Ein Zitat von Rain Dove
Das erste, was Sie morgens anziehen, sind Ihre Dessous, und Sie müssen sich selbst ansehen und sagen, dass Sie schön sind, und das ist wirklich schwierig, wenn nicht einmal ein einfacher Katalog bestätigen kann, dass Sie etwas tragen angemessen oder gut genug aussehen.
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Bis heute ist das erste, was ich jeden Morgen mache, ein Blick in den Spiegel. Ich werde mir sagen: „Schau dir deine Haut an.“ Schauen Sie sich Ihre Zähne und Ihr Lächeln an. Du bist schön.'
Es ist wirklich wichtig, sich selbst im Spiegel zu betrachten und ein Gespräch zu führen. Sagen Sie sich jeden Tag, dass Sie schön sind. Auch wenn Sie sich in einem Outfit nicht so gut fühlen, Ihnen aber gefällt, wie Ihre Haare aussehen, konzentrieren Sie sich darauf.
Wenn ich bei der Arbeit den ganzen Tag Jeans trage, fällt es mir schwer, in ein Kleid zu schlüpfen und mir das Gefühl zu geben, darin geboren zu sein. So etwas kann wirklich den Unterschied zwischen einem guten und einem großartigen Aussehen ausmachen. Man kann ein tolles Kleid haben, aber wenn man es anzieht und das Gefühl hat, dass es verkörpert, wer man an diesem Tag ist, dann ist das nicht nur Mode, das ist Stil!
Was mein Leben angeht, möchte ich wohl mitteilen, was ich wirklich gelernt habe, was im Grunde eins ist: Erkenne dich selbst, suche nach dir selbst, weiß, wonach du suchen musst, schätze es, sei ehrlich, sei authentisch, auch wenn es so ist verletzt deine Gefühle. Das ist nicht schlecht.
Wenn Sie eine emotionale Reaktion auf das haben, was Sie sehen, urteilen Sie. Das ist Ihr Signal, dass Sie ein Problem in sich selbst haben – mit sich selbst – und nicht mit der anderen Person. Wenn Sie auf das Böse reagieren, suchen Sie in Ihrem Inneren nach genau dem, was Sie so aufwühlt, und Sie werden es finden. Wenn es nicht da wäre, werden Sie einfach erkennen, angemessen handeln und weitermachen.
Menschen machen einen großen Fehler, wenn sie sagen: „Ich muss motiviert sein.“ Du motivierst dich. Ich könnte jemanden inspirieren, aber diese Person muss zuerst in sich selbst motiviert sein. Schauen Sie in sich hinein, glauben Sie an sich selbst, leisten Sie harte Arbeit und Ihre Träume werden wahr.
Versuchen Sie immer, sich selbst zu übertreffen. Stellen Sie sich jeden Tag in den Wettbewerb mit sich selbst. Schauen Sie jeden Morgen auf Ihre Arbeit von gestern zurück und versuchen Sie dann, sie zu übertreffen
Sie können die schönste Frau der Welt sein und sich selbst für abscheulich halten. Du musst dich selbst lieben. In den Spiegel schauen und sich sagen, dass man ein Rockstar ist.
Das macht mittlerweile jeder. Wir alle machen Fotos... das Gleiche gilt auch für Urlaubsfotos. Man nimmt etwas auf, um darauf zurückzublicken, auch wenn man beim Aufnehmen des Bildes nicht wirklich dabei ist, weil man zu sehr damit beschäftigt ist, es aufzunehmen; Sie blicken also im Nachhinein darauf zurück, wo Sie nicht waren, und sagen sich, dass Sie eine gute Zeit hatten.
Bevor man überhaupt über ein Trainings- und Ernährungsprogramm nachdenkt, empfehle ich der Person, Badehosen anzuziehen und sie von jemandem fotografieren zu lassen. Dann schauen Sie genau hin und fragen Sie sich: Bin ich das wirklich? Wenn Sie sich selbst nicht so sehen, haben Sie die Möglichkeit, dies zu ändern. Aber Sie müssen Ihre Einstellung ändern.
Hey, Mädels, ihr seid wunderschön. Schauen Sie sich nicht diese blöden Zeitschriften mit stabähnlichen Modellen an. Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie Sport. Das ist alles. Lass dir von niemandem sagen, dass du nicht gut genug bist. Du bist gut genug, du bist zu gut. Liebe deine Familie von ganzem Herzen und höre ihr zu. Du bist umwerfend, egal ob du Konfektionsgröße 40 oder 14 trägst. Es spielt keine Rolle, wie du von außen aussiehst, solange du ein guter Mensch bist und andere respektierst. Ich weiß, dass es schon hunderte Male erzählt wurde, aber es ist wahr. Hey, Mädels, ihr seid wunderschön.
Suchen Sie nach dem Licht. Suchen Sie in allem danach. Suchen Sie danach bei sich selbst, bei Ihren Kindern, in Ihrem Job und in Ihren Träumen. Achten Sie darauf in der Nahrung, die Sie essen, und in den Menschen, mit denen Sie sich umgeben.
Ist dein Leben schön? Leben Sie in einer Umgebung, die Sie durch Ihre eigenen, einzigartigen, kreativen Ideen schön gemacht haben? Zu erwarten und liebevoll zu fordern, dass Schönheit in allen Bereichen Ihres Lebens sichtbar wird, bedeutet tiefe Liebe zu sich selbst, Ihrer Seele, Ihrer Welt und zeigt Ehrfurcht vor Gott und dem ganzen Leben. Es gibt immer etwas Schönes zu finden, genau dort, wo Sie sind, wenn Sie danach suchen. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf die guten, schönen und wahren Dinge im Leben.
Das Einzige, was ich immer fördern werde, ist: „Betrachten Sie einen schwarzen Mitmenschen nicht als Feind.“ Und es ist schwer. Allerdings ist es wirklich schwer, wenn man hochkommt. Es ist etwas, das man sich selbst beibringen und lernen muss.
Wann ziehen wir die Dessous an? Immer zu Beginn der Beziehung – in den ersten paar Monaten – mit einem Teddy bekleidet durchs Schlafzimmer stolzieren. Ja, sechs Monate später hast du aufgehört, dir die Beine zu rasieren, und du siehst aus wie ein Teddy.
Wenn Sie sich selbst im Spiegel betrachten, gefällt Ihnen dann, was Sie sehen, oder verurteilen Sie Ihren Körper und benutzen das Wort, um sich selbst Lügen einzureden? Wenn Sie glauben, dass Sie nicht attraktiv genug sind, dann glauben Sie einer Lüge und verwenden das Wort gegen sich selbst, gegen die Wahrheit.
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