Ein Zitat von Rashami Desai

Da ich Vegetarier bin, esse ich viele Hülsenfrüchte und Salate. — © Rashami Desai
Da ich Vegetarier bin, esse ich viele Hülsenfrüchte und Salate.
Wenn ich reise, lege ich Wert auf eine ausgewogene Ernährung, egal wo auf der Welt ich mich befinde. Es wird immer einfacher, sich vegetarisch oder vegan zu ernähren.
Aus Sorge um die Tiere bin ich Vegetarier geworden, aber ich war noch kein Vegetarier, lange bevor mir klar wurde, dass da etwas dran ist. Ich glaube nicht, dass ich in den letzten fünf Jahren ohne meine vegetarische Ernährung wahrscheinlich nicht gearbeitet hätte.
Ich mache eine Keto-Diät und vermeide daher Zucker, Milchprodukte, Weizen, Getreide oder Hülsenfrüchte.
Meine Ernährung besteht aus vielen Salaten – ich füge großzügig viel Obst und Gemüse in jede Mahlzeit ein.
Ich bin kein Vegetarier und mag Filet Minion, was eine Art heimliches Vergnügen ist, weil ich eine vegetarische Vorliebe habe. Ich esse das ab und zu, aber generell esse ich gerne vegetarische Gerichte. Ich mag Pasta wirklich. Ich mag Brot mit Olivenöl und Knoblauch sehr und mag Salate.
Es ist schön, wenn man zufällig in ein vegetarisches Restaurant kommt, aber eigentlich gibt es überall vegetarisches Essen. Pasta, Salate, ein Gemüseteller – ich bestelle eigentlich gerne vegetarisch in einem Lokal mit viel Fleisch, weil es ihnen einen Ruck gibt, sich etwas einfallen zu lassen und die Nachfrage zu erkennen.
Ich bin Vegetarierin und ernähre mich streng und diszipliniert.
Obwohl ich durch äußere Umstände daran gehindert wurde, mich strikt vegetarisch zu ernähren, bin ich seit langem ein prinzipieller Verfechter der Sache. Abgesehen davon, dass ich den Zielen des Vegetarismus aus ästhetischen und moralischen Gründen zustimme, bin ich auch der Ansicht, dass eine vegetarische Lebensweise durch ihre rein körperliche Auswirkung auf das menschliche Temperament das Schicksal der Menschheit am positivsten beeinflussen würde.
Ich bin reiner Vegetarier und viel gesünder als diejenigen, die sich nicht vegetarisch ernähren.
Ich habe mich in der Vergangenheit noch nie vegan oder vegetarisch ernährt, aber ich denke, ich könnte es schaffen. Es wäre nicht einfach. Ich habe mit Ernährungswissenschaftlern zusammengearbeitet, die gesagt haben, dass eine vegane Ernährung nicht unbedingt positiv für die Gesundheit ist, weil man Nährstoffe braucht, die man nur in Fleisch findet. Ich glaube an eine ausgewogene Ernährung.
Ich bin Vegetarierin geworden und ernähre mich ayurvedisch. Ich gehe jeden Tag an den Strand und spüre die kreative Energie von Auroville.
Ich gehe nicht ins Fitnessstudio und mache keine Diät. Ich bin Vegetarier, aber ich mache keine Diät.
Fleisch ist ein verschwenderischer Wasserverbrauch und erzeugt viele Treibhausgase. Es übt einen enormen Druck auf die Ressourcen der Welt aus. Eine vegetarische Ernährung ist besser.
Ich nenne Vegetarier sein die „Wow Rao“-Diät. Wow, denn ich weiß, dass es das Beste ist, Vegetarier zu sein, was ich für mich, die Tiere und die Umwelt tun kann.
Ich trinke unabhängig von der Jahreszeit tagsüber viel Wasser und ernähre mich streng vegetarisch – das ist ein wesentlicher Faktor für meinen Erfolg, schlank und fit zu bleiben.
Ich versuche jetzt, da ich in meinem Alter bin, viel weniger Zucker zu verwenden und mein Mann und ich versuchen wirklich, den Fettgehalt möglichst gering zu halten; Hühnchen, Fisch, jede Menge Salate und Hülsenfrüchte. Wir beide lieben das alles. Ehrlich gesagt ist nichts in unserer Ernährung so originell. Wir essen Meeresfrüchte, aber keine Schalentiere. Wenn mein Körper mir hingegen sagt: „Iss Fleisch“, dann tue ich es. Ich höre auf meinen Körper, das finde ich wichtig.
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