Ein Zitat von Rhonda Byrne
Gesund zu sein bedeutet, sich genauso zu fühlen wie kleine Kinder. Kleine Kinder strotzen jeden Tag vor Energie. Ihre Körper fühlen sich leicht und flexibel an; Das Bewegen ist mühelos. Sie sind leichtfüßig. Ihr Geist ist klar; Sie sind glücklich und frei von Sorgen und Stress. Sie schlafen jede Nacht tief und friedlich und wachen völlig erfrischt auf, als hätten sie einen brandneuen Körper. Sie sind leidenschaftlich und voller Vorfreude auf jeden neuen Tag. Schauen Sie sich kleine Kinder an und Sie werden sehen, was es wirklich bedeutet, gesund zu sein. Es ist die Art und Weise, wie du dich früher gefühlt hast, und es ist die Art, wie du dich immer noch fühlen solltest.
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Wie kann man Angst vor Gefühlen haben? Ist Angst nicht ein Gefühl? Wenn Sie Angst verspüren, haben Sie eine der negativsten Emotionen gespürt, die es gibt. Alles andere sollte ein Kinderspiel sein. Fühlen Sie sich gut, fühlen Sie sich glücklich, fühlen Sie sich gesund, fühlen Sie sich geliebt, fühlen Sie sich reich, fühlen Sie sich kreativ, fühlen Sie sich mitfühlend, fühlen Sie sich kompetent, fühlen Sie sich kraftvoll.
Ich wache morgens mit einem klaren und energiegeladenen Gefühl auf. Das Tiefgreifendste für mich an diesem leichten Essverhalten ist der Fluss kosmischer Energie, den ich durch meinen Körper fließen spüre. Tagsüber fühlt es sich an, als ob die Freude unabhängig von äußeren Faktoren einfach durch jede Zelle strömt.
Jeder kleine Teil des Los Angeles County ist fast wie ein eigener Staat. Es hat seine eigene Art zu sein und zu fühlen, und Teile davon fühlen sich an wie der Mittlere Westen und Teile davon wie die Ostküste. Es ist ein reicher Wandteppich.
Ich bin in LA aufgewachsen, also bin ich definitiv ein Mädchen von der Westküste. Es ist ein völlig anderer Strand. Es ist ein völlig anderes Ballspiel. Ich habe das Gefühl, dass man an der Ostküste nicht viel Zeit hat, am Strand zu sein. Da bekommt man das Gefühl, die Energie zu spüren, die jeder hat, der sich so darauf freut, im Urlaub oder in der Sonne zu sein. Hier in L.A. habe ich das Gefühl, dass wir das ein bisschen mehr erleben, also schätzen wir es nicht so sehr. Aber da konnte man die Energie wirklich spüren.
Ich habe über das Tall-Poppy-Syndrom gesprochen, wenn ich Menschen sehe. Früher dachte ich: „Warum fühle ich mich so?“ Was nimmt diese Person von mir, was mir das Gefühl gibt, unzulänglich zu sein?‘ Dasselbe Gefühl, das Sie empfinden, wenn Sie sich unwohl fühlen, weil die Leute anfangen, über Rassismus zu reden. Geben Sie sich diesem Gefühl hin und schauen Sie nicht einfach weg, denn Sie können nicht so tun.
Idioten sind sehr, sehr klar – klar in dem Sinne, dass sie nicht die Intelligenz haben, Verwirrung zu empfinden. Um Verwirrung zu empfinden, bedarf es großer Intelligenz. Nur die Intelligenten empfinden Verwirrung; andernfalls ziehen die Mittelmäßigen weiter durch ihr Leben, lächeln, lachen, häufen Geld an und kämpfen um mehr Macht und Ruhm. Wenn Sie sie sehen, werden Sie ein wenig neidisch; Sie sehen so selbstbewusst aus, sie sehen sogar glücklich aus.
Ich denke, dass alle Menschen erwachsen werden und die gleichen Persönlichkeiten haben, aber man kann sagen: „Oh, ich kann die Wurzeln dieser Persönlichkeit erkennen, die mir nicht gefallen hat, aber dann bist du erwachsen geworden, und ich kann dich immer noch als solche sehen.“ diese Person, aber ich mag dich jetzt wirklich. So denke ich auch über Kinder – ich meine, über Kinder, die ich kannte, als ich ein Kind war und mit denen ich aufgewachsen bin, und sie sind immer noch meine Freunde, und über Kinder, die ich als Kinder kenne, die ich aufwachsen sehe, und Jedes Jahr gefallen sie mir mehr.
Es gehört zu meinem Lebensstil, gesund zu sein und mich gesund zu ernähren. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich sagen muss: „Das kannst du nicht haben.“ Das kann man nicht haben. Das muss man haben. „Das muss man haben“, denn dann habe ich das Gefühl, dass ich inkonsequent werde. Ich gönne mir etwas, wann ich möchte, versuche aber auch, jeden Tag gesund zu sein.
Es gibt diejenigen, die jeden Morgen aufwachen, um den Tag zu meistern, und es gibt diejenigen von uns, die nur aufwachen, weil wir es müssen. Wir leben im Schatten jeder Nachbarschaft. Wir besitzen kleine Tante-Emma-Läden, leben in heruntergekommenen Wohnungen, die zu wenig Licht bekommen, und laufen Tag für Tag durch die gleichen Straßen. Wir verbringen unsere Nachmittage damit, träge aus dem Fenster zu schauen. Schlafwandler, wir alle. Jemand anderes hat es besser ausgedrückt: Wir wachen auf, um zu schlafen, und schlafen, um aufzuwachen.
In der High School habe ich jeden Tag „Perfect Day“ von Hoku gehört! „An diesem perfekten Tag steht mir nichts im Weg ... Versuchen Sie nicht, an meinem perfekten Tag zu regnen.“ Es hat mich aufgemuntert, wenn ich mich niedergeschlagen oder niedergeschlagen fühlte, sei es, weil die coolen Kinder mir das Gefühl gaben, ausgeschlossen zu sein, oder weil ich mich mit Hausaufgaben und gemeinen Lehrern überfordert fühlte.
Ich möchte mich nie selbstgefällig fühlen, und das hatte ich auch schon ein wenig getan. Ich hatte das Gefühl: „Ich habe das, was ich tun kann, es hat ein paar Mal funktioniert“, aber das wird nicht nur langweilig, sondern man fühlt sich auch stagniert und unproduktiv. Da ich einen Mangel an Kreativität und Motivation verspürte, traf ich eine bewusstere Entscheidung, mich persönlich weiterzuentwickeln. Es war nicht einmal eine imagebewusste Sache, wie zum Beispiel: „Ich möchte nicht, dass die Leute so über mich denken.“ Es war wirklich nur eine Möglichkeit, mich mit Energie zu versorgen und mich für das zu begeistern, was ich so gerne mache. Als wäre ich zur Paartherapie gegangen oder so.
Ich bin so ein Widerspruch: Ich ernähre mich wirklich gesund, ich gehe ins Fitnessstudio, aber dann rauche ich zwei, drei Zigaretten am Tag und ich rauche auch andere Dinge. Insgesamt fühle ich mich wirklich gesund. Aber manchmal habe ich das Gefühl, dass ich empfindlicher auf Kleinigkeiten reagiere.
Ich wollte immer, dass die Väter meiner Kinder an ihrem Leben teilhaben. Nicht nur der alltägliche Aspekt, sondern auch die emotionalen Veränderungen, die sie durchmachen, wenn kleine Dinge auftauchen – sie müssen unbedingt einbezogen werden, und die Kinder müssen das Gefühl haben, dass sie es sind.
Ich fühle mich jeden Tag der Gnade Gottes ausgesetzt, die in jedem Lebewesen zum Ausdruck kommt. Ich fühle mich verletzlich gegenüber der erstaunlichen Schönheit des Lebens und gegenüber Mutter Natur. Ich fühle mich positiv, wenn ich mich verletzlich fühle, weil es eine weitere Erinnerung daran ist, dass es nicht nur um mich und mein Ego geht. Und ich denke tatsächlich, dass es mutig ist, verletzlich zu sein, und dass man das nicht vermeiden sollte.
Ich freue mich jeden Tag sehr, wenn die Sonne aufgeht. Ich fühle mich glücklich, hier zu sein. ... Ich nehme diesen Tag – jeden Tag – gerne und gehe damit in die Stadt.
Die Ironie liegt darin: Unser Körper reagiert auf Stress genauso, unabhängig davon, ob wir einen guten Grund haben, gestresst zu sein oder nicht. Dem Körper ist es egal, ob wir Recht oder Unrecht haben. Selbst in Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, dass es völlig gerechtfertigt ist, wütend zu werden – wenn wir uns sagen, dass es eine gesunde Reaktion ist – zahlen wir trotzdem dafür
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