Selbstwertgefühl besteht hauptsächlich aus zwei Dingen: dem Gefühl, liebenswert zu sein und dem Gefühl, fähig zu sein. Liebenswert bedeutet, dass ich das Gefühl habe, dass die Leute mit mir zusammen sein wollen. Sie laden mich zu Partys ein; Sie bestätigen, dass ich über die nötigen Qualitäten verfüge, um einbezogen zu werden. Sich fähig zu fühlen bedeutet zu wissen, dass ich ein Ergebnis erzielen kann. Es ist das Wissen, dass ich mit allem klarkommen kann, was mir das Leben bietet.