Ein Zitat von Robert Greene
Du kannst nie alle deine Ängste loswerden. Einige sind notwendig und Teil des Lebens. Aber die meisten unserer Ängste sind illusorisch und basieren auf Risiken oder Bedrohungen, die nur in unserem Kopf existieren. Solche Ängste schränken ein und machen einen unglücklich. Das Gefühl, eine bestimmte Angst zu überwinden, ist ein Gefühl der Befreiung und Freiheit.
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Unsere Ängste sind diejenigen, die Krebs verursachen, und diese Ängste wirken in den Regionen, in denen die Medikamente, die wir verwenden, um unsere Ängste zu verbergen, das vorherrschende Gefühl sind. Unsere inneren Krankheiten sind zum größten Teil auf unseren Verstand zurückzuführen.
Die meisten Ängste basieren nicht einmal auf unserer aktuellen Realität. Sie sind das Produkt eingebildeter Ängste, die in unserem Kopf heraufbeschworen werden – das Produkt unserer eigenen Fantasien.
Ich denke, eine der wichtigsten Veränderungen unserer Zeit war unsere Einstellung zur Angst. Jede Zivilisation verteidigt sich, indem sie Ängste fernhält und sagt: „Wir beschützen Sie vor Angst.“ Aber es erzeugt auch neue Ängste und im Laufe der Geschichte haben die Menschen die Art der Ängste, die sie beunruhigten, verändert.
Angst hält uns in der Vergangenheit fest. Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Verlassenwerden, Angst vor Ablehnung, Angst davor, nicht genug zu haben, Angst davor, nicht genug zu sein, Angst vor der Zukunft – all diese Ängste und noch mehr halten uns gefangen, wiederholen die gleichen alten Muster und treffen immer wieder die gleichen Entscheidungen und immer wieder. Angst hindert uns daran, uns von dem Trost – oder sogar dem vertrauten Unbehagen – dessen, was wir kennen, zu lösen. Es ist nahezu unmöglich, unsere höchste Vision für unser Leben zu verwirklichen, solange wir uns von unseren Ängsten leiten lassen.
Die größte Entdeckung im Leben, der wertvollste Schatz, ist das Bewusstsein. Ohne sie bist du zwangsläufig in der Dunkelheit und voller Ängste. Und Sie werden weiterhin neue Ängste erzeugen – es gibt kein Ende. Du wirst in Angst leben, du wirst in Angst sterben und du wirst nie etwas von der Freiheit genießen können. Und es war immer Ihr Potenzial; Du hättest es jeden Moment beanspruchen können, aber du hast es nie beansprucht.
„Also, warum habe ich so viel Angst in meinem Leben?“ „Weil du nicht glaubst. Du weißt nicht, dass wir dich lieben. Der Mensch, der nach seinen Ängsten lebt, wird in meiner Liebe keine Freiheit finden. Ich spreche nicht von rationalen Ängsten vor legitimen Gefahren, sondern von eingebildeten Ängsten und vor allem.“ die Projektion dieser Ängste in die Zukunft. In dem Maße, in dem diese Ängste einen Platz in deinem Leben haben, glaubst du weder, dass ich gut bin, noch weißt du tief in deinem Herzen, dass ich dich liebe. Du singst darüber, du redest darüber, aber Du weißt es nicht.
Das abenteuerliche Leben ist nicht frei von Angst, sondern im Gegenteil eines, das im vollen Wissen um Ängste aller Art gelebt wird und in dem wir trotz unserer Ängste vorankommen.
Angst ist nicht negativ. Wir sollten alle unsere Ängste überwinden und das würde uns wiederum stärker machen. Sobald wir unsere Ängste überwunden haben, können wir uns jeder Herausforderung stellen.
Bevor Sie eine wichtige Kampfentscheidung treffen, ist es an der Zeit, sich über Ihre Ängste Gedanken zu machen. Das ist die Zeit, sich jede Angst anzuhören, die Sie sich vorstellen können! Wenn Sie alle Fakten und Befürchtungen gesammelt und Ihre Entscheidung getroffen haben, schalten Sie alle Ängste aus und machen Sie weiter!
Wir alle haben so viele Arten von Ängsten geerbt, egal ob sie rassistisch, kulturell, geschlechtsspezifisch, altersbedingt oder familienbedingt sind. Und dann machen wir uns mit diesen Ängsten vertraut.
Warum ist Angst Teil des Erdenlebens? Vielleicht besteht die größte Hoffnung unseres himmlischen Vaters darin, dass wir uns trotz unserer Ängste dafür entscheiden, uns an ihn zu wenden. Die Unsicherheiten des Erdenlebens können dazu beitragen, jeden von uns daran zu erinnern, dass wir von ihm abhängig sind. Aber diese Erinnerung erfolgt nicht automatisch. Es betrifft unsere Agentur. Wir müssen uns dafür entscheiden, unsere Ängste zu ihm zu bringen, uns dafür zu entscheiden, ihm zu vertrauen und uns von ihm leiten zu lassen. Wir müssen diese Entscheidungen treffen, wenn wir uns am meisten dazu neigen, uns immer mehr auf unser eigenes hektisches und oft verzerrtes Denken zu verlassen.
Bei den Ängsten, die uns überfallen, handelt es sich meist um einfache Ängste um soziale Fähigkeiten, um Intimität, um Sympathie oder um Leistung. Wir müssen diesen Ängsten keine emotionale Nahrung oder Ladung geben oder uns an ihnen festhalten. Wir müssen uns nicht einmal dafür schämen, diese Ängste zu haben. Fragen Sie einfach Ihre Ängste: „Was wollen Sie mir beibringen?“ Manche sagen, FEAR sei lediglich ein Akronym für „False Evidence Appearing Real“. Aus Everything Belongs, S. 143
Wenn wir älter werden, werden unsere Ängste in gewisser Weise schärfer und persönlicher, weil wir nicht mehr – sagen wir mal, ein Buch wie „It“ oder vielleicht „Christine“ nehmen und sagen können, dass es sich um eingebildete Ängste handelt.
Das ist etwas, womit ich oft zu kämpfen hatte: wie ich auf konstruktive Weise mit der Angst umgehen soll. Es geht nicht darum, die Angst zu beseitigen. Wir haben alle Ängste. Das ist natürlich; das sind Menschen. Doch wie geht man mit den Ängsten um, wie setzt man sich produktiv mit seinen Ängsten auseinander?
Unsere Ängste können dazu führen, dass wir viele Erfahrungen und goldene Gelegenheiten verpassen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Ängste Ihnen das Leben rauben.
Es gibt zwei Arten von Ängsten: rationale und irrationale – oder einfacher ausgedrückt: Ängste, die einen Sinn ergeben, und Ängste, die keinen Sinn ergeben.
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