Ein Zitat von Robbie Amell

Ich versuche, mindestens ein paar Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, hoffentlich öfter. Ich spiele auch Eishockey in einer Pickup-Liga. Ich bin mit dem Spielen aufgewachsen, deshalb ist es schön, wann immer ich kann, aufs Eis zu gehen. Trotz alledem sollte jeder Cheat-Tage oder freie Tage haben. Sie müssen das Ungesunde mit dem Gesunden in Einklang bringen.

Robbie Amell

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Außerdem Balance - Cheat - Tage . Freie Tage . Alle Wenigen werden erwachsen _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Zitat Autor

Robbie Amell
Kanadier – Schauspielerin
Geboren: 21. April 1988

Ich spiele Hockey in einer Pickup-Liga. Ich bin mit dem Spielen aufgewachsen, deshalb ist es schön, wann immer ich kann, aufs Eis zu gehen.

Robbie Amell

Jeder sollte Cheat Days oder freie Tage haben. Sie müssen das Ungesunde mit dem Gesunden in Einklang bringen.

Robbie Amell

Meine ganze Sache ist, dass ich versuche, es so gut wie möglich auszubalancieren. Ich liebe es, Essen zu genießen. Ich habe immer gesagt: Wenn ich mich unter der Woche gesund ernähre, gebe ich mir am Wochenende mehr Spielraum, um etwas Spaß zu haben. Und ich bleibe im Fitnessstudio. Ich versuche, fünf bis sechs Tage die Woche zu gehen.

Tiffani Thiessen

Ich bin drei bis vier Tage die Woche im Fitnessstudio, je nachdem, wie es mir geht. Da Brust, Beine und Rücken die wichtigsten Körperteile eines jeden Sportlers sind, versuche ich, diese an getrennten Tagen zu trainieren, mit mindestens einem freien Tag dazwischen.

Albert Pujols

Es war schon immer ein großer Teil meines Lebens, fit und gesund zu sein, draußen zu sein, zu laufen und Sport zu treiben. Es gibt mir Energie. Manchmal habe ich diese Tage, an denen ich nichts mache, weil ich freie Tage habe und einfach nur entspannen muss, und dann werde ich tatsächlich müder.

Caroline Wozniacki

Ich gebe mein Bestes, um 5 Tage die Woche zu trainieren. Es gibt Zeiten, in denen ich nur an drei Tagen in der Woche vor Ort sein kann, weil ich auf Reisen bin oder aufgrund eines hektischen Zeitplans einfach Ruhe brauche. Aber das Training hat immer Priorität, und wenn ich aufgrund meines Zeitplans mal einen Rückzieher mache, dauert es nicht lange, bis ich wieder auf dem richtigen Weg bin.

Laila Ali

Ich gehe mindestens fünf Tage die Woche ins Fitnessstudio und gehe, wann immer möglich, auch laufen.

Mohit Raina

Für diejenigen von uns, die in einer ausländischen Liga spielen, ist es immer schön, ein paar Tage mit Familie und Freunden zu verbringen, die man nicht jeden Tag sieht.

Toni Kroos

Ich versuche, mindestens drei Tage pro Woche zu trainieren, und mein Ziel ist es, vier bis fünf Tage pro Woche zu trainieren. Ich versuche, mich gesund zu ernähren, aber ich werde nicht sagen, dass ich darin der Beste bin. Ich erlaube mir nicht, Junkfood zu kaufen, aber wenn es irgendwo ist und kostenlos ist, esse ich es.

Amber Stevens

Meine Großmutter stammte aus Guelph, Ontario. Ich bin mit Eishockey aufgewachsen und ein großer Fan. Ein Großonkel, der in den Anfangstagen der NHL für die Chicago Blackhawks spielte.

Don Winslow

Ich versuche, sechs Tage die Woche zu trainieren, wissen Sie, zwei Tage die Woche Gewichte zu trainieren, und ich versuche, diese sechs Tage zu laufen, damit ich ein gutes Cardio-Training bekomme.

Denis McDonough

Ich werde meiner Arbeit nicht überdrüssig, weil man von etwas, das man liebt und genießt, nicht müde werden kann! Trotzdem wünsche ich mir eine Pause von vier bis fünf Tagen oder mindestens drei Tagen, schalte mein Handy aus und mache, was ich will.

Rakul Preet Singh

Ich habe sechs Brüder und eine Schwester. Ich bin mit Eishockey aufgewachsen, ein totaler Wildfang, und genau das wollte ich tun – Eishockeyspieler werden.

Nicola Peltz

Ich habe sechs Brüder und eine Schwester. Ich bin mit Eishockey aufgewachsen, ein totaler Wildfang, und genau das wollte ich tun – Eishockeyspieler werden.

Nicola Peltz

Ich versuche, mindestens drei bis vier Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen.

Damon Dash

Wenn Sie körperlich stärker werden wollen, brauchen Sie gesunde Gewohnheiten – wie zum Beispiel den Gang ins Fitnessstudio. Sie müssen auch ungesunde Gewohnheiten aufgeben – wie etwa den Verzehr von Junk Food. Der Aufbau mentaler Stärke erfordert gesunde Gewohnheiten – etwa das Üben von Dankbarkeit – und gleichzeitig den Verzicht auf ungesundes Verhalten, etwa das Aufgeben nach dem ersten Misserfolg.

Amy Morin

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