Ein Zitat von Rajneesh

Gehen Sie also still, friedlich, ohne Eile, ohne Anspannung, ohne Angst augenblicklich in sich hinein. Es eilt. Solange Meditation für Sie nicht dringend wird, wird sie nie passieren. Du wirst davor sterben. Setzen Sie Meditation als das Wichtigste, Dringendste … Nummer eins auf Ihre Wäscheliste. Aber Meditation steht in Ihrem Leben erst ganz am Ende Ihrer Wäscheliste – und die Wäscheliste wird immer größer. Und bevor Sie mit Ihrer Wäscheliste fertig sind, sind Sie fertig, sodass die Zeit für Meditation nie kommt.
Tauchen Sie tief in die Meditation ein. Und wenn man Meditation ist, meine ich Stille, Achtsamkeit, Bezeugen. Sie können zu jeder Tageszeit meditieren, Sie können beim Arbeiten, Gehen und Erledigen von Dingen meditieren. Meditation ist nichts vom Leben Getrenntes; es sollte nicht getrennt sein, sonst bleibt es ein wenig künstlich. Meditation sollte über das ganze Leben verteilt sein. Du solltest in Meditation gehen, du solltest in Meditation sitzen; das bedeutet still, völlig bewusst. Langsam wird es zu Ihrem Geschmack, dann entsteht die Brücke.
Das Wichtigste ist, das Leben zu genießen, denn man weiß nie, wann es vorbei sein wird. Wenn Sie morgens aufwachen und die Wahl haben, ob Sie Wäsche waschen oder im Park spazieren gehen möchten, gehen Sie spazieren. Du würdest es hassen, zu sterben und zu begreifen, dass du deinen letzten Tag damit verbracht hast, die Wäsche zu waschen.
Wenn ich alt bin und auf mein Leben zurückblicke, habe ich das deutliche Gefühl, dass meine Dreißiger nur noch verschwimmen werden. Vieles wird vernachlässigt: Bewegung, Geschirr, Wäsche, mein armer Garten. Ich versuche, den wichtigen, aber nicht dringenden Dingen Vorrang vor den unwichtigen, aber dringenden Dingen zu geben.
Je tiefer Sie meditieren, desto weniger werden Sie die Belastung des Geistes spüren. Je tiefer die Meditation geht, desto weniger wird Ihr Verstand schwächer. Gedanken werden seltener und hören schließlich auf. Das bedeutet nicht, dass Sie gedankenlos werden; Es bedeutet nur, dass Ihr Bewusstsein klar und transparent wird, ohne dass Gedanken sich ständig wie Wolken bewegen. Wann immer Sie denken müssen, können Sie denken; Aber jetzt wird das Denken für Sie zu einem Instrument und nicht zu einer Obsession, wie es derzeit der Fall ist. Gedanken sind eine Obsession ohne Meditation.
Ein Einkommensteuerformular ist wie eine Wäscheliste – so oder so verlieren Sie Ihr Hemd.
Meditation bedeutet Achtsamkeit. Was auch immer Sie mit Bewusstsein tun, ist Meditation. Handeln ist nicht die Frage, sondern die Qualität, die Sie in Ihr Handeln einbringen. Gehen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam gehen. Sitzen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam sitzen. Den Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Allein dem inneren Lärm Ihres Geistes zuzuhören, kann eine Meditation sein, wenn Sie wachsam und wachsam bleiben. Der springende Punkt ist: Man sollte sich im Schlaf nicht bewegen. Dann ist alles, was Sie tun, Meditation.
Es gibt eine lange Liste mit Gründen, warum Sie sich nicht von Ihrem 401(k)-Konto leihen sollten. Während das Geld geliehen ist, funktioniert es für Sie nicht – und wenn Sie Ihren Job kündigen, müssen Sie es innerhalb von 60 Tagen zurückzahlen oder es als steuerpflichtige Abhebung behandeln.
Die Meditation, die Ihnen sofortige oder anhaltende Freude bereitet, ist die beste Meditation für Sie. Nicht jeder wird die gleiche Meditation haben. Deine Meditation wird mir nicht passen, meine Meditation wird dir nicht passen. Du magst ein bestimmtes Essen, ich mag es nicht. Du hast auf deine Art Recht, ich habe auf meine Art Recht. Aber sobald Sie wissen, was Ihre beste Meditation ist, bleiben Sie bitte dabei.
Gegen Ende Ihrer Meditationssitzung oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Meditation tief ist, singen Sie sieben Mal „Kring“. Wiederholen Sie es mit großer Intensität, ohne die Silben zu verlängern.
Wenn man nur zuhört, wird es zur Meditation. Ohne Meditation kannst du nicht hören. Was bedeutet Meditation? Meditation existiert nur dort, wo der Geist nicht ist; wo der interne Dialog verschwunden ist.
Geist ohne Aufregung ist Meditation. Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Ein Geist, der kein Zögern und keine Vorfreude kennt, ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zu keinem Geist wird, ist Meditation.
Meditation bedeutet, dass Sie über nichts und keinen Gegenstand nachdenken müssen. Du bist einfach in einem Zustand absoluter Einsamkeit. Du hast nichts, worauf du dich konzentrieren kannst – kein Sutra, kein Mantra, keinen großen Wert des Lebens, nur reinen Raum um dich herum. Dann bist du in Meditation. Bei der Meditation geht es nie um etwas. Meditation ist ein Zustand.
Meditation ist objektlos. Wenn Sie einen Gegenstand verwenden, handelt es sich nicht um Meditation; es wird zum Denken. Es wird zur Kontemplation; es wird zur Reflexion, aber nicht zur Meditation. Dies ist der wichtigste Punkt, den es zu verstehen gilt. Das ist die Essenz eines meditativen Zustands: dass er objektlos ist. Es ist nur Bewusstsein da, aber nicht bewusst über irgendetwas. Bewusstsein, ohne sich irgendetwas bewusst zu sein – das ist die Natur der Meditation.
Meditation steigert Ihre Vitalität und stärkt Ihre Intelligenz... Ihre geistige Klarheit und Gesundheit verbessern sich. Sie erwerben die Geduld und Kraft, sich jedem Problem im Leben zu stellen. Also, meditiere! Nur durch Meditation werden Sie den Schatz finden, den Sie suchen.
Eines der Dinge, die mir klar wurden, ist, dass, wenn Sie nicht die Kontrolle über Ihre Zeit und Ihr Leben übernehmen, andere Menschen es verschlingen werden. Wenn Sie sich selbst keine Prioritäten setzen, fallen Sie auf Ihrer Liste immer weiter unten und Ihre Kinder auf Ihrer Liste immer weiter unten.
Wussten Sie, dass die Wörter Meditation und Medizin aus derselben Wurzel stammen? Meditation ist eine Art Medizin; seine Verwendung ist nur vorübergehend. Sobald Sie die Qualität erlernt haben, müssen Sie keine besondere Meditation mehr durchführen, sondern die Meditation muss sich über Ihr ganzes Leben ausbreiten. Nur wenn du vierundzwanzig Stunden am Tag meditierst, kannst du etwas erreichen, dann hast du es erreicht. Sogar Schlafen ist Meditation.
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