Ein Zitat von Rachel Roy

Ich stelle meine Kinder an die erste Stelle, aber ich halte immer meine Pflichten und Zusagen ein. Man muss wirklich einiges an innerer Arbeit leisten, um sich selbst kennenzulernen und zu wissen, wozu man fähig ist. Sehen Sie, wie viele Besprechungen Sie pro Tag absolvieren können oder wie viel Arbeit Sie an einem Tag erledigen können. Geben Sie ihm viel Zeit und Respekt, aber geben Sie sich auch selbst den Respekt, wenn Sie Ihre Freizeit verbringen, sei es Yoga, Pilates, ein Meditationskurs oder ein Kochkurs.
Was ich zum Zeitpunkt meines Stipendiums nicht wusste, war, dass der Keramikkurs nicht wirklich ein sehr guter Kurs war. Das war vor vielen Jahren und sollte nicht die heutigen Verhältnisse am Art Institute of Chicago widerspiegeln, aber wir wussten nichts und begannen zu lernen, wie man mit Ton arbeitet.
Ich gebe mir fast jeden Tag einen Pilates-/Yoga-Hybridmattenkurs. Ich nehme auch weiterhin an Ballettkursen teil. Beide Praktiken helfen mir, mir meines Körpers, meiner Mitte und meiner Bewegung bewusst zu werden, sowohl im physischen als auch im mentalen Raum.
Plötzlich kann starker Stress eine echte Belastung für Ihren Körper darstellen. Wenn Sie also immer noch aktiv sein und ein gutes Training absolvieren möchten, gehen Sie zu einem Yoga- oder Pilates-Kurs oder trainieren Sie etwas Kraft und Kondition.
Nehmen Sie sich heute Morgen ein paar Minuten Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie sich der Welt hingeben. Oft geraten wir in die Hektik des Kaufens und Schenkens. Schauen Sie sich die Art und Weise an, wie Sie das ganze Jahr über Wertschätzung, Freundschaft, Energie, Zeit, Liebe und Zuneigung schenken und Ihre eigenen besonderen Talente und Fähigkeiten einbringen. Erkennen Sie an, dass Sie das Leben anderer bereichert haben. Verbringen Sie etwas Zeit damit, sich selbst für das gebende Licht zu lieben, das Sie sind.
Nur Sie kennen Ihre Umstände, Ihr Energieniveau, die Bedürfnisse Ihrer Kinder und die emotionalen Anforderungen Ihrer anderen Verpflichtungen. Seien Sie in den intensiven Phasen Ihres Lebens weise. Schätzen Sie Ihre Agentur und geben Sie sie nicht einfach so weg. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen – fast immer wird Sie das verzweifeln lassen. Akzeptieren Sie nicht die Interpretation anderer darüber, wie Sie Ihre Zeit verbringen sollten. Treffen Sie die bestmögliche Entscheidung und bewerten Sie sie dann, um zu sehen, wie sie funktioniert.
Die einzige Möglichkeit, unsere Freiheit zu bewahren, besteht darin, daran zu arbeiten. Nicht einige von uns. Wir alle. Nicht manchmal, sondern immer. Wenn Sie also Ihre Staatsbürgerschaft wertschätzen und diese für sich und Ihre Kinder und deren Kinder behalten möchten, geben Sie ihr Ihren Glauben, Ihren Glauben und unterstützen Sie sie aktiv in bürgerschaftlichen Angelegenheiten.
Lernen Sie sich selbst kennen. Kennen Sie Ihre eigenen Fehler, Leidenschaften und Vorurteile, damit Sie sie von dem, was Sie sehen, trennen können. Wissen Sie auch, wann Sie tatsächlich über die Natur der Sache nachgedacht haben, mit der Sie es zu tun haben, und wann Sie überhaupt nicht nachdenken ... Wenn Sie sich selbst kennen und die Fakten kennen, können Sie beurteilen, ob Sie die Situation so ändern können, dass sie besser wird nach Ihren Wünschen. Wenn Sie das nicht können – oder wenn Sie nicht wissen, wie Sie etwas verbessern können – dann disziplinieren Sie sich bei den notwendigen Anpassungen.
Wann wolltest du das letzte Mal alles der richtigen Person sagen, um alles richtig herauszubringen und dich selbst zu überraschen, wie gut du zusammen sein kannst? Wann hast du das letzte Mal jemanden getroffen, der in dir den Wunsch geweckt hat, ihm alles zu geben? Ich meine, gib dich ihm hin. Wo du dich nicht genug ausdrücken konntest – als wolltest du dir einen Arm abschneiden, um verstanden zu werden. Das ist es – du würdest dir den Kopf abschlagen, damit dich jemand versteht. Sie wissen, wie sinnlos das ist. Du weißt, wie oft du dich selbst an den Felsen zerschlagen hast.
Du rennst und schreist und weinst und gerätst in Hysterie, und wenn du dann am Ende des Tages zurück ins Hotel kommst, fühlst du dich wirklich schlecht und wirklich seltsam. Und das liegt daran, dass Sie, obwohl Sie wissen, dass alles in Ordnung ist, rational gesehen diese traumatisierende Erfahrung durchgemacht haben und es Ihrem Körper immer noch gut geht.
Wenn man herumreist, kann es manchmal sehr stressig werden, und ich habe, Gott sei Dank, wie vor ein paar Jahren Yoga gefunden. Ich habe meinen ersten Yoga-Kurs besucht und war begeistert, und ich gehe fast jeden Tag hin, wenn ich in New York bin. Ich finde, dass es mich wirklich ausbalanciert. Und auch Morgenmeditation.
Klasse ist viel mehr als Marx‘ Definition des Verhältnisses zu den Produktionsmitteln. Im Unterricht ging es um Ihr Verhalten, Ihre Grundannahmen, wie Ihnen Verhalten beigebracht wird, was Sie von sich selbst und von anderen erwarten, Ihre Vorstellung von einer Zukunft, wie Sie Probleme verstehen und lösen, wie Sie denken, fühlen und handeln.
Ich habe gelernt, wie schwierig es ist, Künstler zu sein. Es gibt immer Kompromisse. Die Plattenfirma will, dass du das tust, deine Fans wollen, dass du das tust, deine Familie, du kannst dich nicht auf deine Arbeit konzentrieren. Es ist schwer, Künstler zu sein und nicht aufzugeben. Deshalb habe ich so großen Respekt vor Leuten wie Dylan, Neil Young und Tom Waits, weil sie am Ball bleiben. Ich habe einen neuen Respekt vor einem wahren Künstler.
Sind Sie nicht verpflichtet, für einen Arbeitgeber zu arbeiten? Ihr Bedürfnis zwingt Sie genauso wie die Waffe des Straßenräubers. Du musst leben … Du kannst nicht für dich selbst arbeiten … Die Fabriken, Maschinen und Werkzeuge gehören zur Klasse der Arbeitgeber, also musst du dich für diese Klasse verdingen, um arbeiten und leben zu können. Wo auch immer Sie arbeiten, wer auch immer Ihr Arbeitgeber ist, es kommt immer auf das Gleiche hinaus: Sie müssen für ihn arbeiten. Du kannst dir nicht helfen. Du bist gezwungen.
Entwickeln Sie sich weiter. Lesen Sie weiterhin Theaterstücke, machen Sie Theaterstücke, aber erweitern Sie auch Ihren Horizont so weit wie möglich. Sie müssen nur sich selbst in Ihre Arbeit einbringen. Sie sind Ihre Palette, also geben Sie sich so viele Farben wie möglich zum Malen.
Ich bekomme immer Kopfschmerzen, wenn ich mir zum ersten Mal einen Film ansehe, in dem ich mitmache. Weil du so angestrengt auf die Leinwand starrst, macht dein Gehirn die ganze Arbeit, indem es versucht, die Dinge in einen Kontext mit dem zu bringen, was du im Alltag erlebst es zu machen war. Und die Zeitleiste in Ihrem Kopf, wann es gemacht wurde, an welchem ​​Tag und wie Sie sich gefühlt haben. Und dann versucht man auch zu begreifen, in was es umgewandelt wurde.
Ich habe den Vorteil, dass ich herausgefunden habe, wie schwer es ist, etwas wirklich kennenzulernen. Wie sorgfältig Sie bei der Überprüfung Ihrer Experimente sein müssen. Wie leicht ist es, Fehler zu machen und sich selbst etwas vorzumachen. Ich weiß, was es bedeutet, etwas zu wissen.
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