Ein Zitat von Ray Allen
Als Mensch liegt es in Ihrer Natur, sich zu verteidigen und zurückzuschlagen, wenn jemand etwas Negatives über Sie sagt. Das ist es, was wir alle lernen müssen, es nicht zu tun. Man muss einer Person vergeben. Und wenn Sie einer Person vergeben, müssen Sie sich selbst vergeben.
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Verzeihen Sie sich, dass Sie nicht der Reichste, der Dünnste, der Größte oder derjenige mit den besten Haaren sind. Verzeihen Sie sich, dass Sie nicht der Erfolgreichste, der Süßeste oder derjenige mit der schnellsten Zeit sind. Verzeihen Sie sich, dass Sie nicht jede Runde gewonnen haben. Verzeihen Sie sich, dass Sie Angst haben. Aber lassen Sie sich nicht vom Haken, verzeihen Sie sich niemals, dass Sie sich nicht darum gekümmert haben oder es nicht versucht haben.
Das Wichtigste am Vatersein ist die Fähigkeit, sich selbst zu vergeben. Wenn Sie sich selbst nicht vergeben, werden Sie auch Ihren Kindern nicht vergeben.
Vergib anderen, vergib dir selbst, vergib dir selbst, dass du nicht perfekt bist, und übernimm die Verantwortung für dein eigenes Leben.
Verzeihen Sie sich selbst, wenn Sie Dinge über sich selbst glauben, die nicht wahr sind. Verzeihen Sie sich, dass Sie geglaubt haben, dass Sie alles andere als ein Kind Gottes waren. Dann, nachdem Sie sich selbst vergeben haben, dass Sie die Dinge geglaubt haben, die Ihnen gesagt wurden, verzeihen Sie den Menschen, die es Ihnen erzählt haben. Vergib ihnen nicht, was sie gesagt oder getan haben. Vergib ihnen, weil sie es nicht besser wussten.
Du musst allen vergeben. Jetzt würden viele sagen: „Wir können nicht vergeben, es ist sehr schwer.“ Aber es ist ein Mythos, ob man vergibt oder nicht. Was machst du? Du tust nichts. Aber wenn du nicht vergibst, spielst du in die falschen Hände. Das bedeutet, dass Sie sich selbst quälen, während diejenigen, die Ihnen Probleme bereitet haben, ganz glücklich sind.
Sie müssen lernen, sich selbst genauso leicht zu vergeben wie anderen. Und dann machen Sie einen weiteren Schritt und nutzen Sie all die Energie, die Sie aufgewendet haben, um sich selbst zu verurteilen, um sich selbst zu verbessern. Danach begann ich wirklich etwas zu erreichen – denn es gibt nur eine Person, die man ändern kann, und das sind Sie selbst. Nachdem Sie sich selbst verändert haben, können Sie möglicherweise andere dazu inspirieren, nach Veränderungen zu suchen.
Es gibt ein Sprichwort, das besagt, dass Verstehen gleichbedeutend mit Verzeihen ist, aber das ist ein Irrtum, pflegte Papa zu sagen. Du musst vergeben, um zu verstehen. Bis du verzeihst, wehrst du dich gegen die Möglichkeit des Verstehens. ... Wenn du vergibst, würde er sagen, verstehst du es vielleicht immer noch nicht, aber du wirst bereit sein zu verstehen, und das ist die Haltung der Gnade.
Aber im Leben geht es nicht darum, zu lernen, denen zu vergeben, die einem wehgetan haben, oder die Vergangenheit zu vergessen. Es geht darum, zu lernen, sich selbst zu verzeihen, wenn man ein Mensch ist und Fehler macht.
Sie werden keinen Frieden finden, bis Sie herausgefunden haben, wie Sie sich selbst vergeben, anderen Menschen vergeben und sich von ihnen vergeben lassen können.
Wir alle begehen unsere Verbrechen. Die Sache ist, nicht zu lügen, sondern zu verstehen, was Sie getan haben und warum Sie es getan haben. Auf diese Weise können Sie beginnen, sich selbst zu vergeben. Das ist sehr wichtig. Wenn du dir selbst nicht verzeihst, wirst du niemals in der Lage sein, jemand anderem zu vergeben, und du wirst für immer dieselben Verbrechen begehen.
Vergebung ist Zahnseide! Bauen Sie langsam die Fähigkeit auf, zu vergeben – beginnen Sie mit kleinen unfreundlichen Taten, sonst sabotieren Sie sich selbst. Wenn wir vergeben, vergeben wir dem Schauspieler, nicht der Handlung.
Was tun Sie, wenn Sie einer Person vergeben? Sie akzeptieren zunächst einmal die Situation. Und zweitens verzeihen Sie, was Ihnen Ihrer Meinung nach falsch angetan wurde. Aber weil deinem Geist nichts Schlimmes angetan werden kann, vergibst du einfach, weil du der Geist bist. Und wenn Sie vergeben, haben Sie festgestellt, dass Ihre Anspannung verschwindet.
Vergib dir selbst. Der höchste Akt der Vergebung besteht darin, dass Sie sich selbst alle Wunden vergeben können, die Sie in Ihrem eigenen Leben verursacht haben. Vergebung ist ein Akt der Selbstliebe. Wenn Sie sich selbst vergeben, beginnt die Selbstakzeptanz und die Selbstliebe wächst.
Wenn wir weise sind, vergeben wir nicht dem anderen, sondern uns selbst. Wir vergeben, nicht um ein Unrecht auszulöschen, sondern um den Rest des Unrechts zu lindern, das in uns lebendig ist. Wir vergeben, weil es weniger schmerzhaft ist, als an Groll festzuhalten. Wir vergeben, weil wir uns ohne sie dazu verurteilen, genau das Trauma oder die Situation, die uns so verletzt hat, endlos zu wiederholen. Wir vergeben, weil es letztendlich die klügste Maßnahme ist, die wir in unserem eigenen Interesse ergreifen können. Wir vergeben, weil es uns das Gefühl des inneren Gleichgewichts wiederherstellt.
Passt aufeinander auf. Liebe alle und vergib allen, auch dir selbst. Verzeihen Sie Ihre Wut. Vergib deine Schuld. Deine Schande. Deine Traurigkeit. Umarme und öffne deine Liebe, deine Freude, deine Wahrheit und ganz besonders dein Herz.
Ich weiß nicht, ob ich es auch heute noch schaffen werde, mich selbst immer zu mögen. Aber was ich vor vielen Jahren gelernt habe, war, mir selbst zu vergeben. Für jeden Menschen ist es sehr wichtig, sich selbst zu vergeben, denn wenn man lebt, wird man Fehler machen – das ist unvermeidlich. Aber sobald Sie es tun und den Fehler erkennen, verzeihen Sie sich selbst und sagen: „Wenn ich es besser gewusst hätte, hätte ich es besser gemacht“, das ist alles.
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