Ein Zitat von Rich Froning Jr.
Ihr Körper ist eine erstaunliche Maschine, die sich an fast alles anpasst. Wenn Sie ständig ändern, woran sich Ihr Körper anpassen muss, ist es erstaunlich, was Ihr Körper leisten kann.
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Es ist wirklich erstaunlich, was Sie mit Ihrem Körper anfangen können und zu lernen, dass Ihr Körper Fähigkeiten und einen Zweck hat. Als Frau wird einem immer beigebracht, dass Ihr Körper irgendwie zu groß oder einfach nicht perfekt ist.
Der Körper ist eine erstaunliche Maschine ... Wenn Sie die richtigen Dinge essen, wird Ihr Körper unglaublich gute Leistungen erbringen!
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, langsamer und tiefer zu atmen, machen Sie Ihren Körper darauf aufmerksam, dass er sich anders verhalten soll. Sie ändern nicht nur Ihr Atemmuster, Sie verkünden ganzkörperlich, dass Sie eine andere Beziehung zu Ihrem Geist und Ihrem Körper eingehen.
Ihr Körper muss gehalten und gehalten werden, berührt werden und berühren. Keines dieser Bedürfnisse darf verachtet, geleugnet oder unterdrückt werden. Aber Sie müssen weiterhin nach dem tieferen Bedürfnis Ihres Körpers suchen, dem Bedürfnis nach echter Liebe. Jedes Mal, wenn Sie in der Lage sind, über die oberflächlichen Liebeswünsche des Körpers hinauszugehen, bringen Sie Ihren Körper nach Hause und bewegen sich in Richtung Integration und Einheit.
Wenn Sie Angst erleben, produziert Ihr Körper Adrenalin und Kortison, wenn Sie Ruhe erleben, beginnt Ihr Körper, Valium zu produzieren, wenn Sie Hochgefühl und Freude erleben, produziert Ihr Körper Interleukine und Interferone, starke Medikamente gegen Krebs. Ihr Körper wandelt Ihre Erfahrungen also ständig in Moleküle um.
Treffen Sie Entscheidungen, die Ihrem Körper Liebe und Freude bringen. Es geht nicht um Perfektion; Es geht um Liebe und Dankbarkeit für einen tollen Körper, der hart arbeitet und Ihren Respekt verdient.
Der Grund, warum du immer wieder zu mir zurückkommst, ist ganz einfach; Jedes Mal, wenn du mich gesehen hast, hat dein Körper bestimmte Dinge gelernt, auch gegen deinen Willen. Und schließlich muss Ihr Körper jetzt zu mir zurückkehren, um mehr zu lernen. Nehmen wir an, Ihr Körper weiß, dass er sterben wird, auch wenn Sie nie darüber nachdenken. Deshalb habe ich Ihrem Körper gesagt, dass auch ich sterben werde, und bevor ich das tue, möchte ich unserem Körper bestimmte Dinge zeigen, Dinge, die Sie Ihrem Körper nicht selbst geben können ... Nehmen wir also an, dass Ihr Körper zu ihm zurückkehrt ich, weil ich sein Freund bin
Wenn Ihr Körper Ihr Instrument ist, muss er gepflegt und auf eine bestimmte Weise gehalten werden. Das ist ein universeller roter Faden, egal ob Sie Sportler, Tänzer, Schauspieler oder Sänger sind. Es geht darum, Ihren Körper zu erhalten, denn nur so können Sie tun, was Sie tun.
Während die meisten Menschen darauf konditioniert sind, den Körper als biologische Maschine zu betrachten, können Sie beginnen, ihn als ein Feld der Energie, Transformation und Intelligenz zu betrachten, das sich ständig erneuert. Beginnen Sie, sowohl Ihren inneren Dialog als auch die Art und Weise, wie Sie über Ihren Körper und das Altern sprechen, wahrzunehmen.
Ich denke, das Tolle an der Schauspielerei ist, dass nicht alles gleich ist. Sie werden ständig gefordert und ständig an Ihre Grenzen gebracht. Es ist schön zu sehen, wie sich Ihr Körper an diese Dinge anpassen kann.
Sie sind nicht auf Ihren Körper beschränkt, so wie Sie ihn kennen. In den tiefsten Ebenen deines Seins in deinem tiefsten Körper gibt es keinen Ort, an dem es deinen Körper nicht gäbe, und mit diesem Körper bist du in der Lage zu denken.
Die Sache mit einem großartigen Stylisten ist, dass es nicht darum geht, wer besser ist. Vielmehr kommt es darauf an, dass Ihr Körpertyp tolle Stücke findet, aber auch darum, den Ton für das anzugeben, von dem die Leute glauben, dass es Ihr Leben ist. Es ist wie die Bearbeitung eines Films oder die Farbkorrektur eines Fotos.
Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Das ist ein unglaubliches Gefühl, auf die Bühne zu gehen, und man denkt an nichts, man denkt nicht an seinen Text oder an das, was man tun soll – Ihr Körper, Ihr Gehirn wissen es, also gibt es Freiheit. Es gibt keine Angst, es gibt keine Nervosität.
Müssen Sie bestimmte positive Gedanken über Ihren Körper haben, damit Ihr Körper so ist, wie Sie ihn sich wünschen? Nein. Aber Sie dürfen die spezifischen negativen Gedanken nicht denken. Wenn Sie nie wieder an Ihren Körper denken und stattdessen nur angenehme Gedanken haben könnten, würde Ihr Körper seinen Platz des Wohlbefindens zurückerobern.
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