Ein Zitat von Rajashree Choudhury

Raja Yoga ist eine mentale Praxis und umfasst Meditation, Pranayama und Mudra. Was sind die Vorteile einer Raja-Yoga-Praxis? Der Vorteil ist Spiritualität.

Rajashree Choudhury

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Rajashree Choudhury
Geboren: 7. Mai 1965

Man sollte über „Yoga-Asanas“ als Wettkampfsport sprechen. Denn es gibt viele Formen von Yoga. Die häufigsten zwei Formen sind Hatha Yoga und Raja Yoga. Das ist größtenteils das, was die Leute verstehen.

Rajashree Choudhury

Es ist wichtig, die Yoga-Praxis nicht aufzugeben, weil wir glauben, dass sie auf einer falschen Motivation beruht. Die Ausübung von Yoga selbst verändert sich. Yoga hat eine magische Qualität.

Ravi Ravindra

Heutzutage beschränkt sich die Ausübung von Yoga nur noch auf Asanas. Nur sehr wenige versuchen ernsthaft, Dharana und Dhyana (tiefere Meditation) zu praktizieren. Es besteht die Notwendigkeit, noch einmal nachzuforschen und die Praxis und den Wert von Yoga in der heutigen Zeit wiederherzustellen.

Tirumalai Krishnamacharya

Es ist sehr wichtig, die Yoga-Philosophie zu verstehen: Ohne Philosophie ist die Praxis nicht gut, und die Yoga-Praxis ist der Ausgangspunkt für die Yoga-Philosophie. Beides zu mischen ist tatsächlich das Beste.

K. Pattabhi Jois

Yoga ist eine Möglichkeit, in die Stille zu gelangen, um die Wahrheit darüber zu erfahren, wer man ist. Die Ausübung von Yoga ist die Ausübung der Meditation – oder des inneren Zuhörens – in den Posen und Meditationen sowie den ganzen Tag über. Es geht darum, die ganze Zeit innerlich auf Führung zu hören und dann den Mut und das Vertrauen zu haben, das zu tun, wozu Sie aufgefordert werden.

Erich Schiffmann

Ich praktiziere regelmäßig Yoga in meinem Fitnessstudio und auf Reisen. Yoga hält mich nicht nur flexibel, sondern ich habe auch das Gefühl, dass es durch tiefes Atmen die Qualität meiner Blutzellen verbessert. Ich fühle mich auch voller Energie, wenn ich Yoga praktiziere, was mir hilft, meinen anspruchsvollen Zeitplan zu bewältigen.

Nathan East

Welche Art von Yoga möchtest du praktizieren, den Yoga des Erhaltens oder den Yoga des Gebens? ... Der eine versklavt, der andere befreit.

Sri Nisargadatta Maharaj

Ich praktiziere Kriya Yoga, eine Form der Meditation. Ich mache das zweimal am Tag und normales Yoga einmal am Tag.

Gurmeet Choudhary

Abhängig von ihrer psychischen Verfassung löst das Schließen der Augen oder das Schweigen bei manchen Menschen Angst aus und erhöht die geistige Unruhe. In solchen Situationen ist es besser, Yoga – sei es körperliches Yoga oder Meditation – mit anderen Menschen zu praktizieren, mit denen man sich wohl und wohl fühlt. Allmählich, wenn wir ihre Wurzeln immer deutlicher erkennen, werden die Ängste und Vorstellungen schwächer. Mentale Ablenkungen sind schwerer zu überwinden, wenn man alleine übt. (109)

Ravi Ravindra

Ich glaube wirklich, dass es eine Weiterentwicklung der Praxis und des Einzelnen gibt, egal, was einen dazu bringt, ob Wein und Yoga oder Schokolade und Yoga oder Surfen und Yoga.

Beryll-Bender-Birke

Als ich Yoga entdeckte, wurde mir klar, dass ich durch meine Yogapraxis und Meditation meinen eigenen Geist lenken kann. Ich kann tatsächlich meine eigene Stimmung erzeugen. Das war ein großes Erwachen für mich.

MC Yogi

Yoga ist etwas, das ich immer mitnehmen und auf jeder Reise praktizieren kann. Ich war noch nie an einem Ort, an dem Yoga nicht passte. Ich arbeite derzeit auf einem kommerziellen Fischerboot in Alaska und finde immer noch Zeit, meine Matte auf das Deck zu legen und das zu üben, was mich zu meinem Besten macht Dank Yoga kann ich das sein.

Nelly

Ich denke, der Vorteil, den ich beim Yoga habe, besteht darin, dass ich es alleine machen kann und keine Ausreden finden kann, weil ich keinen Ort oder keine Zeit habe. Man kann überall und jederzeit Yoga praktizieren. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, was Sie tragen. Aus all diesen Gründen funktioniert Yoga für mich.

Kriti Kharbanda

Wenn Sie regelmäßig Yoga praktizieren, erreichen Sie mehr, als wenn Sie auf dem Laufband joggen und dabei die letzte Staffel von „Lost“ nachholen. Wenn Sie Yoga praktizieren, nutzen Sie Ihren Körper und Ihren Geist und gewinnen Bewusstsein und Intuition.

Tara Stiles

Ich ermutige Schüler, verschiedene Yoga-Stile und verschiedene Lehrer auszuprobieren, sogar innerhalb eines Systems. Suchen Sie den Lehrer, der Sie inspiriert, und praktizieren Sie das Yoga, bei dem Sie sich am besten fühlen. Dann finden Sie die authentische Praxis für Ihr Leben und Ihren Weg.

David F. Swensen

Die Mittel, die einen für die Forschung qualifizieren, sind Meditation, Yoga usw. Durch abgestuftes Üben sollte man sich diese Fähigkeiten aneignen und sich so einen natürlichen und hilfreichen Strom mentaler Modi sichern.

Ramana Maharshi

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