger.

Kathleen Robertson

Weltweit beweise ich, dass ich gut mit Adidas zusammenarbeite und zeige, dass meine Arbeit weltweit verbreitet und geliebt und geschätzt werden kann und dennoch eine Herausforderung darstellt. Vielleicht bin ich einer der ersten Menschen in größerem Maßstab, der anspruchsvollere und einzigartigere Gegenstände herstellt.

Jeremy Scott

Zu viele Menschen, die ich treffe, glauben, dass man auf einem Stuhl sitzen und motiviert werden kann. Mit Bewegung und Fitness schaffen Sie es, indem Sie es tun. Die mentalen Qualitäten, die Sie benötigen, sind alle wie eine Kette miteinander verbunden. Wenn Sie die Übung ausprobieren und Ergebnisse sehen, werden Sie motiviert sein, die Übung zu wiederholen, selbst wenn es sich nur um ein gutes Gefühl handelt, wenn Sie rausgehen. Ergebnisse zu sehen ist inspirierend.

Grete Waitz

Man bekommt auf jeden Fall unterschiedliche Klischees zu, und ich habe besonders am Anfang so hart gearbeitet, um nicht zu beweisen, dass ich nur mehr als ein Video-Girl war, sondern dass man mehr kann, als die Leute von einem erwarten, und dass man sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält und einen gewissen Typ hat der Integrität oder Glaubwürdigkeit.

Erica Mena

Heutzutage reise ich so viel, dass es schwierig ist, eine Routine zu finden. Wenn ich unterwegs bin, nutze ich meist Hotel-Fitnessstudios. Wenn ich zu Hause in LA bin, gehe ich gerne wandern und surfen. Alles in allem versuche ich, mich ausgewogen zu ernähren und Sport zu treiben, was mir bisher gut getan hat.

Curtis Stone

Es ist eine Herausforderung, aber man muss zumindest versuchen, sich richtig zu ernähren und Sport zu treiben.

Joely Fisher

Wir treiben Sport, obwohl wir erfahrungsgemäß keinen Nutzen aus der Energie sehen, die wir verbrauchen, und es uns schlecht geht. Empirisch gesehen sollten wir also aufhören. Das Warum ist genau dasselbe. Sie bleiben bestehen, auch wenn es kurzfristige Belastungen und Unsicherheit gibt.

Simon Sinek

Wann immer ich spiele, versuche ich, in beiden Bereichen des Spiels meinen Beitrag zu leisten. Und wann immer mir Gelegenheiten gegeben wurden, habe ich sie in den meisten Fällen geliefert.