Ein Zitat von Robert Frost
Die Wälder sind schön, dunkel und tief. Aber ich muss Versprechen einhalten und Meilen zurücklegen, bevor ich schlafe.
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Der Wald ist wunderschön, dunkel und tief, aber ich habe Versprechen, die ich halten muss ...
Aber ich muss Versprechen halten und Meilen zurücklegen, bevor ich schlafe, und Meilen zurücklegen, bevor ich schlafe.
Ich hasse es, um drei Uhr morgens wach zu sein. Es ist das gottverlassene Herz der Dunkelheit, wenn der Körper langsam läuft und das Gehirn langsamer und man nur schlafen möchte. Aber ich hatte Versprechen zu halten und musste noch Meilen zurücklegen, bevor ich schlafen konnte. Oder zumindest ein paar Wunder zu vollbringen, bevor ich ins Bett gehen konnte.
Ich hoffe für uns alle, dass „die Meilen, die wir zurücklegen, bevor wir schlafen“, mit all den Gefühlen erfüllt sein werden, die aus tiefer Fürsorge entstehen – Freude, Traurigkeit, Freude, Weisheit – und dass wir am Ende unseres Lebens Wir werden die Neuanfänge sehen können.
Ich habe noch Meilen vor mir, bevor ich schlafe.
Miles, wie in „gehen, bevor ich schlafe“?
Ich werde nicht zum Hochseefischen gehen. Als ich es zum ersten Mal erlebte, ging ich zum Lachsfischen. Mein Problem ist, dass ich mich übergeben habe, bevor ich überhaupt zum Fisch komme. Man muss fünf Meilen hinausgehen, wirft einfach eine Leine hinein und bringt sie an die Oberfläche. Und dann muss man fünf Meilen zurücklaufen, und plötzlich kommt Wind auf und es wird unruhig.
Aber meine Einstellung dazu ist, dass ich noch Meilen vor mir habe, bevor ich schlafe.
Warum müssen Menschen zum Beten niederknien? Wenn ich wirklich beten wollte, würde ich dir sagen, was ich tun würde. Ich ging ganz alleine auf ein großes Feld oder in die tiefen, tiefen Wälder und schaute in den Himmel – hoch – hoch – hoch – in diesen wunderschönen blauen Himmel, der aussieht, als gäbe es kein Ende Bläue. Und dann verspürte ich einfach ein Gebet.
Wir machen also zu Beginn der Nacht durch, gehen in die wirklich tiefen Schlafphasen und durchlaufen diese tatsächlich zyklisch. Wenn Sie also in die Tiefschlafphase absteigen, steigen Sie wieder auf und gelangen tatsächlich in den sogenannten REM-Schlaf, der nach etwa 90 Minuten eintritt.
Ich meditiere morgens und vor dem Schlafengehen. Dies sind normalerweise die Hauptzeiten, denn bevor ich schlafen gehe, kann ich mich auf das konzentrieren, was tagsüber passiert ist, es ins rechte Licht rücken und so meinen Schlaf etwas ruhiger machen.
Ich habe Angst vor der Dunkelheit, aber ich entscheide mich dafür, im Dunkeln zu schlafen. Ich kann bei eingeschaltetem Licht sofort einschlafen. Aber ich möchte jemand sein, der im Dunkeln schlafen kann, also ist das die Entscheidung, die ich treffe.
Ich habe nie geträumt, dass das Meer so tief und die Erde so dunkel wäre. So lange ich geschlafen habe, bin ich ein anderes Kind geworden. Ich wache auf und sehe, wie die Welt wild wird.
Wenn bis zum Schlafengehen noch Kilometer zurückzulegen sind, sind veränderte Eigenschaften wichtiger als veränderte Zustände.
Komm in den Wald, denn hier ist Ruhe. Es gibt keine Ruhe, die mit der der grünen, tiefen Wälder vergleichbar ist. Hier wachsen das Mauerblümchen und das Veilchen. Das Eichhörnchen wird kommen und sich auf dein Knie setzen, der Klotz wird dich morgens wecken. Schlafe in Vergessenheit aller Übel. Von all den Höhen, die Sterblichen zugänglich sind, gibt es keine, die mit den Bergen vergleichbar wäre.
Und sieh die Flüsse, wie sie durch Wälder und Wiesen fließen, im Schatten und in der Sonne. Manchmal schnell, manchmal langsam. Welle um Welle, sie gehen auf eine abwechslungsreiche Reise in die Tiefe, wie das menschliche Leben in endlosen Schlaf!
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