Ein Zitat von Regina Brett
Der Krebs hat mich gelehrt, nur in dem Tag zu leben, in dem ich bin. In dem Moment, in dem ich bin. In manchen Momenten erde ich mich einfach, indem ich den Schreibtisch, den Tisch, die Wand berühre, wo immer ich bin, und sage: „Du hast recht.“ Hier. Bleiben Sie in diesem Moment.‘
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Worüber wir sprechen, ist das Lernen, im gegenwärtigen Moment, im Jetzt, zu leben. Wenn Sie sich nicht von Ihren eigenen negativen Gedanken ablenken lassen und sich nicht in vergangenen oder noch kommenden Momenten verlieren, bleibt Ihnen dieser Moment. Dieser Moment ist wirklich der einzige Moment, den Sie haben. Es ist wunderschön und besonders. Das Leben besteht einfach aus einer Reihe solcher Momente, die man nacheinander erlebt. Wenn Sie sich auf den Moment konzentrieren, in dem Sie sich befinden, mit Ihrer Seele verbunden bleiben und glücklich bleiben, werden Sie feststellen, dass Ihr Herz voller positiver Gefühle ist.
Wenn ich etwas gelernt habe, dann ist es, im Moment zu leben, und das Geschenk, das der Krebs einem gibt, ist, dass man einfach davon ausgeht, dass ich nur heute hier bin, und ich werde diesen Moment nutzen und ihn wertschätzen.
Es gibt keinen besseren Moment als diesen Moment, in dem wir den tatsächlichen Moment selbst vorwegnehmen. Alle Momente, die zum eigentlichen Moment führen, sind wirklich die besten Momente. Das sind die Momente voller guter Zeiten. Das sind die Momente, in denen man glauben kann, dass alles perfekt wird, wenn der Moment tatsächlich eintritt. Aber der Moment ist Realität, und die Realität ist immer irgendwie scheiße!
Ich baue meine Bretter einfach dort zusammen, wo ich mich an diesem Tag wohl fühle. Es könnte auf dem Küchentisch, auf dem Boden, auf der Couch, wo auch immer, liegen.
Wir leben nur diesen Moment; Wir müssen nicht 150.000 Momente auf einmal erleben. Wir leben nur eins. Deshalb sage ich, dass Sie genauso gut jeden Augenblick üben sollten.
Es ist nicht schwer, einen Tag zu durchleben, wenn man einen Moment durchleben kann. Was Verzweiflung hervorruft, ist die Vorstellungskraft, die vorgibt, dass es eine Zukunft gibt, und darauf besteht, Millionen von Momenten, Tausende von Tagen vorherzusagen, und Sie so erschöpft, dass Sie den gegenwärtigen Moment nicht leben können.
Während die Impressionisten einen Tisch schaffen, um einen bestimmten Moment darzustellen und das Leben des Tisches seiner Ähnlichkeit mit diesem Moment unterzuordnen, synthetisieren wir jeden Moment (Zeit, Ort, Form, Farbton) und bauen so den Tisch.
Ich reise so viel und lebe immer aus dem Koffer, deshalb ist mein Lieblingsspruch „Wohin du auch gehst, da bist du.“ Ich liebe es, weil es mir die Gewissheit gibt, dass man im Moment leben muss, wo immer man gerade ist.
Ihre Gedanken und Überzeugungen aus der Vergangenheit haben diesen Moment und alle Momente bis zu diesem Moment geschaffen. Was Sie jetzt glauben, denken und sagen, wird den nächsten Moment, den nächsten Tag, den nächsten Monat und das nächste Jahr erschaffen.
Wir sind hier, um Moment für Moment zu leben, und jeder Moment bringt eine Aufgabe, eine Herausforderung, ein Ziel mit sich. Es ist gut, große Ziele zu haben, aber wir müssen die Punkte zwischen dem, wo wir sind, und dem, wohin wir gehen, einen Tag, einen Moment nach dem anderen verbinden.
Oberflächlich betrachtet scheint es, dass der gegenwärtige Moment nur einer von vielen, vielen Momenten ist. Jeder Tag Ihres Lebens scheint aus Tausenden von Momenten zu bestehen, in denen unterschiedliche Dinge passieren. Doch wenn man genauer hinschaut, gibt es da nicht immer nur einen einzigen Moment? Ist das Leben jemals nicht dieser Moment? Dieser eine Moment ist das Einzige, dem Sie niemals entkommen können. Der einzige konstante Faktor in Ihrem Leben. Egal was passiert. Egal wie sehr sich Ihr Leben verändert. Eine Sache ist sicher. Es ist immer jetzt. Da es aus dem Jetzt kein Entrinnen gibt, warum heißt du es nicht willkommen, freunde dich mit ihm an?
Ich biete mir sanftes Verständnis an. Ich positioniere mich in Liebe, nicht in Angst. Ich schaue verzeihend hinter mich. Ich blicke mit festlicher Vorfreude darauf. Ich umarme diesen heiligen Moment und behaupte: „Jetzt. Dieser Moment ist der Moment zum Lieben, der Moment zum Dienen, der Moment zum Annehmen des Vermächtnisses statt des Kleinen. Jetzt. Jetzt werde ich groß leben, mutig lieben, bis an die Grenzen reichen.“ meines entfalteten Herzens und meiner voll entfalteten Hoffnung.
Du kannst nicht kontrollieren, was um dich herum geschieht, das kannst du nicht. Aber ich denke, es gibt Grundzüge dieser Momente, dieses verrückten Moments, in dem man denkt, man sei unzerstörbar. Der Moment, in dem du herausfindest, dass du es nicht bist. Und dann dieser Moment, in dem du plötzlich denkst: Okay, ich bin nicht unzerstörbar, aber mir wird es gut gehen. Sie haben dieses Leben, und wir alle haben dieses Leben, das wir leben, aber es erfordert ein wenig Lernen, bis Ihnen klar wird, dass nicht jedes Drama Sie umbringen wird und nicht jeder harte Tag zu einem anderen führen muss.
Ich kann sagen, dass ich nur ein Mensch bin und Fehler gemacht habe. Ich kann sagen, dass ich versuche, mein Leben so wahrhaftig und ehrlich wie möglich zu leben. Ich bin nicht perfekt, niemand ist es. Niemand ist härter zu mir als ich. Niemand kann es jedem recht machen. Niemand kann in der Vergangenheit leben und erwarten, dass er wächst. Ich bin auf dem Weg nach vorne und hoffe, dass mich nicht nur ein paar Momente in meinem Leben definieren, sondern alle Momente, die mein Leben ausmachen werden.
An manchen Tagen sind 24 Stunden zu viel, also nehme ich den Tag Stunde für Stunde, Moment für Moment. Ich zerlege die Aufgabe, die Herausforderung, die Angst in kleine, mundgerechte Stücke. Ich kann mit einem Stück Angst, Depression, Wut, Schmerz, Traurigkeit, Einsamkeit, Krankheit umgehen. Ich habe tatsächlich meine Hände vor mein Gesicht gelegt, eine neben jedes Auge, wie Scheuklappen bei einem Pferd.
Frieden kann nur im gegenwärtigen Moment existieren. Es ist lächerlich zu sagen: „Warte, bis ich damit fertig bin, dann kann ich in Frieden leben.“ Was ist das" ? Ein Diplom, ein Job, ein Haus, die Zahlung einer Schuld? Wenn du so denkst, wird es nie Frieden geben. Es gibt immer ein weiteres „Das“, das dem jetzigen folgt. Wenn Sie in diesem Moment nicht in Frieden leben, werden Sie es nie schaffen. Wenn Sie wirklich in Frieden sein wollen, müssen Sie jetzt in Frieden sein. Ansonsten gebe es nur „die Hoffnung auf Frieden eines Tages“.
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