Ein Zitat von Rob Gronkowski

Die Bedeutung des Gewichthebens besteht darin, dass es mich zu dem macht, was ich bin.

Rob Gronkowski

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Bin wichtig, Art zu heben, Gewichte zu heben, macht mich zu dem , was ich bin

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Rob Gronkowski
Amerikaner – Sportler
Geboren: 14. Mai 1989

Jede Handlung hat eine Konsequenz. Es kann zur Kräftigung gut sein. Und ich habe keinen Zweifel daran, dass das Heben vieler Gewichte einen stärker machen kann. Ich weiß nur nicht, ob das Heben stärkerer Gewichte Sie gesund hält oder ob Sie dadurch Ihre Arbeit besser erledigen können, insbesondere für einen Profisportler.

Tom Brady

Ich versuche jeden Tag etwas zu tun. Ich trainiere mindestens drei bis vier Tage pro Woche Gewichte und wechsele das mit Cardio-Training ab. Beispielsweise gehe ich dienstags und donnerstags laufen und schweres Heben, und montags, mittwochs und freitags verbringe ich zwei Stunden damit, Gewichte zu stemmen und etwas wie Schwimmen zu machen.

Misty May-Treanor

Ich denke, Yoga hat mir eine bessere Haltung verschafft. Die Leute merken nicht, wie stark es dich macht. Sie müssen Ihr Körpergewicht nutzen, um sich zu halten. Wenn man älter wird, soll man Gewichte heben, aber ich finde das irgendwie langweilig. Yoga hebt meinen eigenen Körper.

Andie MacDowell

Ich trainiere jeden Tag. Meistens sind es Freihanteln und Cardio. Ich mache diese Sachen nicht, bei denen man mit Holzscheiten beworfen wird, so nennt man das Cross-Fit. Keines davon. Hauptsächlich bin ich nur im Fitnessstudio und hebe Gewichte.

Justin Bieber

Früher haben mir alle immer das Leben schwer gemacht: „So Gewichte hebt man nie wirklich.“ Ich würde genug heben, aber anstatt Gewichte zu stemmen, stehe ich auf einem Leichtathletikfeld.

DeSean Jackson

Ich hebe gerne Gewichte. Und es gibt ein Cardio-Element beim Krafttraining, wenn man es so macht, wie ich es mache.

Eric Dane

Ich interessiere mich wirklich für Tennis. Durch das Reisen, vor einem Spiegel zu stehen und im Fitnessstudio Gewichte zu heben, fühle ich mich faulig. Ich mache lieber etwas, das körperlich anstrengend und geistig anregend ist.

Dominic Cooper

Wir hatten immer gesagt, dass Boxer keine Gewichte heben sollten. Jetzt wird mir klar, dass irgendein Champion-Boxer dieses Gerücht ins Leben gerufen hat. Mir ist aufgefallen, dass ich diesen Stoß viel länger ausführen könnte, wenn ich ein paar Mal pro Woche Gewichte trainieren würde. Nach dem Sparring sind alle weg und ich schleiche mich in den Kraftraum. Verbringen Sie dort 40 Minuten mit dem Heben von Gewichten.

George Foreman

Auch wenn das Gewicht, das ich hebe, nicht mehr das ist, was es beim Spielen war, ist es nicht so, dass ich keine Gewichte hebe, die schwerer sind, als der normale Mensch heben würde. Ich denke, viele Leute schauen sich das an und sagen: „Whoa!“

Michael Strahan

Ich hebe Gewichte, seit ich buchstäblich 15 oder 16 Jahre alt bin. Meine Muskeln sind kurz und kräftig und darauf ausgelegt, schwere Gewichte zu heben, nicht um anmutig auf der Tanzfläche zu gleiten.

Jake Pavelka

Meine Kraft kam nicht vom Heben von Gewichten. Meine Stärke kam dadurch, dass ich mich wieder aufrichtete, als ich niedergeschlagen wurde.

Bob Moore

In der Vorsaison, im Monat Oktober, trainiere ich fast jeden Tag und hebe 20 oder 30 Minuten lang Gewichte, und während der Saison hebe ich normalerweise zweimal pro Woche Gewichte, manchmal auch etwas mehr.

Steve Nash

Erst „Thor“ begann, Gewichte zu heben. Für mich war das alles ziemlich neu.

Chris Hemsworth

Erst mit Thor begann ich, Gewichte zu heben. Für mich war das alles ziemlich neu.

Chris Hemsworth

Mein Vater brachte mich mit 12 dazu, Gewichte zu heben, und es hat mir Spaß gemacht.

Lonzo-Ball

Was das Heben von Gewichten angeht, ist Fußball etwas anders. Wir haben jeden Tag Gewichte gehoben. Es ist eine andere Art von Sport. Diese Dinge, verschiedene Aspekte, helfen einem beim Basketball.

Kevin Knox

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