Ein Zitat von Robert Irvine

Wenn ich unterwegs bin, unterteile ich mein Training in eine Cardio-Sitzung und eine Krafttrainingseinheit.

Robert Irvine

Themen zitieren

Fitness- Pause, Cardio- Training, Road- Session Gewichte

Zitat Autor

Robert Irvine
Englisch – Koch
Geboren: 24. September 1965

Im Hinblick auf das tatsächliche tägliche Training; Ein normaler Trainingstag würde mit einer etwa zweistündigen Trainingseinheit im Fitnessstudio beginnen, wobei der Schwerpunkt auf der Kraft liegt. also schwere Gewichte auf den Unterkörper, wobei die Hauptübung die Kniebeuge mit freien Gewichten ist, mit zwischen einer und zehn Wiederholungen, abhängig von der Jahreszeit und dem Ziel der Sitzung.

Chris Hoy

Von allen Trainingsformen, die ich gemacht habe, ist das Power Plate®-Training die prägnanteste. Wenn ich meine Sitzung um 9:30 Uhr beginne, weiß ich, dass ich um 10:15 Uhr an meinem Schreibtisch sein und sogar vor den Proben trainieren kann. Das Power Plate®-Training ist überhaupt nicht einschüchternd und ich weiß, dass ich in einer kurzen Sitzung ein komplettes Training absolviert habe.

Maureen Lipman

Gutes Cardiotraining hilft bei jedem sportlichen Training, aber beim Ju-Jitsu ist es spät in einer Sparringssitzung sehr hilfreich, wenn ein langer Wurf anfängt, Ihr Cardiotraining zu belasten.

Andy Lally

Ich mache hier und jetzt eine Vorhersage, und, meine Freunde, ich möchte, dass Sie in den kommenden Wochen die Verhandlungen des Kongresses dieser zusätzlichen Sitzung oder der nächsten regulären Sitzung verfolgen, um zu sehen, ob ich Recht habe oder nicht.

Richard Parks Bland

Während der letzten regulären Sitzung und der jüngsten Sondersitzung wurden bei drei Gesundheitsprogrammen im Bundesstaat Maßnahmen angewendet, die meiner Meinung nach kaum mehr als Pflaster sind.

Jane D. Hull

Jede Sitzung, an der der Analytiker teilnimmt, darf keine Geschichte und keine Zukunft haben. Was über den Patienten „bekannt“ ist, hat keine weiteren Konsequenzen: Es ist entweder falsch oder irrelevant. Wenn es dem Patienten und dem Analytiker „bekannt“ ist, ist es veraltet … Der einzige wichtige Punkt in jeder Sitzung ist das Unbekannte. Nichts darf von der Intuition ablenken. In jeder Sitzung findet Evolution statt. Aus der Dunkelheit und Formlosigkeit entsteht etwas.

Wilfred Bion

Edgbaston ist ein Gelände, auf dem man schnell denken muss, weil es von Saison zu Saison oder von Sitzung zu Sitzung sehr unterschiedlich sein kann.

Nasser Hussain

Eine Fotosession ist ein gemeinsamer, zwischenmenschlicher Austausch, eine Art kreative Begegnungssitzung mit hoher Intensität. Fotografie ist für mich eher ein Prozess des Schaffens eines Erlebnisses als eine Suche nach Bildern.

Norman Seeff

Ich habe immer das Gefühl, dass bei jeder Session, die ich mache, egal ob es sich um eine Plattensession oder sogar ein Konzert handelt, ich daran denke, dass da etwas war, was ich vorher nicht gemacht habe. Das ist mein Ziel.

Kumpel DeFranco

Du willst nicht der Junge sein, der Chelsea verlässt, du willst so trainieren, als wäre jede Trainingseinheit deine letzte, weil du weißt, dass du den Leuten immer etwas beweisen musst.

Mason Mount

Ein Beispiel für meine durchschnittliche Woche wäre das Fitnessstudio am Montag; Am Dienstag findet eine technische Sitzung statt. Ich übe am Donnerstag Laufen und Hochsprung und absolviere dann am Wochenende eine weitere technische Einheit.

Katarina Johnson-Thompson

Es war eine großartige Lernkurve, weil ich wusste, dass ich eine Sitzung durchführen konnte, aber ich konnte die Hütchen nicht gerade aufstellen! Das ist eines der schwierigsten Dinge im Coaching, Kleinigkeiten wie diese, um eine Sitzung richtig vorbereiten zu können.

Harry Kewell

Normalerweise mache ich abends eine einstündige Road-Session für eine sanfte Erholungstour. Es ist ein wirklich gleichmäßiges Training, bei dem der Schwerpunkt auf der Lockerung des Körpers liegt.

Chris Hoy

Ich versuche, so fit wie möglich zu sein, deshalb mache ich jeden Tag viel Sport. Cardio, Gewichte, bergauf gehen.

Gregg Wallace

Ich bin fest davon überzeugt, dass Schauspieler den Session-Musikern sehr ähnlich sind. Man würde einen Session-Musiker nicht fragen: „Wie spielst du Jazz?“ und dann: „Wie spielst du Klassik?“ Sie tun es einfach, denn wenn sie es nicht tun, essen sie nicht.