Ein Zitat von Rich Froning Jr.

Denken Sie nicht an die 50 Wiederholungen, die vor Ihnen liegen, sondern nur an die nächsten 5.

Rich Froning Jr.

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Rich Froning Jr.
Amerikaner – Sportler
Geboren am 21. Juli 1987

Wenn man jung ist, denkt man nicht sehr weit voraus. Man denkt einfach an den nächsten Tag, die nächste Woche, den nächsten Wettbewerb. Denken Sie nicht an Verletzungen, die Ihre Gesundheit langfristig gefährden könnten.

Katarina Witt

Die Ziele werden kommen; Wir müssen nur daran denken, vor dem nächsten Spiel zu arbeiten.

Stephan El Shaarawy

Ich denke, der Körper reagiert besser auf mehr Wiederholungen als auf schwereres Gewicht. Solange ich diese Wiederholungen in drei oder vier Sätzen schaffte, störte mich das nicht und ich konnte das Gewicht reduzieren. Die Teams wollten nicht, dass ich das mache, aber so ist es nun einmal.

Frank Thomas

Ich mache mir keine allzu großen Sorgen darüber, was ich als nächstes tun werde, weil ich mir meine Karriere einfach so vorstelle, als hätte ich sechzig Jahre vor mir.

Ansel Elgort

Aus welchem Grund auch immer, die Filme, zu denen ich mich hingezogen fühle, weisen diese seltsame Art von Tonbalance auf ... Bei „50/50“ wurde mir irgendwie klar, warum mir diese Mischung von Tönen gefiel, weil ich denke, dass es so ist, wie das Leben ist : in einer Minute lustig, in der nächsten traurig, im nächsten gruselig.

Jonathan Levine

Es gibt keine Abkürzungen – alles ist Wiederholungen, Wiederholungen, Wiederholungen.

Arnold Schwarzenegger

Was Kunst meiner Meinung nach bewirken sollte, ist, die Generation in die nächste Ära zu führen. Es sollte dem Gewöhnlichen einen Schritt voraus sein, dem bereits Bekannten voraus sein. Kunst ist das, was das nächste Zeitalter anzieht. Ich sage nicht, dass meine Kunst das ist, sondern dass es gut wäre, wenn es so wäre.

Andy Couturier

Ich bin kein nervöser Typ, weil ich nicht zu weit vorausdenke. Bei Angst geht es nur darum, darüber nachzudenken, was als nächstes passieren wird, oder? Wenn Sie also nicht nachdenken, können Sie vor nichts Angst haben.

Bazzi

Man denkt nicht in Jahren oder Monaten voraus: man denkt an diese Stunde und vielleicht an die nächste. Alles andere ist Spekulation.

ML Stedman

Ich freue mich einfach auf das nächste Spiel. Ich möchte einfach weitermachen und nicht zu weit nach vorne schauen.

Reiss Nelson

Die Amerikaner halten sich für die Führer der Welt und können dennoch sagen, dass sie ihre wirtschaftlichen Interessen über das Leben von – durchaus möglich – Dutzenden Millionen Menschen stellen, die in den nächsten 50 Jahren durch Überschwemmungen oder Stürme sterben werden Tropenkrankheiten oder was auch immer. Ich schätze, so etwas macht mich wütend.

Peter Singer

Sie möchten immer arbeiten und Wiederholungen machen, aber manchmal brauchen Sie auch mentale Wiederholungen.

Rob Gronkowski

Stellen Sie sich 60 nicht als zehn Jahre älter als 50 vor. Betrachten Sie es als nur ein Jahr älter als 59. Nur zu, denn es ist Ihr Geburtstag. Wahnvorstellungen, heute, sind völlig in Ordnung

John Walter Bratton

Auf die letzten fünf Wiederholungen jedes Arbeitssatzes sollte eine konstante Spannung ausgeübt werden, d. h. die ersten 5–6 Wiederholungen sollten im normalen Tempo ausgeführt werden, und die letzten paar Wiederholungen sollten auf dem Höhepunkt der Kontraktion mindestens zwei Sekunden lang gehalten werden. Dadurch haben Ihre Muskeln mehr Zeit unter Spannung und Sie trainieren verschiedene Muskelfasern.

Phil Heath

Ich gehöre zu den Narrativ-Push-Leuten. Ich skizziere nicht, ich plane nicht im Voraus. Ich bin also mein erster Leser und erzähle mir die Geschichte im Laufe der Zeit. Da ich es nicht im Voraus entworfen habe, muss ich jeden Tag sicherstellen, dass der Untergrund stabil ist, bevor ich den nächsten Schritt mache. Ich denke, Sie könnten komplizierter sein, wenn Sie es im Voraus ausarbeiten würden.

Donald E. Westlake

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