Ein Zitat von Rajneesh

Der Körper schläft, das Herz schläft, der Geist schläft – aber Sie bleiben wachsam, weil Sie nichts anderes als Wachsamkeit sind. Alles andere ist eine falsche Identifikation. Bewusstsein ist deine Natur. Der Körper ist dein Wohnsitz. Der Geist ist Ihr Computer. Das Bewusstsein bist du, es ist dein wahres Wesen.

Rajneesh

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Rajneesh-
Indianer – Priester
11. Dezember 1931 bis 19. Januar 1990

Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Thema Bewusstsein gearbeitet, sei es das Bewusstsein für den Körper, das Bewusstsein für den Geist, das Bewusstsein für Ihre Emotionen, das Bewusstsein für Ihre Beziehungen oder das Bewusstsein für Ihre Umgebung. Ich denke, der Schlüssel zur Veränderung Ihres Lebens liegt darin, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind.

Deepak Chopra

Tiere erwachen, zuerst im Gesicht, dann körperlich. Männerkörper erwachen, bevor ihre Gesichter es tun. Das Tier schläft in seinem Körper, der Mensch schläft mit seinem Körper in seinem Geist.

Malcolm de Chazal

Sie können sich tatsächlich Ihres Körpers bewusst sein, aber Sie können sich auch Ihres Geistes bewusst sein – Sie können jetzt alle Gedanken, Ideen und Bilder wahrnehmen, die vor dem inneren Auge Ihres Geistes schweben. Mit anderen Worten: Sie können Ihren Geist erfahren, sich Ihres Geistes bewusst sein. Und es ist sehr wichtig, Ihren Geist direkt, rein und intensiv zu erfahren, denn nur wenn Sie den Geist bewusst machen, können Sie beginnen, den Geist zu transzendieren und frei von seinen Beschränkungen zu werden.

Ken Wilber

Identifikation mit dem Körper, mit dem Geist, mit unseren Besitztümern, mit unseren Familien, mit unseren Freunden – jede Art von Identifikation führt nach außen. Alle deine Besitztümer werden äußerlich sein: deine Frau, dein Mann, deine Kinder, dein Körper – dein Körper ist außerhalb von dir; Dein Geist – Dein Geist ist außerhalb von Dir. Das Einzige, was nicht außerhalb von dir liegt, ist das Bezeugen. Nur die Wachsamkeit – das ist dein Buddha. Identifikation bedeutet, die Zeugenaussage zu verlieren und in die Bindungsfalle zu tappen. Das ist unser Elend, das ist unsere Sklaverei.

Rajneesh

Als ehemalige Tänzerin, klassische Tänzerin, hat es mich als Mensch geprägt, allein in Bezug auf die Anmut, denke ich. Ballett ist eine sehr anmutige Kunstform. Sie werden sich auch Ihres Körpers, Ihres Geistes und der Zusammenarbeit Ihres Körpers sehr bewusst. Das hilft einem auch bei der Schauspielerei. Es geht nicht nur darum, Ihren Geist zu benutzen, es geht darum, Ihren Geist dazu zu bringen, diesen Charakter in Ihren Körper zu übertragen, damit Sie ihn zum Leben erwecken und physischisieren können.

Zoe Saldana

Durch das Beobachten Ihres Atems und Ihrer Gedanken haben Sie jetzt erkannt, dass Sie weder Gedanken noch Atem sind, sondern der Beobachter, der Zeuge. Das ist Bewusstsein. Das nenne ich Meditation. Sobald Sie dieses Bewusstsein kennengelernt haben, sind Sie nicht mehr mit Ihrem Körper und Ihrem Geist identifiziert. Jetzt erlebst du eine Weite in deinem Inneren, in einem Sinne völlig leer und in einem anderen Sinne überfüllt. Aufgrund seiner Leere bleiben Sie ruhig und still. Und aufgrund seiner überbordenden Fülle werden Sie kreativ sein.

Rajneesh

Wenn Sie mit Ihren Sinnen in die Natur eintauchen, vertiefen Sie Ihr Bewusstsein für die große stille Intelligenz, die durch alle Dinge fließt. Sie nähren Ihren Geist, Körper und Geist, während Sie sich mit der göttlichen Liebe des Seins verbinden.

Deepak Chopra

Engagement ist das bewusste Bewohnen Ihres Körpers und Geistes. Übung findet statt, wenn sich Ihr offenes Bewusstsein mit, in und durch Ihre verkörperte Aktivität bewegt. Ein wesentlicher Bestandteil der Praxis ist die bewusste Teilnahme an Ihrem Leben. Engagement ist die Umsetzung Ihres freien und offenen Bewusstseins durch Ihre Aktivitäten, was auch immer diese sein mögen.

Robert McNamara

Niemand hat das Recht, Sie für Ihr Aussehen zu kritisieren, aber er wird es tun. Eine Sache, die ich aus genau dieser Art von Kritik gelernt habe, ist, dass niemand außer Ihnen Ihren Körper benennen kann. Niemand bekommt einen Platz in Ihrem Gedächtnis, wenn er nicht von Ihnen dorthin eingeladen wurde. Also tun Sie mir bitte diesen einen Gefallen: Lassen Sie ihre hässlichen Worte nicht in Ihren schönen Geist eindringen.

Taylor Swift

Dein Haus ist dein größerer Körper. Es wächst in der Sonne und schläft in der Stille der Nacht; und es ist nicht traumlos. Träumen Sie nicht von Ihrem Haus und verlassen Sie, wenn Sie träumen, die Stadt in Richtung Hain oder Hügel?

Khalil Gibran

Wenn Ihr Wecker klingelt und Sie aus dem Bett springen, was ist dann die Beschaffenheit Ihres Geistes in diesem Moment? Sagen Sie schon: „Oh mein Gott“, Ihr Kalender taucht in Ihrem Kopf auf und Sie sind bereits getrieben, oder können Sie sich einen Moment Zeit nehmen und einfach im Bett liegen und einfach spüren, wie Ihr Körper atmet? Und denken Sie daran: „Oh ja, ein brandneuer Tag und ich lebe noch.“ Also stehe ich bewusst aus dem Bett und putze mir bewusst die Zähne. Wenn Sie das nächste Mal unter der Dusche stehen, prüfen Sie, ob Sie unter der Dusche sind.

Jon Kabat-Zinn

Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, langsamer und tiefer zu atmen, machen Sie Ihren Körper darauf aufmerksam, dass er sich anders verhalten soll. Sie ändern nicht nur Ihr Atemmuster, Sie verkünden ganzkörperlich, dass Sie eine andere Beziehung zu Ihrem Geist und Ihrem Körper eingehen.

Eric Maisel

Ein ruhiger Geist ist alles, was Sie brauchen. Alles andere wird richtig geschehen, sobald Ihr Geist zur Ruhe kommt. So wie die aufgehende Sonne die Welt aktiv macht, wirkt sich auch das Selbstbewusstsein auf Veränderungen im Geist aus. Im Licht der Ruhe und stetigen Selbstwahrnehmung erwachen die inneren Energien und wirken Wunder, ohne dass Sie sich dafür anstrengen müssen

Sri Nisargadatta Maharaj

Achten Sie bei der Meditation darauf, dem Geist nichts aufzudrängen oder ihn zu belasten. Wenn Sie meditieren, sollten Sie sich nicht um Kontrolle bemühen und nicht versuchen, friedlich zu sein. Seien Sie nicht zu feierlich und haben Sie nicht das Gefühl, an einem besonderen Ritual teilzunehmen; Lassen Sie sogar den Gedanken los, dass Sie meditieren. Lassen Sie Ihren Körper so bleiben, wie er ist, Ihren Atem, wie Sie ihn finden, und bleiben Sie in Ihrem natürlichen Zustand des unveränderlichen reinen Bewusstseins.

Sogyal Rinpoche

Das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können, ist Schlaf. Es ist einfach. Kümmern Sie sich sowohl um Ihren Körper als auch um Ihren Geist. Schließlich beherbergt Ihr Körper Ihren Geist. Sie müssen sowohl auf Ihre Körperlichkeit als auch auf Ihre Mentalität achten.

Kajol

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