Ein Zitat von Robert Atkins
Ich nahm sehr schnell zu und las von der Idee, den Kohlenhydratkonsum als Alternative zum Hungern einzuschränken. Ich hatte großen Appetit, also war das das Einzige, was ich überhaupt in Betracht ziehen würde.
Verwandte Zitate
Ich lese nur das, wonach ich gerade Hunger habe, und dann lese ich nicht, sondern esse.
Da ich sehr klein bin, muss ich einfach auf mein Gewicht achten, weil ich großen Appetit habe.
Wenn Sie Weizen aus Ihrer Ernährung streichen, verspüren Sie aufgrund des Verzichts auf den Appetitanreger keinen Hunger mehr zwischen den Mahlzeiten und verlieren dadurch sehr schnell an Gewicht. Ich habe das bei Tausenden von Patienten gesehen.
Es war ein Notfall!“, platzte es aus Seth heraus. „Lesen Sie mir von den Lippen – Notfalllesung – keine wahnsinnige Vorstellung von Spaß.“ Wenn ich hungerte, würde ich Spargel essen. Wenn mir jemand eine Waffe an den Kopf halten würde, würde ich mir eine Seifenoper ansehen. Und um Fablehaven zu retten, würde ich ein Buch lesen, okay, bist du glücklich? „Du solltest besser vorsichtig sein, Seth“, warnte Oma. „Die Liebe zum Lesen kann ansteckend sein.“ „Mir ist einfach der Appetit vergangen“, erklärte er.
Man muss eine große Sache wissen und dabei bleiben. Die Führungskräfte, die eine sehr große Idee und ein sehr großes Engagement hatten. Dies ermöglichte es ihnen, etwas zu erschaffen. Das sind diejenigen, die ein Vermächtnis hinterlassen.
Als Mädchen war der Gedanke an eine Gewichtszunahme nicht einfach, aber als ich als Schauspielerin darüber nachdachte, war ich mir sehr sicher. Das gab mir Selbstvertrauen und ich begann mit dem Training, um an Gewicht zuzunehmen, und nahm dann, wie geplant, ab.
Als ich auf der High School in mein Juniorjahr ging, hatte ich irgendwie die Idee, dass ich der Running Back sein würde. Da ich etwas kleiner war, beschloss ich, zuzunehmen und zu versuchen, schneller zu werden. Ich war kein Fan des Kraftraums. Ich dachte, allein das von Gott gegebene Talent würde dich dorthin bringen, wo du hin musst. Jetzt verstehe ich, dass Sie harte Arbeit brauchen.
Ich würde mich fragen, warum ich zugenommen habe, obwohl ich so viel gespielt und trainiert habe. Erst als ich erwachsen wurde, erfuhr ich, dass die Paranthas wegen der Menge an Sahne und Ghee, die für ihre Herstellung verwendet wurde, Baldaar genannt wurden.
Als Modelagenturen sagten, ich sei zu groß und würde zunehmen, sagte meine Mutter: „Okay, wir besprechen das, was sie sagen, bei einer Pizza und planen die Zukunft deiner Karriere, was nicht der Fall ist.“ „Es bedeutet nicht, dass man dünn sein muss.“
Eine der Schwierigkeiten für mich besteht darin, dass ich von Natur aus sehr dünn bin. Das Problem, das ich habe, besteht darin, mein Gewicht zu halten und zuzunehmen. Ich muss sechs-, siebenmal am Tag essen, und ich muss viele Kohlenhydrate zu mir nehmen, um mich dick zu machen, damit ich etwas habe, das ich in Muskeln umwandeln kann.
Ich bin sehr zuversichtlich. Selbst wenn ich lese, dass Leute schreckliche Dinge über mein Gewicht sagen.
Manchmal mache ich mir mehr Sorgen ums Abnehmen als um die Gewichtszunahme, denn so kennen und akzeptieren mich die Leute.
Zur Gewichtszunahme muss man abends Cardio machen, zur Gewichtsreduktion morgens. Während ich an Gewicht zunahm, machte ich morgens Krafttraining und abends leichtes Cardiotraining.
Im Grunde der Philosophie flüstert etwas sehr Wahres und sehr Verzweifeltes: Jeder hat ständig Hunger. Alle hungern. Jeder möchte so viel, viel mehr, als er ertragen kann, aber der Appetit hat nicht viel mit dem Magen zu tun. Jeder ist hungrig und nicht nur nach Essen – nach Trost, Liebe und Aufregung und dem Gegenteil von Alleinsein. Fast alles Schlimme, was jemand tut, ist, sich diese Dinge zu besorgen und sie zu behalten.
Der einzige Film, den ich überhaupt in Erwägung ziehen würde, ihn nachzurüsten, ist der erste „Jurassic Park“, der meiner Meinung nach in 3D ziemlich spektakulär aussehen würde. Das ist der einzige meiner Filme, den ich in 3D machen würde.
Der einzige Film, den ich überhaupt in Erwägung ziehen würde, ihn nachzurüsten, ist der erste „Jurassic Park“, der meiner Meinung nach in 3D ziemlich spektakulär aussehen würde. Das ist der einzige meiner Filme, den ich in 3D machen würde.
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