Ein Zitat von Rajneesh

Meditation ist völlig anders. Wenn Sie sich konzentrieren, verschließen Sie Ihren Geist vor allem anderen. Meditation bedeutet einfach eine Offenheit, eine entspannte Offenheit. Es ist keine Konzentration. Während Sie mir zuhören, lauschen Sie auch dem Gesang der Vögel in den Bäumen. Der Wind, der durch die Bäume streicht und sein Lied singt – auch Sie sind dafür offen. Das vorbeifliegende Flugzeug oder der Zug – auch Sie sind dafür offen. Das ist Meditation – du bist einfach offen, verfügbar, bewusst, verfügbar, alle Türen stehen offen.
Meditation bedeutet Achtsamkeit. Was auch immer Sie mit Bewusstsein tun, ist Meditation. Handeln ist nicht die Frage, sondern die Qualität, die Sie in Ihr Handeln einbringen. Gehen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam gehen. Sitzen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam sitzen. Den Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Allein dem inneren Lärm Ihres Geistes zuzuhören, kann eine Meditation sein, wenn Sie wachsam und wachsam bleiben. Der springende Punkt ist: Man sollte sich im Schlaf nicht bewegen. Dann ist alles, was Sie tun, Meditation.
Was die Welt am meisten braucht, ist Offenheit: Offene Herzen, offene Türen, offene Augen, offene Gedanken, offene Ohren, offene Seelen.
Das Geheimnis besteht darin, zuzuhören, den Geist zu öffnen und den Profis zuzuhören. Auch mit Hilfe des Performance Institute der UFC. Ich höre auf meine Trainer und auch auf meinen Körper. Disziplin haben. Es geht auch nicht nur ums Zuhören, denn manchmal haben die Leute das Wissen, wissen aber nicht, wie sie es nutzen sollen. Das muss man in die Tat umsetzen können.
Meditation bedeutet bewusste Selbsterweiterung. Meditation bedeutet die bewusste Wahrnehmung der transzendentalen Realität. Meditation bedeutet das Erkennen oder Entdecken des eigenen wahren Selbst. Durch Meditation überwinden wir Begrenzungen, Gebundenheit und Unvollkommenheit.
Denken ist die natürliche Aktivität des Geistes. Beim Meditieren geht es nicht darum, die Gedanken anzuhalten. Meditation ist einfach ein Prozess, bei dem der Geist in seinem natürlichen Zustand zur Ruhe kommt, der offen für Gedanken, Emotionen und Empfindungen ist und diese auf natürliche Weise wahrnimmt, sobald sie auftreten.
Ein Buddha ist kein Mann der Konzentration, er ist ein Mann des Bewusstseins. Er hat nicht versucht, sein Bewusstsein einzugrenzen; im Gegenteil, er hat versucht, alle Barrieren niederzureißen, um der Existenz völlig zugänglich zu werden. Beobachten Sie... Existenz ist gleichzeitig. Ich spreche hier und gleichzeitig ist der Verkehrslärm zu hören. Der Zug, die Vögel, der Wind, der durch die Bäume weht – in diesem Moment läuft die gesamte Existenz zusammen. Du hörst mir zu, ich spreche zu dir und Millionen von Dingen passieren – es ist ungeheuer reichhaltig.
Meditation ist der Schlüssel zum Öffnen der Tür, der Tür zur absoluten Zufriedenheit. Der Geist ist immer unzufrieden, daher bedeutet Meditation, einen Zustand des Nicht-Geistes zu schaffen. Dieser Raum ist immer zufrieden.
Den Geist offen für neue Ideen zu halten, sich keine allzu großen Sorgen um den Erfolg zu machen, sich 100 % anzustrengen und zu meditieren, ist die Formel für Unternehmer.
Atemmeditation kann den Geist beruhigen, den Körper öffnen und eine große Konzentrationsfähigkeit entwickeln.
Geist ohne Aufregung ist Meditation. Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Ein Geist, der kein Zögern und keine Vorfreude kennt, ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zu keinem Geist wird, ist Meditation.
Gott wird alle Türen öffnen, die er öffnen möchte, und wenn Er Türen schließt, ist das auch in Ordnung.
Wenn ich mit Leuten spiele, ist Zuhören eine der ersten Regeln. Einfach dadurch, dass man zuhört und offen dafür ist, oder dass man zuhört und offen dafür ist, was die andere Person tut. Außerdem werden Sie offen für das sein, was Sie tun, und es wird nicht so sein, als ob es „geplant“ wäre.
Meditation bedeutet nicht nur die Entwicklung einer zielgerichteten Konzentration, indem man in einer Ecke sitzt und nichts tut. Meditation ist ein wacher Geisteszustand, das Gegenteil von Trägheit; Meditation ist Weisheit. Sie sollten sich jeden Moment Ihres täglichen Lebens bewusst sein und sich darüber im Klaren sein, was Sie tun und wie Sie es tun.
Ich liebe es, im Zug einen freien Sitzplatz neben mir zu haben. Noch besser ist es, wenn mein Sitzplatz auch frei ist, weil ich einfach zu Hause geblieben bin.
Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass der Geist während der Meditation niemals mit der Verarbeitung von Gedanken beschäftigt sein sollte. Bei der Meditation ist es in Ordnung, dass sich der Geist in viele verschiedene Richtungen bewegt und gleichzeitig versucht, zu einem zentrierten, entspannten Geisteszustand zurückzukehren.
Mein Bett wurde direkt unter dem Fenster hart gegen die Wand gedrückt. Ich liebte es, bei offenem Fenster zu schlafen. Regennächte waren die schönsten von allen: Ich öffnete meine Fenster, legte meinen Kopf auf mein Kissen, schloss meine Augen und spürte den Wind auf meinem Gesicht und lauschte dem Schaukeln und Knarren der Bäume. Wenn ich Glück hatte, wurden mir auch Regentropfen ins Gesicht geweht, und ich stellte mir vor, dass ich in meinem Boot auf dem Meer war und dass es im Wellengang schwankte. Ich habe mir nicht vorgestellt, dass ich ein Pirat bin oder dass ich irgendwohin gehe. Ich war gerade auf meinem Boot.
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