Ein Zitat von Rachel Simmons

Der kometenhafte Aufstieg der „Wellness“-Branche im Internet hat eine ganze Branche von Fitness-Prominenten in den sozialen Medien entstehen lassen. Millionen von Anhängern befürworten ihre Diät- und Trainingsprogramme, aber das Streben nach „Wellness“ und „Clean Eating“ ist zunehmend zu einem heimlichen Vorwand für mehr Diäten und Entzug geworden.
Der Verzicht auf die Dinge, die man liebt, ist kein Wohlbefinden. Wellness nährt die Seele und sorgt für ein gutes Gefühl.
Als Reaktion auf die Nachfrage nach mehr Social-Media-Schulungen boomen Zertifizierungsprogramme für soziale Medien. Sowohl Branchenprofis als auch junge Absolventen nutzen taktische Schulungsprogramme, um mit dem Wachstum der Branche auf dem Laufenden zu bleiben.
Wellness strebt nach mehr als der Abwesenheit von Krankheit; es sucht nach neuen Ebenen der Exzellenz. Über jeden krankheitsfreien Neutralpunkt hinaus widmet sich Wellness unserem gesamten Wohlbefinden – in Körper, Geist und Seele.
Den Menschen werden Anreize für die falschen Dinge geboten. Wir haben viel gehört – Ärzte für Eingriffe statt für die Schaffung oder Aufrechterhaltung des Wohlbefindens.
Es gibt sechs Komponenten des Wohlbefindens: richtiges Gewicht und richtige Ernährung, richtige Bewegung, Raucherentwöhnung, Alkoholkontrolle, Stressbewältigung und regelmäßige Untersuchungen.
Heute haben wir eine Krankenversicherungsbranche, deren oberstes Ziel darin besteht, die Gewinne für Aktionäre und CEOs zu maximieren, und nicht darin, erkrankte Patienten zu versichern oder Ärzte und Krankenhäuser für ihre Leistungen zu entschädigen. Es handelt sich um eine Branche, die zunehmend konzentriert ist und in der die Amerikaner mehr bezahlen, um weniger zu bekommen.
Das Tolle an sozialen Medien ist, dass Sie Ihre eigenen Erfahrungen kuratieren. Das führt zum Aufstieg von Nischen-Prominenten, die eigentlich genauso beliebt sind wie Massen-Prominente, aber weil es für traditionelle Medien keinen Anreiz gibt, in sie als Prominente zu investieren, finden sie ein Zuhause, wo Menschen ihnen auf Instagram folgen können.
Ich glaube, ich habe die Dinge früher irgendwie getrennt. Das war die Arbeit, das Leben und das Training. Und wenn ich älter werde oder entspannter werde, habe ich das Gefühl, dass Wohlbefinden mein ganzes Wesen ist.
Meiner Ansicht nach ist die Verschreibung von Antidepressiva zu oft ein schneller und einfacher Ersatz für die Entwicklung von Behandlungsplänen, die die Gesamtheit der gesundheitlichen Bedenken und Lebensstilfaktoren berücksichtigen, die sich auf das Wohlbefinden, einschließlich des emotionalen Wohlbefindens, auswirken.
Die Art und Weise, wie die Medien über Mode berichten, ist eine überflüssige, leere Branche. Sie konzentrieren sich auf Models und Shows, aber dahinter steckt eine riesige globale Industrie.
Was Diäten und Gewichtsverlust betrifft, funktionieren Diät und Bewegung tatsächlich. Viel Laufen und gesunde Ernährung.
Da das Thema Jugendfitness – von Fettleibigkeit bis hin zu richtigen Trainingsprogrammen – in Schulen und Gemeinden im ganzen Land immer mehr Beachtung findet, werfen CrossFit Kids und andere Fitnessprogramme im Vorschulalter die Frage auf, wann und wie Kinder mit organisierten Sportarten beginnen oder ins Fitnessstudio gehen sollten .
Fitness ist für mich Wellness. Es bedeutet, gesund zu sein – geistig und körperlich.
Die Dieselmotorenindustrie hat illegal Millionen Tonnen Schadstoffe in die Luft geschüttet. Es ist an der Zeit, dass die Industrie ihre Taten bereinigt, und es ist Zeit, dass sie die Luft reinigt.
Durch den Lockdown haben die Menschen gelernt, mit dem auszukommen, was sie haben, und verantwortungsvoll zu konsumieren. Im Interesse unserer Umwelt und unseres ganzheitlichen Wohlbefindens hoffe ich, dass dieser Wellness-Trend der Nachhaltigkeit weiter wächst und sich verbreitet.
Berühmtheiten mögen Experten sein, wenn es um die Arbeit auf dem roten Teppich geht, aber sich bei der Führung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens auf sie zu verlassen, kann ein heikler Weg sein.
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