Ein Zitat von Richard Simmons

Es gibt keinen Schlafmangel, es gibt nur einen Koffeinmangel.

Richard Simmons

Themen zitieren

Koffeinmangel , nur Schlaf , Schlafentzug

Zitat Autor

Richard Simmons
Amerikaner – Berühmtheit
Geboren: 12. Juli 1948

Der krasseste Beweis für Koffein ist, dass es Sie am Einschlafen hindert. Der etwas schändlichere Aspekt von Koffein ist, dass Sie vielleicht einschlafen können, aber wir wissen, dass die Tiefschlaftiefe, die Sie erreichen, wenn sich noch Koffein in Ihrem System befindet, erheblich geringer ist.

Matthew Walker

Für viel zu viele Menschen auf der Welt mündet der Teufelskreis der finanziellen Entbehrung auch in den Teufelskreis des Schlafmangels. Wenn Sie zwei oder drei Jobs haben und Schwierigkeiten haben, über die Runden zu kommen, wird „mehr Schlaf“ wahrscheinlich nicht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste stehen.

Arianna Huffington

Wenn Sie also nachts schlafen gehen und noch nie unter Schlafmangel gelitten haben, haben Sie einen ganz normalen Schlafrhythmus. Was wir bei Erwachsenen oft beobachten, ist, dass sie zu Bett gehen und dann anfangen indem man in die tieferen Schlafphasen geht.

Shelby Harris

In Ihren medizinischen Unterlagen steht „Acquired Immune Deficiency Syndrome“, d. h. AIDS. Das bedeutet, dass Sie vor der Herausforderung einer Immunschwäche stehen. Okay, was verursacht eine Immunschwäche? HIV. In Ordnung. Ist das alles, was eine Immunschwäche verursacht? In den medizinischen Lehrbüchern steht, dass es noch andere Ursachen für eine Immunschwäche gibt. Es gibt auch eine genetische Immunschwäche, die ein anderes Phänomen darstellt.

Thabo Mbeki

Ich bin immer ohne Schlaf. Ich habe zwei Kinder. Ich verstehe Schlafentzug auf einer tiefgreifenden Ebene.

Cate Blanchett

Einige Elemente der Schlafhygiene entsprechen im Wesentlichen den guten Gesundheitspraktiken. Nikotin, Koffein und Alkohol wirken sich allesamt negativ auf den Schlaf aus, und zwar umso mehr, je näher man sie vor dem Schlafengehen konsumiert.

Maria Konnikowa

Ich weiß nur eines. Wenn ich schlafe, kenne ich keine Angst, nein, Ärger, keine Glückseligkeit. Segen sei der, der den Schlaf erfunden hat. die gemeinsame Münze, die alle Dinge kauft, die Waage, die Hirte und König, Narr und Weisen gleicht. Es gibt nur eine schlechte Sache am gesunden Schlaf. Sie sagen, es ähnelt stark dem Tod.

Andrei Tarkowski

Die Großen – sie schützen ihren Schlaf, denn dort kommt die beste Arbeit her. Sie sagen Nein zu Dingen. Sie geben nach, wenn sie an ihre Grenzen stoßen. Sie lassen nicht zu, dass der schleichende Schlafmangel ihr Urteilsvermögen untergräbt.

Ryan Holiday

Das Einzige, worauf ich mich verlassen kann, ist Koffein.

Amanda Knox

Schlafentzug machte sein Leben zu einer imaginären Sache, seine Tage zu einem Band, das ziellos im Wasser schwamm.“ - Whelk

Maggie Stiefvater

Schlafmangel und manchmal auch Schlaflosigkeit, die eine etwas andere Form hat, aber einfach nur Schlafmangel verursacht, können zu einer Reihe unterschiedlicher Verschlechterungen führen.

Shelby Harris

Schlaf: ein schlechter Ersatz für Koffein!