Die Fähigkeit Ihres Körpers, als sauberer und effizienter Kanal zu funktionieren, wird durch Steifheit, mangelnde Kraft und mangelnde Ausdauer eingeschränkt. Die Fähigkeiten Ihres Geistes werden durch die Art und Weise begrenzt, wie er über sich selbst denkt, durch die Art und Weise, wie Sie über sich selbst denken. Der Prozess des Yoga besteht darin, die Blockaden und Einschränkungen in Ihrem Körper und Geist zu beseitigen, die den freien Fluss der kreativen Lebenskraft behindern.