Ein Zitat von Rajashree Choudhury

Bikram Yoga ist das erste Mal, dass du anfängst, dich selbst zu lieben, weil es das erste Mal ist, dass du anfängst, dich selbst zu sehen. — © Rajashree Choudhury
Bikram Yoga ist das erste Mal, dass du anfängst, dich selbst zu lieben, weil es das erste Mal ist, dass du anfängst, dich selbst zu sehen.
Wenn du als Schauspieler dich selbst zum ersten Mal siehst, verbringst du deine ganze Zeit damit, dich selbst zu beobachten, dich selbst zu hassen und deine Leistung auseinander zu nehmen. Sie sagen: „Ich sehe schrecklich aus. Ich sollte aufhören.“
Ich bin nicht mehr die junge Frau, die ich zuvor gespielt habe, und ich bin in einem Beruf tätig, in dem das Kontinuum, das ich bin, für die meisten Menschen irrelevant ist – sie treffen mich zum ersten Mal, sehen mich zum ersten Mal und Sie treffen sich mit einer alten Frau, also muss ich anfangen, so zu sein.
Sie müssen jeden einzelnen Spielzug auf einmal absolvieren, jedes Training auf einmal. Du kannst nicht nach vorne schauen, weil du anfängst, zu viel Druck auf dich selbst auszuüben, du fängst an, es zu spüren.
Ich glaube auf jeden Fall, dass es als junges Mädchen eine Zeit gibt, in der man sich – zum Beispiel in der Mittelschule oder wenn man anfängt, Jungs zu mögen – nicht wirklich wohl fühlt. Du erinnerst dich an die Zeit, als du zum ersten Mal deine Periode bekamst oder als deine Brüste zu wachsen begannen und du dachtest: „Das ist komisch.“ Du musst in dich hineinwachsen.
Mitfühlendes Handeln beginnt damit, dass man sich selbst sieht, wann man anfängt, sich richtig zu machen, und wann, wann man anfängt, sich selbst falsch zu machen. An diesem Punkt könnten Sie einfach darüber nachdenken, dass es zu beidem eine größere Alternative gibt, einen zarteren, unsichereren Ort, an dem Sie leben könnten.
Wenn Sie nicht gut darin sind, sich selbst zu lieben, wird es Ihnen schwer fallen, jemanden zu lieben, da Sie die Zeit und Energie, die Sie einer anderen Person schenken, übel nehmen, während Sie sich selbst nicht selbst schenken.
Werde erst einmal allein. Fangen Sie zunächst an, sich zu amüsieren. Liebe dich zuerst selbst. Werden Sie zunächst so authentisch glücklich, dass es keine Rolle spielt, wenn niemand kommt. Du bist satt, überfüllt. Wenn niemand an Ihre Tür klopft, ist das völlig in Ordnung; Du fehlst nicht. Sie warten nicht darauf, dass jemand kommt und an die Tür klopft. Du bist zuhause. Wenn jemand kommt: gut-schön. Wenn niemand kommt, ist das auch schön und gut.
Rezessionen sind die beste Zeit, um ein Unternehmen zu gründen. Unternehmen scheitern. Andere halten Kapital zurück. Wenn Sie bereit sind, sich vorzubereiten und zu arbeiten, ist jetzt der beste Zeitpunkt, in sich selbst zu investieren und ein Unternehmen zu gründen.
So viele von uns beginnen den spirituellen Weg, weil wir leiden. Aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass für eine echte Heilung zunächst tiefes Mitgefühl für sich selbst vorhanden sein muss, insbesondere für die Teile von Ihnen, die Sie nicht mögen oder die Sie für hässlich halten.
Viele Menschen sind vom Prozess der Gesunderhaltung ziemlich entmutigt, weil sie erstens denken, dass sie es sich nicht leisten können, und zweitens, weil es entmutigend ist. Ich wollte einen Dialog beginnen. Denn Sie werden es erst schaffen, dorthin zu gelangen, wenn Sie sich selbst tatsächlich akzeptieren und anfangen, sich mit sich selbst zu verbinden.
Wenn Sie geliebt werden möchten, beginnen Sie, andere zu lieben, die Ihre Liebe brauchen. Wenn Sie möchten, dass andere mit Ihnen sympathisieren, beginnen Sie, den Menschen um Sie herum Mitgefühl zu zeigen. Wenn Sie respektiert werden möchten, müssen Sie lernen, allen gegenüber respektvoll zu sein, ob jung oder alt. Was auch immer Sie möchten, dass andere sind, seien Sie zunächst Sie selbst; Dann werden Sie feststellen, dass andere auf die gleiche Weise auf Sie reagieren.
Es gibt etwas an YouTube, bei dem man niemand anderes als man selbst ist. Sie haben die Möglichkeit, von Anfang an ganz Sie selbst zu sein. Vom ersten Video an entscheiden Sie, was Sie sagen, und Sie entscheiden, was für die Darstellung Ihrer selbst richtig und falsch ist.
Nehmen Sie sich Zeit, an Ihrem Traum zu arbeiten. Wenn Sie eine Schreibwarenfirma oder eine Internetseite gründen möchten ... Was auch immer es ist, wählen Sie das aus, was Sie lieben, und planen Sie die Zeit ein, aber kennen und schätzen Sie auch die Ausfallzeit.
Wenn Sie Ihren Abschluss machen, werden Sie feststellen, dass Sie sich die Informationen in der Aufschlüsselung des Vorsprechens ansehen und dort steht, dass ein großer schwarzer Afrikaner – oder Afroamerikaner – so und so gebaut ist. Und Sie fangen an, diese Charakterbeschreibungen zu sehen und sehen, dass Sie sich nur auf diejenigen konzentrieren, die als Ihr Aussehen beschrieben werden.
Ab einem gewissen Alter fängt man an zu vergleichen und fühlt sich in seinem Körper unwohl. Und dann kommst du an einen Punkt, an dem du anfängst, dich selbst zu lieben, dich selbst zu akzeptieren, dich selbst zu feiern und zu ehren.
Ich habe das Leben für ein Thema, denn wenn das Leben zu schwinden beginnt, erkennt man zum ersten Mal ganz klar, was Leben ist.
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